Op eigen kracht en met garantie uit een depressie komen
Voor een onafhankelijke uitweg uit depressie, wat niet wordt aangeboden. Er is zo'n algemeen advies: zoek in geval van depressie een plezierige bezigheid en dwing jezelf er tijd aan te besteden, zodat "hormonen van vreugde worden geproduceerd". Ze weten gewoon niet hoe ze deze gewenste bezigheid kunnen vinden. Het is tenslotte de moeite waard om tijd te besteden aan wat overeenkomt met onze aard, onze waarden …
Een persoon kan zijn hele leven lijden aan depressies van verschillende ernst en geheimhouding, zonder de tuimelschakelaar te vinden die deze toestanden regelmatig inschakelt. Er is een lange lijst van factoren die al lang worden gebrandmerkt als oorzaken van depressie, die eigenlijk slechts oorzaken zijn. Er is stress, een gebrek aan positieve emoties en een verandering in het weer en een gebrek aan zon. Problemen of verliezen in relaties en op het werk, slapeloosheid en vermoeidheid worden ook toegeschreven aan de oorzaken van depressie, in feite zijn dit slechts gevolgen die dezelfde oorzaak hebben als echte depressie.
Hoe kom je zelf uit een depressie?
Een juiste diagnose is al de helft van de behandeling, dus laten we ermee beginnen.
Tegenwoordig noemt iedereen depressie - en een slecht humeur, en stress, en apathie en melancholie. Echte depressie is een pijnlijke toestand van de geluidsvector die wordt veroorzaakt door een gebrek aan zin in het leven.
Elk van de acht vectoren heeft een natuurlijke taak, zich realiserend dat een persoon zich vervuld en gelukkig voelt. Deze taak manifesteert zich grotendeels door onbewuste verlangens en eigenschappen voor hun realisatie.
Omdat depressie direct verband houdt met de aangeboren mentale kenmerken van een gezond persoon, worden de meeste mensen die er vatbaar voor zijn, al heel vroeg - al in de adolescentie - met deze ziekte geconfronteerd.
Ongeacht wanneer iemand het voor het eerst tegenkwam - aan het begin van het leven of nadat het in de samenleving heeft plaatsgevonden - is een echte gezonde depressie altijd een onvolledig verzoek om betekenis - de zin van het leven.
Tot op zekere hoogte lijkt de ervaring van het verbreken van emotionele banden in de visuele vector sterk op depressie. Dit lijden is zo sterk dat het ook onwil om te leven kan veroorzaken. Maar de grond- en oorzaak-gevolg-relaties van een dergelijke aandoening van het zenuwstelsel zijn totaal verschillend.
Bij een visuele stoornis is bijvoorbeeld beklemmende eenzaamheid de oorzaak, bij geluid is het een gevolg van een ernstige aandoening. Als de geluidstechnicus stormachtige emotionele steun, zorg en warmte krijgt aangeboden, zal het hem niet raken, of irritatie en zelfs meer afstandelijkheid veroorzaken. In tegenstelling tot een lijdende geluidstechnicus, die de emoties van andere mensen in de letterlijke zin van het woord moet verdragen, zullen emotionele warmte en inclusiviteit de visuele persoon vullen en ondersteunen. De geluidstechnicus heeft ook andere mensen nodig, maar om met de geluidstechnicus bij depressie te communiceren, zijn andere handelingen nodig.
Het is duidelijk dat de manieren om uit visuele stoornissen en geluidsdepressie te komen anders zullen zijn.
De visuele vector is complementair aan de geluidsvector en strekt zich erna uit. Het geluid is dominant. Als een persoon met beide vectoren is begiftigd en de geluidsvector lijdt, dan zal de visuele vector zich in een niet erg goede staat bevinden. Als de geluidstechnicus een aanzienlijk deel van zijn leven aan onvolledigheid lijdt, wordt de visuele vector tijdens deze periodes ook niet gerealiseerd, en tegen de tijd dat de geluidstechnicus uit een andere depressie weet te komen, wordt zijn zicht wakker met een nieuwe dorst. voor liefde en warmte. Door langdurige ontberingen is deze dorst zo onevenredig dat de relatie uiteindelijk toch niet goed verloopt: niet iedereen kan extreme emotionaliteit weerstaan, en na een klankdepressie verdient een mens ook visusstoornissen.
Weet iemand die wegkwijnt van de zinloosheid van alles en de leegte in zijn ziel, dat hij in staat is de wetten van het universum te onthullen en ideeën te baren die de wereld veranderen? Realiseert een vrouw die sterft van het verlangen naar liefde, dat het haar roeping is om van de mensen in de omgeving te houden? We zijn zo gedesoriënteerd dat we in onze dromen niet eens aan onszelf kunnen toegeven. En het feit dat onze eigenschappen voor het grootste deel in het rijk van het onbewuste liggen, maakt het nog moeilijker voor ons om ons ware potentieel te begrijpen.
Niets is toevallig van aard. Alles is doelgericht, alles heeft betekenis. En ons leven moet ook een betekenis hebben. Of we voelen het, of we begrijpen het, of beide. Als dit gebeurt, voelen we de volheid van het leven, zijn we gelukkig.
Als we iets hebben om voor te leven, hebben we kracht, verlangen en vreugde. We kunnen vermoeidheid niet opmerken, ongemak verdragen, kleine problemen ervaren en grote problemen overwinnen. Realisatie van echte - natuurlijke - ambities is als een motor, of zelfs vleugels achter je rug. Ze brengt elke dag vreugde en nieuwe ambities. Het is iets heel anders als er geen hoofdzaak is - de zin van het leven. Als het verloren gaat of nooit wordt gevonden, reageert de psyche met een depressie. Ofwel mild of ernstig, tot zelfmoordgedachten.
Tekenen van depressie
- niets brengt plezier
- vermoeidheid, sufheid,
- slaapproblemen,
- hoofdpijn,
- apathie.
Elke dag wil ik niet wakker worden, ik heb geen kracht voor elementaire handelingen. Niets maakt me blij, ik heb constant last van hoofdpijn. Zelfs 15-16 uur slapen per dag brengt geen rust en kan volledig worden vervangen door slapeloosheid. Een ongecontroleerde stroom van gedachten raast in een cirkel door mijn hoofd, die door niets kan worden overstemd. De omgeving lijkt leeg en zinloos, en de hele wereld is illusoir. Ik wil niks doen. De stroperige mentale pijn en vreselijke leegte binnenin gaat niet weg. Komt om jezelf en anderen te haten. Dit zijn allemaal symptomen van depressie.
Onwil om te leven, zelfmoordgedachten zijn al manifestaties van een ernstige vorm van depressie bij een persoon. Hij wil weggaan, zich verstoppen, ontsnappen uit de luide en ruige wereld. Hij lijdt aan eenzaamheid, maar tegelijkertijd irriteren anderen hem vreselijk. Niemand begrijpt het, alles en alles lijkt stom en zinloos. Een persoon zelf begrijpt vaak niet wat er met hem aan de hand is. Deze toestand - endogene depressie - komt tenslotte alsof het uit het niets komt, zelfs als alles in orde lijkt te zijn in iemands leven.
Mannelijke depressie, vrouwelijke depressie - is er een verschil?
Over het algemeen manifesteert depressie zich op dezelfde manier bij zowel mannen als vrouwen. Depressie is een gezond vectorprobleem.
Ernstige depressies kunnen iemand zo overweldigen dat ze apathie niet kunnen overwinnen en letterlijk niet van de bank kunnen komen. Het leven gaat voorbij, een mens lijdt, hij begrijpt zelf niet waarom en kan niets doen. Noch schandalen, noch overreding, noch bedreigingen van dierbaren werken. Ook hun eigen pogingen om te forceren en te dwingen mislukken, en houden dan helemaal op. Er is geen kracht om het huis te verlaten of om zaken te doen. Kan suïcidale gedachten krijgen.
Dit is hoe de meest betrouwbare, ijverige en grondige van de geluidsspecialisten endogene depressie ervaart. Potentiële wetenschapper of schrijver. Onderzoeker. Misschien een chirurg of een psychiater. Docent of hoogleraar. Een persoon wiens grote geluidsintelligentie wordt vermenigvuldigd met een natuurlijk talent om te leren en kennis te vergaren. Hoe groter het potentieel van een persoon, hoe sterker het lijden door zijn niet-realisatie.
Als gevolg van deze moeilijke omstandigheden verliest een man zijn baan, vaak zijn gezin. Kan alcohol in de pijn beginnen te gieten. En weet niet waar ze uit deze zinloze leegte moeten komen.
De geluidsvector is dominant en het meest aseksueel. Huidvriendelijke mensen, zowel mannen als vrouwen met een matig libido, verdiepen zich vaak volledig in hun gezonde zoektocht en ervaringen, en verliezen elke waarde van de relatie. De belangen van de materiële wereld en het lichaam liggen daar te ver van af.
Geluidsspecialisten, vooral in slechte omstandigheden, voelen geen verbinding met het lichaam. Geef het lichaam de schuld van hun lijden. Het lijkt hen een last, een gevangenis, een straf. Soms begint een meisje met ernstige geluidstekorten niet alleen te twijfelen aan welk geslacht ze is, maar denkt ze ook aan een operatie om het te veranderen. Het komt haar voor dat de oorzaak van haar donkere toestanden een vergissing van de natuur is, dat ze in het verkeerde lichaam is geboren.
Speciale gevallen zijn ook mogelijk. Een vrouw kan seks gebruiken als verdovingsmiddel voor mentale pijn. Ze voelt geen genegenheid en liefde - het geluid zoekt geen emotionele verbindingen. Seks met verschillende partners is voor haar slechts een manier om zichzelf tijdelijk van een depressie te redden.
Hoe een vrouw uit een depressie te komen
Het gebeurt zo dat een gezonde vrouw een kind baart - en haar depressie verdwijnt. Waarom? Omdat een vrouw door middel van kinderen het leven op zinnelijke wijze rechtvaardigt. Ze heeft een betekenis voor het bestaan. Het was niet zo lang geleden en het gebeurt nu. Maar tegelijkertijd is tegenwoordig zo'n kolossaal temperament opgebouwd, de behoefte van de mensheid aan bewustzijn is zo groot dat geluidsspecialisten - zowel mannen als vrouwen - streven naar de directe realisatie van het gezonde verlangen. Zonder dit besef voelen ze zich niet helemaal tevreden en gelukkig. Geluid domineert! En gezonde vrouwen maken steeds vaker bewust een keuze voor hoger onderwijs, streven op voet van gelijkheid met mannen naar realisatie in de samenleving.
Als eerder - meer dan een eeuw geleden - een gezonde vrouw wachtte op onthullingen en ideeën die de wereld van haar man veranderen, is ze vandaag heel goed in staat om dit zelf te doen.
Hoe kom je voor een vrouw alleen uit een depressie? Net als een man. Reik uit naar uw gezonde roeping. Leer jezelf en anderen kennen. Vind betekenissen, onthul het verborgene, de menselijke psyche, creëer door deze kennis nieuwe, spirituele verbindingen. De nodige kennis over de menselijke psyche kan worden verkregen bij de opleiding "Systeem-vectorpsychologie" van Yuri Burlan, om je roeping te realiseren, je weg te vinden en de zin van het leven te vinden.
Hoe kom je zelf van een depressie af?
Voor een onafhankelijke uitweg uit depressie, wat niet wordt aangeboden. Er is zo'n algemeen advies: zoek in geval van depressie een plezierige activiteit en dwing jezelf om er tijd aan te besteden, zodat "hormonen van vreugde worden geproduceerd". Ze weten gewoon niet hoe ze deze gewenste bezigheid kunnen vinden. Het is tenslotte de moeite waard om tijd te besteden aan wat overeenkomt met onze aard, onze waarden. Het is onwaarschijnlijk dat de gezonde persoon met een depressie wordt geholpen door vissen of meditatie. Maximaal - kalmeert, maar lost het probleem niet op. Maar als zo iemand zelfs maar begint te bestuderen hoe het menselijke onbewuste werkt, zal de verlangde ziel onmiddellijk reageren met oprechte interesse en een golf van kracht. Dan hoef je jezelf niet te forceren.
Hoe bieden ze anders aan om op eigen kracht uit een depressie te komen?
- Zoek een hobby.
- Mediteren.
- Kom tot rust.
- Verander de instelling.
- Veel plezier.
- Breng meer tijd door met mensen.
- Neem de controle over de dagelijkse routine, breng jezelf bij elkaar.
- Ga sporten, gymnastiek.
- Doe liefdadigheidswerk (ga mensen in nood helpen, bijvoorbeeld in een hospice of een weeshuis).
Waarom werkt het niet? Absoluut, een depressief, gezond persoon zal niet bezig zijn met materiële genoegens of visuele indrukken. Hij heeft oneindigheid nodig, heeft eeuwig leven nodig, heeft betekenis nodig! Zelfs menselijke relaties in deze toestand worden door hem als onzin ervaren, laat staan als het materiële. Zijn verzoek is te abstract en de leegte is te groot. Na het horen van dergelijk advies, zal de gezonde persoon besluiten dat er geen uitweg is uit een depressie.
Op dezelfde manier heeft iemand die verzwakt is door depressie niet de energie om zichzelf te dwingen iets te doen dat geen reactie in zijn ziel oproept. Evenals er geen kracht is om de dagelijkse routine te beheersen. En wat gaat het doen? De ziel is primair, het lichaam reageert alleen op zijn toestanden. De ziel moet worden behandeld. Om dezelfde redenen lossen antidepressiva het probleem niet op. Door de chemie van het lichaam te beïnvloeden, hebben ze alleen invloed op het effect. De oorzaak van depressie ligt in de psyche, en de psyche is niet materieel - dit zijn krachten.
De geluidstechnicus probeert en kan het niet begrijpen - zichzelf, de wereld, andere mensen. Wat is het punt? Waarom dit allemaal als we toch sterven? ' - dit is het verwoorden van de staat van ontevreden geluidsonderzoek. Welnu, wat voor soort entertainment en positieve emoties zijn er? Je kon het raam niet verlaten.
Sporten, het regime aanpassen, een nieuwe baan doen, de omgeving veranderen - advies dat kan worden gegeven aan iemand die geen huidvector heeft. Wat zijn de taken van de huidvector? Bereik, organiseer, extraheer. Dit heeft niets te maken met geluidsdepressie.
Vertragen, thuis of in de natuur ontspannen, gaan vissen - dit zijn de stappen die we zouden aanraden om uit de stress te komen voor een persoon met een anale vector - solide, nauwgezet, langzaam.
Mensen in nood helpen is een goede tip om uit het gezichtsvermogen te komen. Degene die vaak wordt verward met depressie, maar die in zekere zin het tegenovergestelde is van echte geluidsdepressie.
Een geluidstechnicus heeft geen rust nodig, om de toestand van de ziel te verbeteren, is de realisatie van eigenschappen noodzakelijk, en voor geluid is dit de hoogste graad van concentratie en concentratie op complexe abstracte objecten.
De geluidsman hunkert naar betekenis, niet naar comfort en plezier. Hij moet niet ontspannen, maar zijn geest concentreren. Om hem te laden met taken die zijn lengte en kracht waardig zijn, die alleen hij kan oplossen! Het plezier dat hij zal ervaren bij het vervullen van zijn specifieke rol, het realiseren van dit onschatbare potentieel, is vergelijkbaar met een orgasme.
Dus, hoe je zelf uit een depressie kunt komen: stappen
- Doe mee met het kennen van jezelf, je mentale.
- Begrijp wat uw natuurlijke verlangens zijn.
- Vul ze op.
- Naar buiten gaan.
Eigenlijk zou het correct zijn om "naar buiten gaan" als eerste item te plaatsen - jezelf afsluiten voegt voor niemand gezondheid toe. Maar zonder de eigenschappen ervan te kennen, is het erg moeilijk om het harmonieus te doen. Ten eerste moet je je onderbewustzijn begrijpen, jezelf bevrijden van valse houdingen en negatieve scenario's - om jezelf echt te vinden. Yuri Burlan's training "System-Vector Psychology" helpt om deze cruciale stap te zetten. Zonder dit werk zal de perceptie van de wereld vervormd en traumatisch blijven.
Strikt genomen is het zoeken naar antwoorden buiten je eigen gedachten, de bereidheid om een vraag te stellen en naar buiten te luisteren al een goed begin als je zelf uit een depressie wilt komen. Dit is een geweldige manier voor de gezonde persoon om uit de giftige gevangenschap van egocentrisme te komen.
Voor degenen die de vaardigheid van systeemdenken al hebben verworven tijdens de training "Systeem-Vectorpsychologie" en in staat zijn om naar buiten te focussen, is dit het eerste en belangrijkste middel om depressieve aandoeningen te voorkomen.
Erkenning van zichzelf is alleen mogelijk door de kennis van anderen - op basis van verschillen. De natuur heeft ons verschillende rollen gegeven, die elk zijn voorzien van een speciale reeks mentale eigenschappen. Nadat we deze kenmerken - vectoren - hebben leren zien, krijgen we het vermogen om onszelf en anderen in volume te begrijpen - zowel van binnen als van buiten - vanuit acht gezichtspunten.
Elke vector is gevuld en beseft zijn potentieel in de samenleving. Dit geldt ook voor de geluidstechnicus. Verrassend genoeg is het de geluidstechnicus - koud, afstandelijk, ondergedompeld in zichzelf - die in staat is tot het meest nauwkeurige en volledige begrip van de ander, tot het besef van de persoon die in zichzelf het meest op hem lijkt. Dit soort bewustzijn is een relatie van de toekomst, en het is de taak van gezonde specialisten om ons er allemaal naartoe te leiden.
Oprechte vreugde, een uitbarsting van kracht, vitale energie overweldigen een persoon die tot voor kort dagenlang op de bank kon liggen, apathisch en lusteloos. De duistere werkelijkheid begint te overlopen van betekenissen. In plaats van beklemmende obsessieve gedachten verschijnen verregaande plannen en de kracht om ze uit te voeren. In plaats van een gevoel van nutteloosheid, wordt de ziel vervuld met stille vreugde door de manier waarop de wereld werkt. Dit is hoe de toestand van de geluidstechnicus verandert - van depressie komt hij in een vreugdevol, gevuld leven terecht, wanneer zijn ziel een innerlijk antwoord vindt op de vragen die jarenlang knagen: "wie ben ik?", "Wat is de betekenis van leven?”,“Waarom is dit alles?”,“Wat ben ik? doe ik hier?”
De aanwezigheid van betekenis maakt ons leven vreugdevol en eenvoudig mogelijk.
- In plaats van egocentrisme is er oprechte belangstelling voor de naaste en hem als zichzelf te begrijpen.
- In plaats van de last van eindigheid en uniekheid, is er een gevoel van oneindigheid en besef van iemands rol daarin.
- In plaats van hoofdpijn - concentratie van de geest.
- In plaats van apathie en moedeloosheid - volheid en levensvreugde.
Dit is hoe het leven kan zijn voor iemand die begiftigd is met het hoogste intellect en zijn potentieel realiseert.
Hoe kom je zelf uit een depressie? Schrijf u in voor een gratis online training en begin vandaag nog aan uw reis.
