Hoe De Zenuwen En Psyche Te Versterken: De Beste Remedie Tegen Stress

Inhoudsopgave:

Hoe De Zenuwen En Psyche Te Versterken: De Beste Remedie Tegen Stress
Hoe De Zenuwen En Psyche Te Versterken: De Beste Remedie Tegen Stress

Video: Hoe De Zenuwen En Psyche Te Versterken: De Beste Remedie Tegen Stress

Video: Hoe De Zenuwen En Psyche Te Versterken: De Beste Remedie Tegen Stress
Video: De beste Tips om Rustig te worden bij Stress en Spanning! - Psycholoog Najla 2024, April
Anonim
Image
Image

Hoe het zenuwstelsel en de psyche te versterken

Om te begrijpen wat goed voor u is, is het voldoende om de structuur van uw psyche te begrijpen. Wat is nuttig voor haar en wat juist schadelijk is. De psyche van ieder van ons wordt gemiddeld gevormd door een set van 3-4 vectoren (er zijn er in totaal 8). Elk van hen stelt zijn eigen kenmerken vast: zowel in hoe u op stress reageert, als in hoe het gemakkelijker en beter is om het te overwinnen.

Het leven test voortdurend kracht. Ontevredenheid over de gang van zaken, stapelen zich op en groeien. Problemen op het werk, gezinsconflicten, gebrek aan inkomen. De zinloosheid en hopeloosheid van het leven. Alles is niet zoals u het wilt, alles is verkeerd. Het is noodzakelijk om erachter te komen hoe het zenuwstelsel en de psyche kunnen worden versterkt, omdat constante spanning zich laat voelen - psychische problemen beginnen:

  • angst, angsten, paniekaanvallen;
  • prikkelbaarheid, woede, onverdraagzaamheid;
  • wrok en agressie;
  • depressie, depressie.

Psychische problemen leiden snel tot gezondheidsproblemen. Ze variëren van huiduitslag en tics tot gastro-intestinale en hartproblemen, van hoofdpijn en slaapstoornissen tot verminderd zicht en gewichtsproblemen. Ons artikel is voor jou als je op zoek bent naar een betrouwbare tool:

  • hoe het zenuwstelsel en de psyche te versterken;
  • maximale weerstand krijgen tegen stress en er gemakkelijk mee omgaan;
  • het wegwerken van gezondheidsproblemen die zijn ontstaan op basis van zenuwen.

De training "Systeem-vectorpsychologie" zal helpen om deze problemen op een alomvattende manier op te lossen. In dit artikel vindt u aanbevelingen voor het versterken van de zenuwen in elk afzonderlijk geval, op basis van de symptomen.

Een remedie om de zenuwen te versterken: hoe kies je de juiste?

Vraag: “Hoe ontspan ik het zenuwstelsel, als ik constant" op scherp "sta, wat is dan de beste manier om een kalmerend middel te kiezen? Ik vertrouw advertenties niet echt, dus ik heb geprobeerd wat mensen op het forum adviseerden. Maar tot nu toe zijn de resultaten niet erg goed."

Antwoord: u wilt uzelf natuurlijk beschermen tegen oneerlijke reclame. Maar het is ook verkeerd om de aanbevelingen van andere mensen op te volgen. De menselijke psyche heeft, net als zijn lichaam, zijn eigen unieke eigenschappen. Zelfs de snelheid van zenuwreacties en metabolisme is voor ons anders. Het feit dat een van uw vrienden of familieleden bij u past, kan voor u nutteloos en zelfs destructief blijken te zijn.

Vraag: “Dan moet je een heleboel onderzoeken van het centrale zenuwstelsel ondergaan? Of kun je op de een of andere manier zelf volksremedies oppikken om het probleem thuis aan te pakken? In het moderne levensritme is het niet zo gemakkelijk om dagenlang in de rij te zitten om naar een dokter te gaan."

Antwoord: Om te begrijpen wat goed voor u is, is het voldoende om de structuur van uw psyche te begrijpen. Wat is nuttig voor haar en wat juist schadelijk is. De psyche van ieder van ons wordt gemiddeld gevormd door een set van 3-4 vectoren (er zijn er in totaal 8). Elk van hen stelt zijn eigen kenmerken vast: zowel in hoe u op stress reageert, als in hoe het gemakkelijker en beter is om het te overwinnen.

Foto om het zenuwstelsel en de psyche te versterken
Foto om het zenuwstelsel en de psyche te versterken

HUID VECTOR VAN PSYCHE

Oorzaken van problemen en hoe gezondheid en evenwicht te herstellen

Psychische symptomen: woede, opvliegendheid, prikkelbaarheid, onrust.

Bijbehorende gezondheidsproblemen: huidaandoeningen, huiduitslag en jeuk, tics en trillingen van de ledematen, obsessieve bewegingen. In dergelijke gevallen schrijven artsen gewoonlijk kalmerende middelen voor, vitamines om het zenuwstelsel te versterken en crèmes om huidaandoeningen te behandelen. Als u echter alleen het lichaam behandelt, verdwijnen de oorzaken van de problemen niet. Na verloop van tijd zijn krachtigere medicijnen vereist. Een probleem echt oplossen betekent het op psychologisch niveau oplossen.

Oorzaken van overtredingen: De basiswaarde van een persoon met een huidvector is het streven naar carrièregroei en een hoog inkomen. Als je je ambitieuze ambities niet realiseert en een fatsoenlijk inkomen hebt, zorgt dat voor veel stress. Het is ondraaglijk dat zo iemand zich een mislukkeling voelt. Voor mannen betreft dit vooral een carrière. Een vrouw kan erg van streek zijn, niet alleen vanwege haar werk, maar ook door het voortdurend mislukken van paarrelaties.

De eigenaren van de huidvector zijn behendig, behendig, houden van beweging en verandering. Daarom kan de behoefte om routinewerk te doen of lang thuis te blijven ook nervositeit en irritatie veroorzaken.

Wat u niet moet doen: laat u niet misleiden door allerlei online tips waarin aanbevelingen op één hoop worden gegooid. Ze zullen niet allemaal bij u passen. Een huidmens zal bijvoorbeeld geen plezier beleven aan “relaxen op de bank”. En alle soorten "antistress borduurwerk" of handwerk, waarbij je elk detail nauwgezet moet uitkiezen, zijn gewoon in staat om een actieve en mobiele leerman gek te maken.

"Natuurlijke psychotherapie": We voelen vaak intuïtief hoe en hoe we stress kunnen verlichten, althans voor een korte tijd. De eigenaren van de huidvector worden meestal aangetrokken door een ochtendrun, ademhalingsoefeningen, koude douches, verharding. Elke oefening om het zenuwstelsel te kalmeren is erg nuttig voor hen. Zelfdiscipline en zelfbeheersing brengen van nature psychologische troost voor zo iemand.

Verstandige diëten, een gezonde levensstijl, reizen en een andere omgeving zijn voldoende.

Hoe u een blijvend resultaat krijgt: De hierboven beschreven natuurlijke psychotherapie verbetert het welzijn slechts gedurende korte tijd. Het is noodzakelijk om de reden aan te pakken: waarom lukt het niet om zijn ambitieuze doelen te bereiken, waarom komt het op geen enkele manier tot succes?

Onze psyche is zo ontworpen dat verlangens altijd overeenkomen met mogelijkheden. Een ambitieuze skinner heeft alles om te bereiken wat hij wil: behendigheid en aanpassingsvermogen, snelle reacties, het vermogen om onmiddellijk beslissingen te nemen en te handelen, aangeboren logisch denken, vertrouwen op het principe van "voordeel en voordeel". Als al deze natuurlijke rijkdom niet het gewenste resultaat oplevert, dan is er maar één reden: er zijn trauma's of ankers in de psyche die dit proces belemmeren.

Er doet zich bijvoorbeeld een scenario voor het falen van de huidvector voor wanneer zo iemand in zijn kinderjaren wordt vernederd. Opgroeien streeft hij bewust naar succes en onbewust is hij gericht op falen. En hoe hard ik ook mijn best doe, het gaat niet goed. Als we het over een vrouw hebben, kiest ze onbewust een stel voor zichzelf uit, waarin ze gedoemd is tot een ongelukkig leven.

Met behulp van de opleiding "Systeem-vectorpsychologie" kun je voor altijd van deze problemen af:

ANALE VECTOR PSYCHE

Oorzaken van problemen en hoe gezondheid en evenwicht te herstellen

Psychische symptomen: wrok jegens het leven en mensen. Het gevoel hebben dat het leven niet eerlijk is. De neiging om lang vol te houden en dan sterk af te breken, om verbale of fysieke agressie te tonen. En meestal thuis - bij de dichtstbijzijnde (ouders, kinderen, echtgenoten). Een pijnlijk gevoel van schaamte en schuld na zulke uitbarstingen.

Bijbehorende gezondheidsproblemen: stoornissen in het werk van het hart en het maagdarmkanaal, stotteren. Artsen schrijven meestal remedies voor op basis van de lichamelijke aandoening. Bijvoorbeeld bloeddrukverlagende middelen. Of medicijnen om gastritis en maagzweren te bestrijden. Medicijnen kunnen op korte termijn inderdaad van vitaal belang zijn. Maar u kunt er niet alleen op vertrouwen - anders worden de gezondheidsproblemen erger.

Hoe het zenuwenbeeld te versterken
Hoe het zenuwenbeeld te versterken

Redenen voor overtredingen: De basiswaarde van een persoon met een anale vector is familie en kinderen, evenals eer en respect in de samenleving. Een ongelukkige situatie in een van deze gebieden kan ernstige stress veroorzaken. Het is vooral moeilijk voor zulke mensen om echtscheiding te ervaren (aangezien ze in eerste instantie gericht zijn op de duurzaamheid van de relatie) of verraad aan een partner (ze streven immers naar zuiverheid en trouw in het huwelijk). De gezondheidsproblemen of gedragsproblemen van kinderen kunnen ook erg pijnlijk zijn.

Voor een man met zulke kwaliteiten kan het een beproeving zijn om ontslagen te worden van zijn baan, die hij de beste jaren heeft gegeven en waarvan hij verwacht dat hij in ruil daarvoor wordt gewaardeerd. En pogingen om een baan te krijgen waar flexibiliteit, behendigheid en vindingrijkheid vereist zijn, leiden alleen maar tot mislukking. De sterke punten van zo iemand zijn tenslotte totaal verschillend: grondigheid, traagheid, nauwgezetheid.

Wat je niet moet doen: het advies van je beste vriend werkt misschien niet voor jou als ze een heel andere psyche hebben. Daarom, van de voorgestelde variëteit, verlaat u onmiddellijk dergelijke methoden van "ontspanning" zoals reizen, herschikking in het huis en andere pogingen om variatie toe te voegen. De psyche van de eigenaren van de anale vector is daarentegen conservatief. Verandering kan een extra stressfactor zijn.

"Natuurlijke psychotherapie": Zo iemand voelt ontspanning en comfort in de kring van oude vrienden. Ga bijvoorbeeld naar het badhuis of ga samen vissen. Voor een korte tijd zal handarbeid helpen bij het verlichten van stress: het repareren van een auto of huishoudelijke artikelen - voor mannen, handwerken en algemene schoonmaak - voor vrouwen. Een manier om de psyche en het zenuwstelsel op de lange termijn te versterken, is echter door die verlangens van de ziel te realiseren die aan een persoon worden gegeven.

Hoe een blijvend resultaat te krijgen: De psyche van de dragers van de anale vector komt idealiter overeen met het realiseren van hun verlangens. Ze zijn loyaal, toegewijd, zorgzaam - de beste echtgenoten en echtgenotes, vaders en moeders. Grondigheid, fenomenaal geheugen, doorzettingsvermogen en aandacht voor detail maken hen tot uitstekende meesters, mentoren en professionals in hun vakgebied. Bij een gunstig besef heeft zo iemand echt het recht te rekenen op een sterk gezin, en op respect en eer in de samenleving. Wat zit er in de weg?

De last van wrok kan een zware steen op het lot zijn. Als ze bijvoorbeeld op het werk 'niet genoeg krijgen' onderschatten, kan een man een tijdje 'bankzitter' worden. Het is dan moeilijk om hem over te halen om wat voor werk dan ook te doen, zelfs in huis - hoewel hij van nature gouden handen heeft. Er is een speciaal scenario wanneer zo'n kind in de kindertijd wordt onderbroken en gehaast, en op volwassen leeftijd leidt dit tot het verlangen om dingen uit te stellen - tot uitstel.

Als een vertegenwoordiger van het andere geslacht een misdrijf heeft begaan, ontstaat er een veralgemening van slechte ervaringen. Het lijkt erop dat alle "mannen" of "vrouwen" niet erg goed zijn, er is niemand om uit te kiezen. En het blijkt dat de beste familieman zichzelf van nature de mogelijkheid ontneemt om een gezinshaard te creëren. Dit zijn slechts enkele voorbeelden. U kunt alle problemen waarmee de drager van de anale vector wordt geconfronteerd, oplossen met behulp van de training van Yuri Burlan.

VISUELE VECTOR VAN PSYCHE

Oorzaken van problemen en hoe gezondheid en evenwicht te herstellen

Psychische symptomen: angstige gedachten en aandoeningen, angsten en fobieën, paniekaanvallen, nachtmerries.

Bijbehorende gezondheidsproblemen: verminderd zicht (vooral bij kinderen), overmatig zweten, paniekaanvallen. Medicatie wordt voorgeschreven om angststoornissen te behandelen. De reguliere geneeskunde erkent echter steeds meer dat medicijnen de symptomen bestrijden en niet in staat zijn om juist de oorzaak ervan aan te pakken: angst als zodanig. Waarom reageert iemand zenuwachtig, zelfs op de meest onschuldige situatie? Het antwoord hierop ligt in de psyche, niet in het menselijk lichaam.

Oorzaken van overtredingen: Feit is dat de grondemotie in de visuele vector de angst voor de dood is. Op het moment van angst ontstaan veel somatische reacties: hartslag en zweten nemen toe, spierspanning verandert - we zijn letterlijk klaar om op te stijgen om te vluchten. De geur van het lichaam verandert ook: het is heel helder, deze "geur van angst voor de dood". Dit is een oeroud mechanisme dat de kijker in de tijden van grotten in staat stelde de hele zwerm gevaar te waarschuwen door middel van geur (feromonen).

Tegenwoordig worden we niet bedreigd door wilde dieren. Hoewel de kern van de psyche in de visuele vector hetzelfde blijft. Maar de natuur heeft ervoor gezorgd hoe ze zo'n speciale emotionaliteit en sensualiteit aan nieuwe omstandigheden kan aanpassen. De eigenaar van de visuele vector kan zijn enorme zintuiglijke bereik kanaliseren in empathie en compassie voor andere mensen. Dan verandert angst voor jezelf in mededogen voor een ander, in een verlangen om zijn verdriet en problemen met hem te delen. En hun eigen problemen verdwijnen.

Wat je niet moet doen: Voel je vrij om onmiddellijk advies over hoe te mediteren, affirmaties te doen of jezelf te overtuigen voor een spiegel te negeren. Ze zijn niet alleen nutteloos, maar ook schadelijk voor de kijker. De aard ervan staat in spirituele verbindingen met andere mensen. Focussen op de gevoelens van de ander. Elke poging om hier aan zichzelf op te hangen: "Ik ben kalm, zoals het ijs van de Noordpool …" - zal alleen het tegenovergestelde effect hebben. In eerste instantie wordt het principe van zelfhypnose geactiveerd, en dan - de symptomen keren terug met wraak.

"Natuurlijke psychotherapie": Het meest gevoelige gebied van zo iemand zijn de ogen - ze onderscheiden vele kleurschakeringen. Dit geeft de verdiensten van een fotograaf of kunstenaar aan de drager van dergelijke eigendommen. Daarom kunnen we op korte afstand met plezier tekenen, ons laten meeslepen door fotografie. Ja, het helpt - maar niet lang. Iets langer het effect van intieme gesprekken met vrienden en kennissen. Maar het werkt alleen als u zich concentreert op het probleem van de ander. Als je alleen je verdriet aan hem 'afzuigt', wordt het weer een beetje gemakkelijker, maar niet lang.

Hoe een stabiel resultaat te krijgen: Een stabiel resultaat zal alleen zijn met de constante realisatie van de eigenschappen ervan. Voor de eigenaren van de visuele vector is dit realisatie op het gebied van cultuur en humanistische beroepen. Maar als uw werk ver van deze richtingen afwijkt, zal een nog actievere communicatie helpen, wanneer uw aandacht volledig gericht is op de gesprekspartner, zijn gevoelens, verlangens en ambities. Jouw empathie, empathie voor degenen die het nodig hebben, kan wonderen doen.

Volledige realisatie op het gebied van sensuele verbindingen met mensen stelt de kijker eindelijk in staat om zijn diepste droom te realiseren - om ongelooflijke wederzijdse liefde te vinden in een paar. In de liefde begrijpt zo iemand zijn leven, en wanneer hij zelf de eindeloze bron wordt, wordt er een 'sprookje' gevormd. En de vraag - hoe de zenuwen en psyche te versterken - is voor altijd beslist.

Het komt voor dat trauma's, verkeerde houdingen en ankers in de psyche de zelfrealisatie verstoren. Als een visueel kind bijvoorbeeld wordt geleerd gevoelens te onderdrukken in de kindertijd, kan hij ze als volwassene niet volledig onthullen. Kinderen met gezichtsvermogen worden vaak gepest in de kindertijd, en deze ervaring draagt ook niet bij aan hun openheid op volwassen leeftijd. In ernstige gevallen kan de toeschouwer het slachtoffer worden van pedofilie, verkrachting. Maar zelfs iemand kan de gevolgen van dergelijke psychotrauma's wegwerken met behulp van de training "Systeem-vectorpsychologie".

GELUIDSVECTOR VAN PSYCHE

Oorzaken van problemen en hoe gezondheid en evenwicht te herstellen

Psychische symptomen: depressie, depressie, gebrek aan zin in het leven en onwil om te leven. Het leven lijkt grijs, saai, hopeloos. Een gevoel van enorme innerlijke eenzaamheid … Vertrek naar virtuele realiteit, verschillende pseudo-spirituele sekten, in ernstige gevallen - naar drugs.

Bijbehorende gezondheidsproblemen: slaapstoornissen (ernstige sufheid of aanhoudende slapeloosheid), gebrek aan eetlust, ernstige hoofdpijn, migraine. Pogingen om te worden behandeld met hypnotica en pijnstillers hebben geen effect. Bovendien loopt zo iemand het risico om patiënt van een psychiater te worden. Maar de behandeling die daar wordt voorgeschreven, lost het probleem niet op. De geluidstechnicus in dergelijke staten is ziek van zijn ziel, niet van zijn lichaam.

Redenen voor overtredingen: De geluidstechnicus streeft naar het metafysische, naar de openbaring van het spirituele. Daarom voelt hij zich diep eenzaam tussen mensen die alleen geïnteresseerd zijn in de wereld van materie. Geleidelijk aan groeit zijn innerlijke eenzaamheid, hij beweegt zichzelf weg van de wereld, van de mensen. Maar dit verergert de situatie alleen maar. Het onvermogen om je innerlijke verlangens te realiseren en te realiseren is de belangrijkste oorzaak van lijden.

Wat u niet moet doen: geluid onderscheidt zich door een speciale auditieve gevoeligheid. Te harde geluiden zijn pijnlijk. Negatieve, beledigende betekenissen in de spraak van mensen zijn ondraaglijk. Probeer uzelf niet bloot te stellen aan dergelijke invloeden. Dit omvat ook zware rockmuziek, geluidstechnici kiezen er vaak zelf voor - om de pijn van de ziel te "verdrinken". Het wordt een korte tijd gemakkelijker en daarna wordt de ernst van de aandoening erger.

"Natuurlijke psychotherapie": De toestand van psychologisch comfort voor een geluidsspecialist is duisternis, stilte en … eenzaamheid. Degene die uiteindelijk ondraaglijk, pijnlijk wordt. Daarom kun je op korte afstand, als je de te lawaaierige en opdringerige wereld om je heen beu bent, met pensioen gaan en alleen zijn. Maar de paradox is dat het gevaarlijk is om lange tijd in deze toestand te blijven.

Duurzame resultaten behalen:

Het enige medicijn voor de gezonde ziel is het besef van de structuur van de psyche. Het is door de onthulling van de 8-dimensionale matrix van de paranormaal begaafde dat de geluidstechnicus eindelijk in staat is zichzelf te leren kennen, op basis van verschillen met andere vectoren. En vind je plek, je bestemming - die niet wordt uitgedrukt door materiële, tastbare waarden.

Dit verwijdert de meest ernstige depressieve aandoeningen, zelfs van die mensen die "met één voet op de vensterbank stonden":

Het vermogen om stressbestendigheid te verhogen en de psychische gezondheid te herstellen wordt volledig gegeven tijdens de opleiding van Yuri Burlan "Systeem-vectorpsychologie". U kunt uw eerste resultaten al behalen tijdens een gratis online training.

Aanbevolen: