Zodat talenten niet doodgaan. Hoe kom je af van plankenkoorts en spreken in het openbaar?
Jij staat in het middelpunt van de belangstelling. Je armen, benen, stem, geheugen weigeren er aan te denken. Je vergeet de woorden, vingers verliezen beweeglijkheid, tanden klapperen, benen wijken en beven met kleine trillingen …
Kent u deze situatie? Er staat een concert op stapel, je verslag van het geleverde werk, en over zes maanden begin je je zorgen te maken over hoe alles zal gaan. Je handen worden al koud en je adem snakt naar adem bij de gedachte dat je op het podium staat. Omdat als je erop uitgaat, je in een parallelle werkelijkheid lijkt te vallen, waar je alleen het luide kloppen van je eigen hart hoort en, als een slaapwandelaar, richting je calvarie gaat.
Al het andere lijkt onwerkelijk. Geluiden lijken te verzanden in een dichte mist. Alles zweeft voor mijn ogen, als in een nachtmerrie. Je wordt verblind door het felle licht van de verlichtingsarmaturen en daar, in het zwarte gat van de zaal, zitten degenen voor wie je het meest bang bent: het publiek. Je probeert daar niet te kijken, maar je weet dat ze alleen naar je zullen luisteren en naar je zullen kijken. Jij staat in het middelpunt van de belangstelling. Je armen, benen, stem, geheugen weigeren erover na te denken. Je vergeet de woorden, vingers verliezen hun beweeglijkheid, tanden klapperen, benen wijken en trillen met kleine trillingen.
Alle! Je bent al in ongenade gevallen, want iedereen heeft gezien hoe bang je bent. Je hebt nog niets gedaan, maar je schaamt je al, want je bent niet in orde, je bent niet perfect, niet perfect. En als je ook een fout hebt gemaakt, dan is dit zonde voor de rest van je leven! Je gaat nooit meer het podium op. U kunt mensen niet langer vertellen wat zo belangrijk voor hen was. Je kunt hun hart niet wakker maken met gedicht, muziek of vurige spraak. Je zult je bestemming in dit leven niet vervullen.
Angst die in de weg zit
Podiumangst en spreken in het openbaar is geen grap. Dit is een kruis op de realisatie van talent. En wat is er belangrijker voor een persoon dan de realisatie van zijn eigendommen? Alleen dit geeft hem immers een onvergelijkbaar gevoel van geluk en plezier in het leven. Realisatie weigeren is hetzelfde als niet leven.
Wanneer mensen plankenkoorts ervaren, redeneren ze vaak dat "aangezien ik het niet kan, het niet van mij is". Maar om de een of andere reden wil je er nog steeds zijn, een gekke stijging van ieders aandacht en de daaropvolgende dankbaarheid ervaren, die op verschillende manieren kan worden uitgedrukt - in de vorm van bloemen, bewondering voor talent, respect. Uiteindelijk wil je het gevoel hebben dat het leven niet voor niets is geleefd, dat alles wat je vult met andere mensen kan worden gedeeld.
We leven onder mensen en op de een of andere manier moeten we in het middelpunt van de belangstelling kunnen staan, onze gedachten kunnen overbrengen op de mensen om ons heen. We kunnen zeggen dat al het leven tot op zekere hoogte een podium is. Daarom wordt het probleem van de angst voor spreken in het openbaar voor veel mensen een echt struikelblok. Kan iemand in dit geval helpen? De systeemvectorpsychologie van Yuri Burlan stelt dat dit mogelijk is.
Emotionaliteit naar binnen en naar buiten
Systeem-vectorpsychologie zegt dat er acht vectoren zijn - sets van aangeboren mentale eigenschappen van een persoon die zijn verlangens en capaciteiten bepalen. Zoals de systeemvectorpsychologie uitlegt, is allereerst stadiumangst kenmerkend voor mensen met een visuele vector. Dit zijn zeer emotionele mensen, extraverte mensen, die bovendien in bepaalde staten graag zichzelf laten zien, neigen tot publiciteit, demonstrativiteit. Dat wil zeggen, dit zijn precies de mensen die, met de juiste ontwikkeling van hun eigenschappen, zich het meest organisch op het podium voelen, met plezier, ontspannen, vrijuit optreden, het publiek infecteren met hun emoties, empathie in hen opwekken.
De eigenschappen van de visuele vector worden echter mogelijk niet ontwikkeld in de kindertijd. Dit betekent dat een kind met een rijk emotioneel potentieel niet werd geleerd zijn emoties eruit te halen, zijn gevoelens te tonen. Het werd een visuele jongen bijvoorbeeld verboden om te huilen omdat "mannen niet huilen". Of de ouders hadden simpelweg geen tijd om op het kind te letten, terwijl de kleine toeschouwer hem bijzonder hard nodig heeft, veel meer dan andere kinderen. Hij moet beslist zijn emoties uiten, en zijn ouders hebben geen tijd. Situaties zijn anders, maar het resultaat is altijd hetzelfde - de verstopping van emoties van binnen.
Visuele mensen hebben een enorme emotionele omvang en bevinden zich vaak in extreme toestanden - de ervaring van ongelooflijke liefde aan de ene kant en de angst voor de dood aan de andere kant. Dit laatste vindt zijn oorsprong in ons collectieve onbewuste. De huid-visuele vrouw was overdag de bewaker van een oude menselijke kudde. Ze was de eerste die met haar scherpe gezichtsvermogen een roofdier op de loer in de savanne zag en was bang, feromonen van angst uitstoten. De sterkste angst voor de dood, die alleen deze vrouw met een groot sensueel potentieel kon ervaren, redde het leven van de kudde. Toen werd hij echter vrijgesproken en nu is hij nog steeds aanwezig in de psyche van visuele mensen.
Toeschouwers zijn van nature onderhevig aan de angst voor de dood, die op zijn beurt weer de oorzaak is van vele andere angsten, waaronder plankenkoorts. De ontwikkeling van gevoelens, ze naar andere mensen brengen, helpt om van deze wortelangst af te komen, en tegelijkertijd van alle andere angsten tegelijk.
Het heeft geen zin om jezelf te overtuigen en je voor te stellen dat er pompoenen zijn in plaats van mensen in de hal. Het heeft geen zin om de drempels van cursussen spreken in het openbaar te overstijgen, om met regelmatige training de gevoelloosheid die je bij het zien van het publiek overvalt weg te werken. U moet uw eigendommen realiseren en leren om ze in de goede richting te sturen. Podiumangst verdwijnt zodra je jezelf kunt vergeten en je gevoelens kunt richten op degenen voor wie ze bedoeld zijn - op het publiek.
Ik lijk op?
Er is nog een andere factor die visuele mensen ervan weerhoudt zich vrij te voelen op het podium - dit is fixatie op hun eigen uiterlijk. Ze kunnen lang in de spiegel kijken. Ze zijn wanhopig op zoek naar een klein puistje op hun neus. Nadat ze een vlek op kleding hebben geplant, banen ze zich een weg "langs de muur" zodat iemand niet merkt dat er iets mis met hen is. Een gekreukte broek, verwend kapsel, vuile schoenen geven hen een gevoel van lichamelijk ongemak. Stel je nu voor dat tientallen mensen de trillende handen van zo iemand zien, dodelijke bleekheid en trillende benen. Dit is een gruwel!
Ongezonde zelffocus is ook een gevolg van de slechte staat van de visuele vector. Zo iemand geeft er alleen maar om om zichzelf gunstig te presenteren en vergeet het belangrijkste waarvoor hij het podium betrad - om zijn talent te tonen, om met mensen te delen wat hij heeft geleerd.
Maar meestal komen mislukkingen die verband houden met fixatie op hoe hij eruit ziet, tot uiting in een persoon in de aanwezigheid van het anaal-visuele ligament van vectoren. Zoals de System-Vector Psychology van Yuri Burlan zegt, is het de anale vector die bijdraagt aan het feit dat een persoon zichzelf perfect wil zien, zonder gebreken en tekortkomingen, en ook zodat andere mensen hem op die manier zien. Dit is hoe anaal perfectionisme, het verlangen naar perfectie, tot uiting komt.
De scène legt vaak de binnenste klemmen van een persoon bloot. Een persoon verliest zijn natuurlijkheid, dus hij ziet er niet altijd aantrekkelijk uit. En het kan erg moeilijk zijn voor iemand met een anale vector om te accepteren. Het lukt hem zelden om zichzelf te vergeven voor momenten van schaamte. En hoewel er vanuit het oogpunt van het publiek misschien geen schaamte is (het gebeurt dat ze niet eens merken dat een persoon erg bezorgd is), maar de visuele vector van een persoon heeft alles wat er gebeurt al in de donkerste kleuren geschilderd. De artiest is er nu al van overtuigd dat hij hopeloos slecht was op het podium. Alles is verloren! Finita la komedie! Toeschouwers zijn grote visionairs, die geneigd zijn 'van een vlieg een olifant te maken'.
Gevangen in slechte ervaringen
Een anal-visueel persoon die minstens één keer een fout heeft gemaakt op het podium in een staat van sterke visuele exaltatie, zal er misschien nooit meer naar toe gaan. Hij zal zijn eigen mislukking lange tijd meemaken, tot het punt dat hij zal proberen de banden te verbreken met mensen die zijn schaamte zagen. Visueel zal hij de situatie dramatiseren. Op een anale manier, speel je mislukking constant in je hoofd, niet in staat om jezelf te vergeven voor wat er is gebeurd. Hier zijn voorwaarden voor - de anale persoon heeft een heel goed geheugen, maar helaas herinnert hij zich lang niet alleen goed, maar ook slecht.
Een slechte ervaring kan voor hem een mijlpaal in het leven worden, en hij zal voor altijd een einde maken aan het feit dat het hem een keer niet is gelukt.
Angst voor oneer
Er is ook een categorie mensen die in principe niet het risico willen lopen om op het podium te staan. Dit zijn puur anale mensen. Optreden op het podium behoort niet tot hun verlangens. Ze zijn introverte mensen en voelen zich veel comfortabeler thuis, bij hun gezin of bij het uitvoeren van nauwgezet, nauwkeurig werk dan in het licht van het podium. Ze haasten zich niet naar het podium. Ze is een stressfactor voor hen. En bij stress kan een anale persoon in een verdoving vallen, tot aan het onvermogen om te bewegen (wanneer armen en benen falen). Maar als wetenschapper, analist, leraar moet hij soms met het publiek spreken. En hier kan hij ook worden gehinderd door zijn eigen angst voor schande, waarvan de aard wordt onthuld door de System-Vector Psychology van Yuri Burlan.
Stress zorgt ervoor dat zo iemand alle sluitspieren in het lichaam samentrekt. Het is de anale persoon die zijn stem op het podium verliest door stress, omdat de sluitspier van de keel samentrekt. Maar bovenal lijdt zijn meest gevoelige gebied - de anale sluitspier. Daarom leidt een toestand van langdurige stress tot constipatie bij zo iemand. Maar plotselinge stress kan leiden tot verlies van controle over de anale sluitspier en diarree veroorzaken. Dit gebeurt niet altijd, maar onbewust is een anale persoon hier altijd bang voor, bang om te schande te worden gemaakt.
Onze eigendommen worden ons gegeven voor geluk
De natuur veroorzaakt geen defect. Wij zijn het die, door misbruik van onze eigendommen, ons leven in voortdurend lijden veranderen. Simpelweg omdat we niet begrijpen waarom we op deze manier zijn gemaakt en waarom bepaalde kwaliteiten in ons worden gestopt. De systeemvectorpsychologie van Yuri Burlan stelt ons in staat onszelf dieper te begrijpen.
We beginnen in te zien dat onze emoties twee polen hebben: angst en ontwikkelde sensualiteit, liefde. En om niet bang te zijn, moet men liefhebben. En niet jezelf, maar een andere persoon. We zijn ons ervan bewust dat de anale vector aan ons wordt gegeven om ervaring door te geven aan de volgende generaties, om hoogwaardig werk te verrichten dat de samenleving nodig heeft. Daarom is het geheugen van mensen met de anale vector goed en komt het perfectionisme in actie.
En dit bewustzijn is van onschatbare waarde, omdat het levensoriëntaties verandert, en slechte toestanden, inclusief eventuele angsten, verdwijnen zacht en natuurlijk. Zodat we niet eens merken hoe we anders zijn geworden. Geloof me niet? Lees de feedback van degenen die de training hebben voltooid:
“Om te beginnen begonnen de angsten, die het leven enorm verstoorden, geleidelijk aan te verdwijnen! Veel dank aan Yuri voor deze onschatbare kennis! Vooral de angst voor spreken in het openbaar nam af en op het podium begon ik me vrijer te voelen. De visie op de wereld is dramatisch veranderd, ik begin mensen niet meer te voelen als voorheen (door het prisma van mijn overtuigingen), maar ik begrijp echt de motieven van hun acties! Het is ongeloofelijk! " Anastasia B., Moskou Lees de volledige tekst van het resultaat “En ik heb een verbluffend resultaat!.. Ik heb een open les gegeven met mijn collega en aan het einde van het evenement heb ik een masterclass laten zien. En voor het eerst in mijn leven voelde ik geen angst !!! Ik voelde geen angst !!! Dit is de eerste keer dat mij dit is overkomen! De hele tijd beefden en stamelden mijn handen, mijn stem trilde, maar deze keer luister ik naar mezelf - stilte! Het is kalm van binnen! Het is zo gaaf! Het was alleen maar vreugde dat ik mijn ervaring kan delen! " Olga K., docent aanvullend onderwijs, Moskou Lees de volledige tekst van het resultaat
Als je angst voor spreken in het openbaar in de weg zit, begin dan door jezelf te leren kennen met Yuri Burlan's gratis inleidende online lezingen over Systems Vector Psychology. U kunt zich voor hen registreren door de link te volgen:
