Zelf tegen depressie: nu kan het
De wereld is saai, leeg, even kunstmatig, onwerkelijk. Veel dezelfde mensen met dezelfde gezichten, elke dag weer, voeren dezelfde acties uit, en waarvoor? Zodat morgen alles hetzelfde is? Hoe moe ik ben van het leven …
Wat ik gewoon niet deed om het antwoord te vinden hoe ik in mijn eentje met een depressie kon omgaan. Als je het leven beu bent, blijf je automatisch leven: werd wakker, ging naar bed, werd wakker, ging naar bed, en toen ging er een week voorbij, een maand, een jaar … zoals in een vacuüm. Daar, in de droom, waar het ook heen ging, maar wat er aan deze kant van de droom is - het zou beter zijn geweest van niet.
De wereld is saai, leeg, even kunstmatig, onwerkelijk. Veel dezelfde mensen met dezelfde gezichten, elke dag weer, voeren dezelfde acties uit, en waarvoor? Zodat morgen alles hetzelfde is? Wat ben ik moe van het leven.
Ik wil dit leven niet. Ik wil nergens heen, ik ben al die mensen beu, constante gesprekken, iedereen wil iets van mij. Ik wou dat ik al dit lawaai kon uitschakelen, wees alleen. Laat dit leven zonder mij doorgaan.
Volharden? Geen depressie
Er zijn goede mensen in de wereld. Zo iemand zal naar voren komen en zeggen: “Wat is er mis met jou? Op wie ben je geworden? Dus? Ben je in de war door mijn koptelefoon en gele teint door constant roken? Om de een of andere reden denken aardige mensen dat ze in mijn ziel kunnen kruipen. Ik ben hier niet in geïnteresseerd. Niemand begrijpt me, en nog minder weet hoe hij op eigen kracht uit een diepe depressie kan komen.
Als je depressief bent, vliegen sigaretten in pakjes. De waarheid is dat je dit alleen merkt als de keel verandert in een continue gezwollen klomp pijn.
Ik predikte ooit een gezonde levensstijl. En nu rook ik, drink ik, om de een of andere reden is er een verlangen naar energiedrankjes en koffie in shockdoses. Ik herinner me de waterpijp die ik mezelf probeerde in mijn studententijd …
Dit is waar de hersenen beginnen: de buzz is een snelle eenrichtings trein. We moeten nu van deze trein springen, zonder op het volgende station te wachten.
Hoe ga je zelf om met een depressie? Je opent koud water en gaat onder de stroom door - kan het vervagen? Stimuleert. Je kunt in het gat duiken als je sterk bent.
Sporten, hardlopen, extreem entertainment. Adrenaline. Eerst niets, maar vervelend.
Ergens las ik advies over hoe je zelf depressies kunt behandelen - creatief zijn, poëzie schrijven, muziek. Het helpt als je schrijft, maar dan eindigt alles. Wie heeft mijn poëzie en eerlijk gezegd zwakke muziek nodig?
Hoe u zelf uit een depressie kunt komen. Advies van een psycholoog
Het is over het algemeen een liedje. Lach vaker, houd van jezelf en doe alsof je gelukkig bent. Oke. Ik glimlach, maak mezelf gelukkig met al mijn macht. Maar er gaat iets niet zo goed. Ben ik een slechte acteur? Wat een grappige komiek. De omringende mensen draaien hun vingers bij hun slapen: 'Hij is volledig ontroerd, idioot.' God verhoede, de verplegers zullen worden geroepen. Nee, het is niet voor mij.
Leopard verandert zijn vlekken. En honger zal je laten leven. Hoe overwint u zelf een depressie? - verhuizen, van baan veranderen, bruggen verbranden - allemaal naar de hel! Nieuwe moeilijkheden, nieuwe mensen … 2 weken of zelfs een paar dagen - en alles is nieuw. Helpt niet.
Bestrijd depressie alleen. Wie ben ik en waarom?
Naar de doktoren gaan, pillen slikken? Niet. Depressie is beter dan groente worden. Ik geef het nog niet op. Ik zal op zoek gaan naar een andere onafhankelijke uitweg uit een depressie.
Ze zeggen dat je het leven begint te waarderen door de dood te begrijpen. Ik ging naar de begraafplaats - ik was jaloers op degenen die er al zijn … De dood is gewoon een dood lichaam, maar wat te doen met een dode ziel?
Hij had een grote interesse in filosofie en psychoanalyse. Ik ben begonnen met tests en oefeningen voor zelfkennis. "Schrijf 100 van je positieve eigenschappen op" - dat kan ik! Nu ga ik iets tekenen waar St. Peter zelf niet in een kaars past. Het is niet dat …
De oorzaken van depressie. Geef me een antwoord
Eens, op zoek naar een antwoord over hoe ik zelf een depressie kon overwinnen, kwam ik het portaal van systeemvectorpsychologie van Yuri Burlan tegen. Ik las een artikel over de geluidsvector. "Dit is het, dit is wat ik zocht!" - realiseerde ik me. En ik had het niet mis.
Ik heb zoiets nergens anders gehoord of gelezen. Geen filosoof, goeroe of psycholoog identificeert de oorzaak van depressie. Toen ik over de geluidsvector las, over zijn kenmerken, bij elke slag ervan, herkende ik mezelf en de redenen voor mijn interne rushes. Immateriële verlangens, die alleen kenmerkend zijn voor de eigenaren van de geluidsvector, duwen een persoon in een onbewuste zoektocht naar de zin van het leven en, als ze niet worden vervuld, veranderen ze in een ernstige depressie.
Dit is een echt verlies wanneer een persoon met het vermogen om abstract te denken, de eigenaar van de krachtigste denkkracht in potentie, zijn verlangen verlaat vanwege de enorme moeizaamheid van de implementatie ervan.
Wij, de eigenaren van de geluidsvector, met een aangeboren erogene zone - het oor - zijn slechts 5%. Ja, wij zijn degenen die eenzaamheid zoeken in stilte en letterlijk pijnlijke gevoelens ervaren door lawaai en geschreeuw. We verschuilen ons vaak achter koptelefoons met zware muziek, in een poging de vage pijn van het ondraaglijke stadslawaai en de eindeloze stroom van gedachten te overstemmen. Als we ons slecht voelen, vermijden we mensen tot het punt van selectief contact. En wij zijn het die als geen ander in staat zijn om muziek, filosofie, poëzie, exacte wetenschappen waar te nemen en we zijn in staat om ze te creëren.
Alleen de geluidstechnicus vraagt naar de zin van het leven en herinnert zich de dood. Interne vragen "Wie ben ik en waarom ben ik naar deze wereld gekomen?" moeten worden gevuld. Dit is tenslotte de taak van de geluidsvector - de belangrijkste taak van een persoon is om zichzelf te kennen. De absolute dominante van verlangens. Depressie is slechts een feedback, die aangeeft dat dit verlangen niet wordt vervuld, de honger van de ziel, die is ontworpen om ons op zoek te gaan naar antwoorden.
Hoe u zelf een depressie kunt genezen
Vandaag hebben we voor het eerst de kans om onszelf echt diep te kennen en antwoorden te vinden op interne vragen, om de geheimen van de menselijke psyche te ontrafelen. En kom af van depressie. Dit is precies wat er gebeurt tijdens de training over systeemvectorpsychologie door Yuri Burlan. Kennis over het onbewuste, over die verlangens die ons beheersen, lessen de dorst naar kennis van de geluidstechnicus, en hij wordt verlost van zelfs de meest ernstige depressie.
Dit fenomenale effect wordt bewezen door meer dan 400 beoordelingen van mensen die een training hebben gevolgd door Yuri Burlan. Hieronder staan slechts een paar recensies over hoe u zelf uit een depressie kunt komen:
Vandaag kan ik het belangrijkste opmerken - ik "kwam" naar de training in een vreselijke depressie, zelfs niet helemaal begrijpend waarom ik het doe. En om eerlijk te zijn, op zoek naar een manier om zelfmoord te plegen, kwam ik training tegen, en nu werk ik en geniet ik van het leven, ik red het volledig zonder antidepressiva en andere chemicaliën, doelen en verlangens zijn verschenen - dit alles kan worden beschouwd als een enorm resultaat voor me …
Irina Sviridovskaya, bankmedewerker Lees de volledige tekst van het resultaat
Bij de training verdween de depressie, de vragen die me niet lieten leven werden gevuld met antwoorden. Ik realiseerde me hoeveel ik in dit leven kan doen en hoeveel tijd ik verspilde.
Nu weet ik dat depressie te overkomen is. Doe mee met gratis online lezingen en overtuig uzelf. Al in de eerste lessen zul je in staat zijn om de meest interessante patronen van de psyche te onthullen en ze in het leven te observeren. Er worden regelmatig trainingen gegeven en er zijn al meer dan drieduizend mensen tegelijk op af.
Ik weet wat onmacht van apathie is als je niet de minste reden in jezelf kunt vinden om uit bed te komen en dit leven te gaan leven. Ik heb het allemaal meegemaakt en ik stapte uit. Dus jij kunt het ook doen. Schrijf u hier in voor gratis online lezingen.
