Ik wil de sterren bewonderen en rustig vliegen. Is er een remedie voor hoogtevrees?
En je zegt tegen jezelf: “Dat is het, dat is genoeg! Ik ben een man of een vod! " Je bent vastbesloten om voor eens en voor altijd van angst af te komen. Hoe u dit moet doen, wordt u natuurlijk ingegeven door "ervaren" - echte strenge mannen van de tuin, of een buurman - een kolonel. "Je moet je angst onder ogen zien", zullen ze zeggen, "je moet ertegen vechten en winnen!" …
Oh, ze is zeker een romanticus! Ze vindt het heerlijk om 's nachts op het dak te klimmen en, terwijl ze knuffelend onder een deken zit en glühwein drinkt, naar de sterren kijkt en poëzie leest.
Wat ben jij? Je zit bij haar onder de deken helemaal nat van het zweet, ademt vaak, reageert afwezig op alles en denkt alleen maar aan hoe je zo snel mogelijk weg kunt komen. Als ze je toestand opmerkt en angstig vraagt (je voelt haar angst) wat er met je aan de hand is, zul je, je wegdraaiend om haar niet in de ogen te kijken, tussen je tanden uitknijpen: "Ik heb hoogtevrees …".
Weet je nog hoe de jongens in hun kinderjaren op de daken reden? Jongens houden ervan hun zenuwen te prikkelen: een race van borstwering naar borstwering rennen, of verstoppertje gaan tussen ventilatie en liftschachten. En je staat beneden en wacht tot ze naar beneden komen. En als ze naar beneden gaan, zullen ze je achtervolgen met een "vrouw", of iets aanstootgevender. Wat kun je doen, kinderen kunnen wreed zijn, vooral de punks op de binnenplaats.
Jaren gaan voorbij. Deze klootzak zal met je opgroeien en je beste vrienden worden. En vrienden zullen je natuurlijk geen vrouw noemen en zullen over het algemeen niet lachen om je zwakheden. Slechts één keer, op een luidruchtig feest, zal een van hen roepen: "Jongens, deze zomer moeten we zeker naar de zee vliegen!" En dan zal hij je heimelijk aankijken, en hij zal zichzelf corrigeren: "Nou, je kunt de trein nemen."
Angst bestrijden
En je zegt tegen jezelf: “Dat is het, dat is genoeg! Ik ben een man of een vod! " Je bent vastbesloten om voor eens en voor altijd van angst af te komen. Hoe u dit moet doen, wordt u natuurlijk ingegeven door "ervaren" - echte strenge mannen van de tuin, of een buurman - een kolonel. "Je moet je angst onder ogen zien", zullen ze zeggen, "je moet ertegen vechten en winnen!"
En dus ga je naar de vliegclub om een parachutesprong te maken. Je hebt je hier al lang op voorbereid. Mentaal heb je al afscheid genomen van familie en vrienden, jezelf ervan overtuigd dat je niets te verliezen hebt. Je doorloopt training, trekt een parachute aan, voelt een groeiende trilling in je knieën en een koude rilling in je buik. Wanneer het vliegtuig van de grond opstijgt, weerhoudt alleen de aanwezigheid van vreemden aan boord je van schreeuwen. Je hebt nog genoeg kracht om zelf naar het open luik te gaan en buiten in de afgrond te kijken, en daar … De overblijfselen van zullen je verlaten. Uiteraard reageer je niet op het commando van de instructeur en verlaat je het vliegtuig met behulp van een “verzorgende” trap in de rug. Je brengt een paar momenten van vrije val door in een semi-flauwe toestand, en je zult je dit gevoel van vallen later in je leven nooit meer herinneren. Je komt pas weer tot bezinning als je de schok voelt en het bladerdak van de geopende parachute boven je ziet.
En op dit moment maakt angst plaats voor oprecht genot. Je vliegt! Je zweeft als een vogel boven de grond! Je zit een kilometer boven de grond, je bent nog steeds erg bang, maar daarom is het nog leuker. Als je voeten eindelijk de grond raken, voel je je als Hercules, die terugkeert naar Mycene na een andere prestatie, Jason, die met een gouden vacht aan de Griekse kust aanmeert. Je hebt je angst overwonnen, je bent een held!
En dan gebeuren er vreemde dingen. Je begint 's nachts over deze sprong te dromen. Alleen in een droom zweef je niet meer met een parachute in de lucht, maar val je zonder verzekering naar de grond. En je bent heel erg dom, bang. En als je 's nachts met je romantische vriendin het dak op gaat, begrijp je eindelijk: je angst is nergens heen gegaan, het is nog steeds bij je, in je …
En je vliegt natuurlijk met je vrienden naar Turkije. En de hele vlucht zit je met de armleuningen van de stoel vast en luister je naar je snelle hartslag. En aangenomen op het advies van ‘ervaren’ 100 gram ’moed’ zal je lijden maar een klein beetje verlichten.
De remedie tegen angst
Dus het blijkt dat het verslaan van angst niet betekent dat je er vanaf komt? Hoe kom je er dan vanaf? En waar komt dit irrationele gevoel vandaan, dat je de controle over jezelf ontneemt en je als een wild dier in paniek doet rennen, zo ver mogelijk wegrennen van gevaar of, omgekeerd, als een pilaar bevriezen?
De laatste vraag is de zekerste. Alleen door je angst uit het gebied van het irrationele, onderbewuste te halen - nadat je je de diepe wortels, de redenen voor het ontstaan ervan hebt gerealiseerd, kun je stoppen met het toestaan van angst om je te beheersen en er voor altijd van af te komen.
De systeemvectorpsychologie van Yuri Burlan maakt het voor het eerst mogelijk om "angst eruit te trekken" en er zorgvuldig over na te denken. Volgens de systeemvectorpsychologie heeft elke persoon een bepaalde aangeboren reeks mentale kenmerken - vectoren die een reeks aangeboren menselijke verlangens en manieren van realisatie vertegenwoordigen, die echter voor ons verborgen zijn in het onderbewustzijn (dat wil zeggen, letterlijk - " onder bewustzijn”). Onze aangeboren vectoren bepalen ons gedrag en onze manier van denken, zou je kunnen zeggen, "leef" naar ons.
Als we erin slagen onze verlangens in het leven te realiseren - om ze te materialiseren tot een objectief resultaat, krijgen we echte voldoening en zelfs plezier in het leven. Het is echter helemaal niet gemakkelijk om dit te doen, omdat ze ten eerste voor ons verborgen zijn door ons eigen bewustzijn, en ten tweede leven we in de samenleving en zijn we onderworpen aan de invloed van de omgeving, eerst het gezin, dan de school, enz. invloed kan de ontwikkeling of implementatie van onze vectoren belemmeren. Als de vector zich niet normaal ontwikkelt tijdens de periode van de geboorte tot het einde van de puberteit - 15-17 jaar of later, onder invloed van externe redenen, kan niet in het leven worden gerealiseerd, voelen we verschillende graden van lijden, ontevredenheid met het leven, en onvolledigheid.
Eigenaars van de visuele vector zijn het meest vatbaar voor verschillende soorten angsten en fobieën. Zulke mensen krijgen bijzonder plezier door hun visuele receptoren - de ogen - te stimuleren. En aangezien we door de ogen meer dan 99% van de informatie over de wereld om ons heen ontvangen, met hun normale ontwikkeling, zijn de optica mensen met een uitstekend intellectueel potentieel (wat natuurlijk ook gerealiseerd moet worden). Ze zijn in staat om de kleinste kleurtinten te onderscheiden, om de kleinste details in de omgeving op te merken, bovendien zijn ze erg gevoelig voor geuren. De beste kunstenaars, beeldhouwers, acteurs, in het algemeen mensen van kunst zijn toeschouwers, evenals psychologen, leraren en priesters - dat wil zeggen specialisten op die gebieden waar aanzienlijke emotionele investeringen nodig zijn.
Waar zijn we echt bang voor?
Gevoeligheid en sensualiteit in het algemeen zijn de belangrijkste eigenschappen van de toeschouwers. Ze zijn in staat om het grootste scala aan emoties te ervaren, ze hebben ook de grootste, in vergelijking met andere vectoren, emotionele amplitude.
Aan de basis van alle visuele emoties - een, de krachtigste, die visuele mensen vanaf de geboorte ervaren vanaf de primitieve tijden tot nu - is de angst voor de dood. Met de normale ontwikkeling en implementatie van de visuele vector, wordt deze angst in een persoon getransformeerd in het tegenovergestelde: liefde, die zich aan de andere kant van het scala aan emoties bevindt dat wordt ervaren door visuele mensen. Dit wordt alleen mogelijk als we van kinds af aan leren om niet voor onszelf te vrezen, maar door deze angst naar buiten te brengen, ons zorgen te maken over andere mensen.
Als in de periode vóór de puberteit de visuele vector zijn ontwikkeling niet heeft ondergaan, of als hij langdurig gefrustreerd is vanwege het onvermogen om zichzelf te realiseren of andere externe redenen, zoals het verlies van een geliefde, voor wie de bezoeker erg emotioneel was gehecht, dan is hij niet in staat zijn emoties naar buiten toe terug te trekken en begint hij integendeel meer en meer in zichzelf te 'absorberen', waarbij hij emoties van anderen eist, soms met behulp van hysterie, emotionele chantage en andere niet erg prettige uitingen.
Ernstige schrik, verlies van een gevoel van geborgenheid en veiligheid, waartoe ouders worden opgeroepen, verbrekingen van belangrijke emotionele banden in de kindertijd geven vervolgens aanleiding tot veel angsten bij de visuele persoon. Acrofobie is een hoogtevrees, slechts een van de mogelijke gevolgen van dergelijke gebeurtenissen.
Om van fobieën, angsten en zelfs paniekaanvallen af te komen, is het nodig om de visuele vector te 'leren' - om te begrijpen hoe deze zich ontwikkelt, welke kenmerken, manieren van implementatie het heeft, om deze kennis in je hoofd in één beeld te plaatsen, als een puzzel. Dit wordt mogelijk bij de training in systeemvectorpsychologie door Yuri Burlan, waar het achtdimensionale beeld van ons mentale onbewuste wordt onthuld. De onafscheidelijke onderdelen van de training zijn lessen over de visuele vector, waarin deze vector diepgaand wordt uitgewerkt, en het resultaat van de opgedane kennis is het wegwerken van eventuele visuele kwalen.
Laat angsten niet "van ons leven". Ze mogen geen belemmering zijn voor romantische dates op de daken of vluchten naar warme landen tijdens de gewenste vakantie:)
Duizenden mensen zijn al van hun angsten af na het volgen van een training, ze delen hun resultaten graag op het SVP-portaal.
