Boven de afgrond van depressie of wedergeboorte
Het is belangrijk voor een kind om te weten: wat er ook gebeurt, er is een volwassene in de buurt, hij zal helpen, aansturen, zijn schouder lenen. Alleen onder deze omstandigheden ontwikkelen de aangeboren eigenschappen van een kind zich harmonieus, waardoor de volwassen wordende persoon een gevoel van zelfvertrouwen en vertrouwen in anderen krijgt, zich bewust is van hun kenmerken en talenten, evenals de mogelijkheid om ze op volwassen leeftijd te realiseren voor de vreugde en voordeel van mensen …
Morgen wordt Nastya eenenveertig. Dit keer besloot ze zelfs haar verjaardag te vieren. Voor het eerst sinds jaren. Of decennia.
Nastya hield nooit van vakanties. Ze gingen uit van hechte mensen, plezier, vreugde. Dit alles was niet in het leven van Nastya. En ze vond het dom om eenzaamheid, teleurstelling en pijn te vieren.
Maar er is de laatste tijd veel veranderd. Het leven begon te verbeteren. Wat er gebeurde, was als een tweede geboorte. En het was vermeldenswaard.
Nastya bestelde een tafel in een restaurant, nodigde familieleden en een paar vrienden uit. Ze heeft er geen meer. En dat was er nooit.
Nastya was altijd alleen. Zolang ik me kon herinneren. Als baby liet mijn moeder haar in de wieg slapen en haastte zich naar de winkel om boodschappen te doen, zodat ze later voor het gezin kon koken. Zodra de deur achter mama dichtging, deed de baby haar ogen open en begon te bellen. Eerst zachtjes, toen nog aandringender, daarna schakelde ze over op schreeuwen, haar tranen verstikkend. Maar er was niemand. Na enige tijd viel ze in slaap, uitgeput van vermoeidheid en wanhoop, en de terugkerende moeder werd bewogen door naar het slapende kind te kijken.
Het meisje groeide op. De tv brulde, familieleden vloekten en Nastya werd stiller. Ze speelde alleen en verstopte zich onder de tafel.
Op tweejarige leeftijd werd Nastya naar de kleuterschool gestuurd. Ze hield niet van de tuin. Het was daar rumoerig: de kinderen schreeuwden, de leraren schreeuwden nog harder. Het rook vies. En er was geen moeder. Nastya nam 's ochtends afscheid van haar en schreeuwde ook, huilde en vroeg haar niet alleen te laten. Moeder rukte haar dochter van zich af en ging met tranen in haar ogen aan het werk.
Dit drama speelde zich elke ochtend af zodra ze het huis verlieten. Aardige mensen adviseerden papa om het kind naar de tuin te brengen. Papa stond niet op de ceremonie: "Je zult schreeuwen, ik kom je niet halen!" Ook hem wachtte het werk, en hij werd gedreven door verantwoordelijkheid. Nastya moest in stilte lijden.
Later bleef Nastya alleen achter toen ze ziek was. Het meisje groeide op, werd onafhankelijk. Ik zou thee kunnen zetten, eten kunnen opwarmen, medicijnen kunnen nemen. Terwijl ze met koorts in bed lag, slikte ze boek na boek in en liet haar tranen in frambozenthee vallen. Weer was er niemand in de buurt.
Op school was Nastya ook alleen. Na het tweede leerjaar verhuisde het gezin en moest de school veranderen. De eerste vrienden in het leven bleven in de oude, maar in de nieuwe kwam het nooit met hen uit. De stille, ongezellige Nastya was een mysterie voor haar klasgenoten, een zwart schaap. En de klasse verwierp het, zoals een organisme een vreemd lichaam afwijst dat erin is gekomen. Toen besefte het meisje dat "alles voor één" alleen in boeken voorkomt, en het leven verandert radicaal in deze zin "voor" in "tegen".
In de literatuurwereld heeft Nastya zich altijd comfortabeler gevoeld. In hem vond ze begrip en steun, liefde en vriendschap, leraren en gelijkgestemde mensen. Daarin was ik op zoek naar antwoorden op vragen die in werkelijkheid niemand kon stellen. De wereld om hem heen leek vreemd en vijandig.
Geluidsvisueel Nastya leed dubbel: het was moeilijk voor haar met mensen, maar ook ondraaglijk zonder hen. Een persoon met een visuele vector heeft communicatie, aandacht en zorg nodig. Een geluidstechnicus heeft eenzaamheid, stilte, concentratievermogen, denken nodig.
Nastya leek voor zichzelf een parachutist, verlaten van een andere planeet met een belangrijk doel dat ze was vergeten en nergens kon vinden. Ze werd gekweld door het gevoel dat iets heel waardevols en noodzakelijks haar ontglipte. Als een Siamese tweeling die bij de geboorte gescheiden was van haar wederhelft, voelde ze dat er iets ontbrak, maar wist ze niet wat het was.
Het was moeilijk om te leven zonder deze ontbrekende schakel. Als heel jong, gezond meisje voelde ze zich vaak moe. Levensmoe. Maar ik kon niet ontspannen. Het is tijd om volwassen te worden.
Het nieuwe leven bleek een even onvriendelijke tante te zijn als het oude. "Oorlog is als oorlog." Een succesvolle krijger is iemand die dapper is, die in zichzelf gelooft, een betrouwbare achterhoede heeft. Al dit "pantser" dat het kind verzamelt vanaf de geboorte tot het einde van de puberteit. "Magische maliënkolder", die vervolgens de slagen van het lot verzacht, wordt eerst door de ouders geweven en vervolgens door de school, waardoor de kleine persoon een sfeer van veiligheid krijgt en hem wordt ondersteund en beschermd in het stadium van persoonlijkheidsvorming. Het is belangrijk voor een kind om te weten: wat er ook gebeurt, er is een volwassene in de buurt, hij zal helpen, aansturen, zijn schouder lenen. Alleen onder deze omstandigheden ontwikkelen de aangeboren eigenschappen van een kind zich harmonieus, waardoor de volwassen wordende persoon een gevoel van zelfvertrouwen en vertrouwen in anderen krijgt, een besef van hun kenmerken en talenten, en het vermogen om ze op volwassen leeftijd te realiseren voor de vreugde en voordeel van mensen.
Maar wat voor vreugde kan er zijn als een kind zich onbegrepen voelt, alleen, een vreemde. Wat voor soort ontwikkeling van talenten, als je gewoon moet overleven, volhouden, niet toestaan dat je wordt "opgegeten" door klasgenoten die een nieuw slachtoffer hebben opgemerkt.
En nog een valstrik: het onbewuste van het meisje veralgemeende de trieste ervaring en sprak het vonnis uit: "Als het slecht is, zal er niemand in de buurt zijn!" Dit is hoe de eigenschappen van de anale vector werden gemanifesteerd: informatie, kennis, ervaring, grieven verzamelen, systematiseren, onthouden, om zich voor de rest van zijn leven te laten leiden door de ontvangen "afdruk". Zonder te veranderen, zonder te updaten, zonder vragen te stellen.
Toen ze volwassen werd, was Nastya ervan overtuigd dat je om te overleven alleen op jezelf hoeft te vertrouwen. Zonder het te weten, kiezen we altijd het pad waarop elke persoon, volgende gebeurtenis of beslissing alleen bevestigt wat we "besloten" te geloven.
En er waren veel van zulke pijnlijke mijlpalen op het pad van Nastya. Ze verzamelde al haar krachten tot een vuist, huilend in haar kussen 's nachts, haar geheim alleen deelde met het dagboek en de nachtelijke hemel, vechtend tegen de toch al gebruikelijke vermoeidheid, sjokte ze door het leven zonder vreugde en hoop.
Ze vertrouwde mensen niet, ze wist dat ze nergens op hulp kon wachten. Ze was niet eens verrast toen haar man, toen hij hoorde over haar zwangerschap, aankondigde dat hij nog niet klaar was om vader te worden, zijn spullen pakte en voor altijd verdwaalde. De regel die van kinds af aan was geleerd, bleef werken.
Nastya voedde haar zoon alleen op. Ze nam de jongen mee naar de kleuterschool en rende naar haar werk. 'S Avonds liet ze haar zoon achter bij een buurman en haastte zich naar school. Ik spaarde elke cent, ontzegde mezelf alles, kocht dingen in een tweedehands, spaarde nu voor een fiets voor de jongen, nu voor een langverwachte week zomervakantie om hem op te warmen in de zon. Ze klaagde niet over het lot, verwachtte geen hulp, vertrouwde zoals altijd op zichzelf. Het werkte gewoon. Gelukkig stelt de aanwezigheid van een huidvector een persoon in staat om rationeel te handelen, kalm te relateren aan beperkingen, een uitweg te vinden en zich op de een of andere manier aan te passen aan de heersende omstandigheden.
Maar als er geen mannelijke schouder in de buurt is, er geen financiële stabiliteit en geen vertrouwen in de toekomst is, neemt de mate van stress toe. We waren ooit een bedreigde diersoort en hebben het alleen overleefd door te leren ons te verenigen. Gepaarde relaties zijn van dezelfde aard: een man zorgt voor veiligheid en voedsel, een vrouw voedt nakomelingen op. Maar er was nog steeds niemand naast Nastya. Het programma "overleven!" moest alleen worden gedaan. Elke zwakte zou gelijk staan aan een nederlaag.
Langverwachte He
Het leven zit vol verrassingen. Zelfs een doornig pad leidt soms naar het licht. Nastya ontmoette de man. Precies met een hoofdletter. Sterk, vriendelijk, betrouwbaar. Cadeau. Sommige interne versnellingen kwamen samen, het mechanisme begon langzaam te werken, met een krakend geluid, waardoor de bevroren ziel in beweging kwam, gevoelens deed herleven, hoop deed herleven. Nastya hield van. Voor het eerst in mijn leven. En nog belangrijker: ze voelde zich geliefd! Ze was niet de enige. In de buurt was een persoon die luisterde en hoorde, begreep, hielp, verdedigde. Hij werd de echtgenoot van Nastya, adopteerde een jongen, nam de verantwoordelijkheid voor de veiligheid en het welzijn van het gezin.
Het was gemakkelijk en kalm naast hem, je kon ontspannen, 'je armen neerleggen' en gewoon leven. Nastya verstijfde van geluk. En haar man, die in haar bodemloze ogen keek, herhaalde vaak: “Je bent buitengewoon! Buitenaards wezen. Ik hoop dat je niet op zakenreis bent op aarde? ' De vrouw glimlachte als antwoord, maar in mijn hart deed het vreemd pijn. Alsof deze schattige grap deed denken aan iets dat lang vergeten, verloren of zelfs nog niet gevonden is.
Nastya voelde zich jong, vol kracht, alsof ze herboren was. Daarom besloot ze het begin van een nieuw leven te vieren.
Een val
De man ontmoette het feestvarken na het werk met een boeket bloemen, gekookt diner, kaarsen aangestoken. Ze dronken wijn, praatten, hielden elkaars hand vast. Voordat Nastya naar bed ging, probeerde ze de jurk aan waarin ze morgen naar het restaurant zou gaan.
En 's ochtends kon ze niet uit bed komen. De wereld verdween van de ene op de andere dag. Er was geen licht, vreugde, kracht meer in hem. Eerst besloten ze dat Nastya ziek was. De gasten werden geïnformeerd dat de vakantie was geannuleerd. Maar het werd er niet gemakkelijker op, noch in een week noch in een maand. Nastya lag als een geest in een donkere kamer. Geen gedachten, geen gevoelens, geen leven binnenin. De doktoren zochten naar een "storing", maar vonden die niet. Het mechanisme is bruikbaar, maar alsof het spanningsloos is.
Een zwarte lijkwade bedekt, gebonden, geïmmobiliseerd. Nastya begreep dat alles in het leven eindelijk goed ging, maar ze kon in zichzelf geen sprankje geluk vinden, geen sprankje hoop, geen sprankje betekenis. Leegte. Duisternis. Pijn. En het enige verlangen is om te slapen. Om te vergeten, niet te voelen. Waakzaamheid, het leven zelf leek Nastya een moeilijke, pijnlijke ziekte, waarvoor geen genezing bestond. Nee, Nastya kreeg medicatie aangeboden, stond er zelfs op. Artsen werden vervangen door psychologen en daarna door psychotherapeuten. Ze hebben de diagnose gesteld, de ziekte een naam gegeven.
DEPRESSIE.
Eerst lachte Nastya: “Wat een onzin! Waarom ineens?"
Toen was ze verontwaardigd: 'Ze kunnen de oorzaak niet vinden en de persoon niet genezen, dus geven ze alles de schuld van de psyche!'
Toen vroeg ze zich af: "Waarom?!"
Ze moest een reden vinden, tot op de bodem uitzoeken. Waarom precies, waarom van haar, waarom nu? Tenslotte zijn moeilijke tijden voorbij, nu had ze liefde, familie, achterhoede. Waarom werd het langverwachte geluk ineens zwart-wit, de hele wereld bestond als achter gepantserd glas: een gedempt geluid, alles was dichtbij, maar onbereikbaar?
Gesprekken met psychologen, meditaties, hypnose brachten geen verlichting. De doktoren hadden geen antwoorden, ze hadden alleen pillen. Maar op deze manier leek Nastya een overgave, een ontsnapping uit het veld van pijn. "Ik moet het begrijpen!" ze fluisterde. Het heeft geen zin om het onderzoek te bestrijden zonder de redenen te begrijpen. Het gebruikelijke flitste in de hersenen als giftige neon: “Ik voel me slecht, maar er is geen hulp. Zelf. Weer mezelf."
Nastya vocht lange tijd met zichzelf. Ze gleed dieper de zwarte afgrond in en besefte dat ze haar dierbaren met zich meedroeg en hen pijn deed met haar lijden.
Ze besloot nog steeds over de pillen. Opstaan. Om bij de computer te komen. Om te beginnen met zoeken.
Nastya kwam per ongeluk bij het portaal van System-Vector Psychology van Yuri Burlan. De eerste indruk van de gratis lezingen was: “Interessant! Het zal me natuurlijk niet helpen, zoals altijd, maar het kan me in ieder geval afleiden. '
Het pad was niet gemakkelijk. Door chronische vermoeidheid, slaperigheid en misselijkheid, door een bewustzijn afgestompt door pijn en medicatie, sijpelde informatie langzaam en pijnlijk de hersenen binnen en ging door het pantser van slechte ervaringen, grieven en ankers.
Elk woord dat op de training werd gehoord, veroorzaakte twijfel, weerstand, werd in de praktijk getest en pas daarna, puzzel voor puzzel, in een duidelijk beeld gebracht. Het bleek zoiets als een levenskaart te zijn, geweven uit sterke lussen van oorzaak en gevolg. Regel voor regel op het witte doek van misverstanden kwam een echt portret van haarzelf tevoorschijn, duidelijker en echter dan de weerspiegeling in de spiegel. Nastya leerde zichzelf kennen.
Huidvector, anaal, visueel en natuurlijk geluid. Wat is depressie, hoe manifesteert het zich, wie krijgt het en waarom. Zelfs het schijnbaar onlogische feit dat Nastya al lang gekweld werd door het feit dat de crisis precies kwam toen het leven eindelijk verbeterde, vond zijn verklaring.
Door jarenlang gebrek aan steun werden alle troepen gemobiliseerd, gedwongen om in het regime te bestaan "om koste wat kost te overleven". Toen er een betrouwbare achterkant verscheen, leek de spanning te zijn afgenomen. Enerzijds bleek de energie die vroeger ging om de omstandigheden te weerstaan en problemen op te lossen, binnenin opgesloten te zitten, "de files uit de weg geruimd". Aan de andere kant, tegen de achtergrond van de vervulde verlangens van de andere vectoren, was er duidelijk een gebrek aan geluid. Wat vroeger op de achtergrond was, voelde als iets dat ontbrak, ongrijpbaar was, is nu een trechter geworden die alle krachten, alle gedachten, al het leven opzuigt.
De kennis die werd opgedaan tijdens de training "Systeemvectorpsychologie" door Yuri Burlan hielp Nastya zichzelf en alles wat er was gebeurd te begrijpen, het onderdrukkende vacuüm van depressie te weerstaan, geleidelijk af te komen van medicijnen en te gaan leven.
Nu viert Nastya haar geboorte elke keer en opent ze haar ogen om een nieuwe dag te ontmoeten.
