Hoe je van jezelf kunt leren houden: wat mij ontbreekt aan geluk
Waar komt zo'n verlangen vandaan - om te weten hoe een vrouw kan leren van zichzelf te houden? Het is duidelijk dat dit niet het einddoel is. We waren ervan overtuigd dat door van onszelf te houden, we zelfverzekerder, succesvoller, aantrekkelijker en meer de liefde van anderen waard zouden worden …
Hij die liefheeft, wordt geliefd.
Hij die helder is, is heilig.
B. Grebenshchikov "Gouden Stad"
Als je de trends van vandaag gelooft, is eigenliefde bijna de belangrijkste voorwaarde voor een gelukkig leven. Onder de heldere vlag "Love yourself!" voor onze ogen trekken massa's psychologen, mediapersoonlijkheden, presentatoren van talkshows en filmpersonages snel voorbij. Als dit zo belangrijk is, dan is de vraag: hoe leer je van jezelf te houden? Moet er enige wetenschap zijn? Een reeks regels en richtlijnen die u moet volgen om te bereiken wat u wilt?
Wat betekent het om lief te hebben?
Het zou leuk zijn om met de concepten aan de slag te gaan zodat je alles op de planken kunt uitzoeken. Wat bedoelen we in het algemeen met het woord "liefde"? En hoe kun je in dit geval van jezelf houden?
Van anderen houden is geven
Als we het over liefde hebben, hebben we het over het vermogen om een ander op de eerste plaats te zetten, in de eerste plaats na te denken over zijn verlangens, over zijn gezondheid en gemak, ons te verheugen over zijn successen en zich in te leven in zijn tegenslagen.
Dit is geven. Hun gevoelens, zorgen, mentale en fysieke kracht, tijd, geduld en ijver. Dit gaat niet alleen over romantische liefde, het gaat over liefde in het algemeen.
Als we echt liefhebben (het maakt niet uit - een man, vrienden, familie en vrienden), omdat we er niet aan denken of we liefde voor onszelf en zelfrespect voelen, komen dergelijke gedachten niet bij ons op.
Observeer je omgeving: wie is het prettigst voor mensen? Tot wie voelt zich meer aangetrokken dan anderen? Denk aan degenen van wie ze warme gevoelens hebben, die bereid zijn hun liefde te geven, denk aan anderen.
Van jezelf houden betekent ernaar streven om te ontvangen
En als we het hebben over eigenliefde, dan blijkt dat ik zelf op de eerste plaats kom.
Waar komt zo'n verlangen vandaan - om te weten hoe een vrouw kan leren van zichzelf te houden? Het is duidelijk dat dit niet het einddoel is. We waren ervan overtuigd dat door van onszelf te houden, we zelfverzekerder, succesvoller, aantrekkelijker en meer de liefde van anderen waardig zullen worden.
We willen gewaardeerd worden, gerespecteerd, verzorgd willen worden. Als we dergelijke manifestaties in ons leven missen, beginnen we te zoeken naar de oorzaak van mislukking en een manier om de situatie te veranderen. En dan horen of lezen we: hou van jezelf! Naar verluidt zal de rest ons ook met liefde aansteken.
Soms denken we dat we illustratieve voorbeelden in onze omgeving zien. 'Ze houdt van zichzelf', zeggen ze over een flirterige schoonheid die veel tijd besteedt aan het verzorgen van haar uiterlijk en gezondheid, de hoofden van mannen omdraait en met een glimlach langskomt, zonder om te kijken naar anderen.
'Wat respecteert hij zichzelf!' - we horen over een collega die geen vinger op de vinger slaat als hij er niet goed voor wordt betaald, en alleen hulp verleent als hij er baat bij heeft. "Dit is zelfrespect", klinkt het naar het adres van een vriend die het niet kan schelen wat anderen van hem denken, en voor zijn eigen plezier leeft, zichzelf het allerbeste waard acht.
Willen we echt zijn zoals deze mensen? We vinden ze niet eens leuk. Maar we willen dat ons leven aangenamer wordt, zodat we gemakkelijker kunnen krijgen wat we willen. Het lijkt ons dat ze dat wel doen. Daarom streven we ernaar de "wetenschap" van eigenliefde te begrijpen. Ineens zal het helpen.
Soms kan een slechte ervaring de oorzaak zijn. Bijvoorbeeld de ervaring van onbeantwoorde liefde, wanneer je klaar bent voor alles voor hem, en hij niet beantwoordt, je gevoelens niet waardeert. Dan kan een zorgzame vriend of een emotioneel beladen artikel op internet advies geven: “Je moet jezelf respecteren! Hij is je niet waardig. Je bent niemand iets verschuldigd. Houd dus eerst van jezelf en geniet van het leven. Maar is dat het punt?
We willen gewoon niet lijden, we willen gelukkig zijn, we willen gewaardeerd worden. Hoe je kunt leren van jezelf te houden en bemind te worden - dit is wat een verzoek in ons hoofd klinkt, en in ons hart is er een verlangen om gelukkig te zijn. Daarom vallen we voor het aas van valse overtuigingen over eigenliefde, populair in de moderne samenleving.
Herinner je je de generatie van onze grootmoeders en grootvaders, herinner je de Sovjetfilms - heb je daar een woord gehoord over "hou van jezelf"? Zult u zeggen dat dit een andere tijd is, andere waarden? Maar de gevoelens van de persoon zijn hetzelfde. Het streven naar geluk blijft zoals het was. En het schuilt nog steeds in goede relaties met andere mensen en zelfrealisatie voor het welzijn van de samenleving.
Waarom je niet van jezelf en anderen kunt houden
Het kind is infantiel. Terwijl hij net aan het ontwikkelen is, denkt hij allereerst aan zichzelf. Als hij opgroeit zoals het hoort, leert hij om zorg te tonen voor andere mensen, zorgen te maken en voor hen te zorgen - te beginnen bij zijn moeder en naaste familieleden. Dit komt door de waarden en attitudes die het gezin, de school en de samenleving als geheel erin hebben gestopt.
Maar het komt voor dat het ontwikkelingsproces ergens is vertraagd of naar de verkeerde plek is gegaan. Bijvoorbeeld als het kind in zijn kinderjaren geen gevoel van geborgenheid en veiligheid had bij de ouders. In dit geval kan zijn psyche als het ware enkele stadia van vorming overslaan. Er is een mogelijkheid dat reeds een volwassene in zijn ziel een infantiel kind zal blijven, niet in staat tot een echte manifestatie van gevoelens voor anderen.
Of als de ouders, zonder het te weten, met de beste bedoelingen 'kracht' bij het kind naar boven brachten, huilen verbieden en emoties tonen. Dit kan een bijzonder traumatisch effect hebben op die mensen die van nature begiftigd zijn met verhoogde emotionaliteit en gevoeligheid. Om het volledige palet van gevoelens te beleven, deel ze met anderen en toon de beste kwaliteiten: mededogen, begrip en vriendelijkheid, zijn noodzakelijk voor zulke mensen, hiervoor zijn ze op die manier geboren. Zonder sterke emotionele banden met andere mensen, is het leven geen vreugde voor hen. En als er diep in de ziel een innerlijk verbod op de manifestatie van gevoelens zit, zouden ze graag liefhebben, ze wensen het met heel hun hart, maar het werkt niet. Door de binnenste barrière kun je je niet echt openen.
Vaak stellen volwassenen al zo'n drempel voor zichzelf op. Eenmaal misleid in iemands gevoelens, een verlies van vertrouwen voelen, of als hun liefde door iemand is gedevalueerd, maken ze er een regel van om nooit meer emotioneel open te staan. Dit is nog droeviger omdat zij het zijn die kunnen liefhebben als geen ander. Vind de zin van je leven in een alomvattend gevoel voor je geliefde en vul hem en je leven met kleuren.
Dit kan worden veranderd, je kunt weer echte vreugde voelen in het voelen van gevoelens voor iemand. Om dit te doen, moet je je aard realiseren - je psyche. Om te begrijpen wat er in ons is, hoe het zich zou moeten manifesteren en hoe het niet zou moeten. Begrijp wat de oorzaak is van storingen. Bewustwording is al de helft van de oplossing.
Maar puzzelen over hoe je van jezelf kunt leren houden, is absoluut een domme taak. Door op zichzelf te focussen, wordt een vrouw minder in staat om echt gevoelens voor anderen te tonen. Ze wacht gewoon op hun demonstratie van anderen aan zichzelf. Maar je kunt alleen echt gelukkig zijn door liefde van jezelf te geven.
Is zelfrespect wat ik mis?
De situatie is vergelijkbaar met het gevoel van eigenwaarde en eigenwaarde. We horen constant dat in de samenleving alleen degenen worden gerespecteerd die zichzelf respecteren, en een van de belangrijkste redenen voor mislukking in het bedrijfsleven, in relaties en in het leven in het algemeen is een laag zelfbeeld.
Dergelijke oordelen roepen meestal een reactie op van mensen voor wie zaken als erkenning van verdienste, dankbaarheid voor wat er is gedaan, professionaliteit en hoogwaardige taakuitoefening, fatsoen en eerlijkheid en als gevolg daarvan respect en eer in de samenleving belangrijk zijn.
Zulke mensen streven ernaar alles perfect te doen, zonder de minste fout of onoplettendheid. Daardoor zijn ze wat onzeker van zichzelf: opeens mis je iets, jammer! Zij zijn het die er de voorkeur aan geven alle gegevens grondig te bestuderen voordat ze aan de slag gaan, alles dubbel controleren, alles meerdere keren herhalen.
Als het niet goed gaat, kunnen ze een laag zelfbeeld de schuld geven. En nu proberen ze een onbegrijpelijk probleem op te lossen, hoe ze van jezelf kunnen leren houden en zelfverzekerd kunnen zijn. Ze zoeken naar instructies en regels, proberen ze ijverig te volgen, maar in plaats van vertrouwen en herkenning - intern ongemak. Omdat er geen positief effect is en het ongemakkelijk is voor mensen.
Hoe is het om van jezelf te houden en jezelf te respecteren?
Dus wat stelt ons in staat om innerlijke harmonie te vinden en op de beste manier relaties met anderen op te bouwen? Alleen dat wat naar buiten is gericht. We willen tenslotte uitingen van liefde, sympathie en respect van anderen. Dit betekent dat onze acties op anderen gericht moeten zijn. Niet op jezelf. Er is maar één regel: wat ik in de moeite heb gestopt, daaruit heb ik het resultaat!
Geen affirmaties voor de spiegel: "Hoe ik van mezelf houd, hoe geweldig ik ben en hoeveel ik verdien." En openheid en bereidheid om je gevoelens aan mensen te geven. Liefde voor anderen maakt je gelukkig, wat betekent dat het sympathie opwekt en je aantrekkelijk maakt voor anderen.
Zelfvertrouwen wordt niet verzekerd door een toename van het gevoel van eigenwaarde, maar door een gevoel van innerlijke waardigheid vanwege de vraag van de samenleving. En dit is ten eerste te danken aan respect voor anderen, en ten tweede aan het vermogen om waardevol te zijn voor de samenleving. Dat wil zeggen, bekwaam zijn in hun werkterrein, in staat zijn om anderen te helpen, een bekwame benadering hebben om verschillende problemen op te lossen en een kwalitatief hoogstaand resultaat te behalen. Het maximaal realiseren van aangeboren eigenschappen ten behoeve van de samenleving is de sleutel tot zelfvertrouwen.
Om dit te doen, moet u weten wat er in ons zit en hoe u dit kunt implementeren. Om jezelf te accepteren zoals je bent, moet je eerst de vragen beantwoorden: "Wat ben ik?" en "Wat kan ik worden?" Onschatbare hulp bij deze moeilijke kwestie wordt geboden door de kennis die is opgedaan tijdens de training "Systeem-vectorpsychologie" door Yuri Burlan.
Ons innerlijk potentieel is altijd verbonden met onze verlangens. Echt, de mens wil alleen datgene wat hij kan bereiken - de natuur heeft ervoor gezorgd dat we de nodige instrumenten krijgen. En hoe u ze kunt gebruiken, hangt van onszelf af.
In plaats van 'ik hou niet van' (dat ze me niet mogen / dat ze me niet respecteren / dat ik geen vertrouwen heb), definiëren we 'wat ik zou willen' en 'wat ik kan doen om dit te bereiken'.
Wat geeft en ontvangt degene die heeft leren lief te hebben
Een liefhebbende vrouw, afgestemd op het geven, kan veel aan dierbaren geven. Uw warmte en oprechtheid, begrip, steun, positieve emoties die niet verloren gaan, maar zich integendeel vermenigvuldigen, terugkeren.
Zo'n vrouw weet haar man te inspireren voor creatieve activiteit, voor succes, voor het tonen van genegenheid en zorgzaamheid. Het wekt in hem een verlangen om naar grote prestaties te streven - alles om haar te plezieren, haar liefde waardig te zijn!
Een vrouw die weet hoe ze van anderen moet houden, zal nooit alleen zijn. Ze is in staat om in elk team een warme sfeer van wederzijds begrip en steun te creëren. Van subtiele, tedere gevoelens, zoals van de sterkste wijnstok, tot een sterk, gezellig familienest.
Door te geven krijgt ze meer dan wanneer ze alleen maar wilde ontvangen. Een liefhebbende vrouw accepteert met oprechte vreugde en dankbaarheid, wat motiveert voor verdere schenking. Let op, niet veeleisend, maar bemoedigend!
Het is niet nodig om antwoorden te zoeken op vragen over hoe je van jezelf kunt houden en het gevoel van eigenwaarde kunt vergroten voor een vrouw die heeft geleerd anderen lief te hebben en te respecteren. Ze voelt op een natuurlijke manier waardigheid, harmonie, kalmte en tevredenheid. Omdat ze wordt gewaardeerd en geliefd bij degenen voor wie ze niet onverschillig staat.
Hoe beter we mensen, hun kenmerken, hun waarden en verlangens begrijpen, hoe beter onze relaties zich ontwikkelen. Hoe beter we onszelf kennen en begrijpen, hoe gemakkelijker het is om onze beste kanten te laten zien en sympathie op te wekken.
Maak kennis met de resultaten van degenen die de opleiding van Yuri Burlan in Systemic Vector Psychology hebben afgerond en hun relatie met anderen ten goede hebben veranderd. En hij vond ook zijn liefde of bracht zijn relatie met de andere helft naar een nieuw niveau.
