Vast in schuldgevoel Hoe te kiezen tussen een kind en werk
'Hij heeft me gevraagd te blijven! En ik … ik ben een slechte moeder! " Gedachten over een in de steek gelaten aanbeden kind en het eigen verraad leiden tot zelfbeschuldigende monologen, veranderen in zelfkastijding, demoraliseren en ontnemen zichzelf van kracht. 'Hoe is hij daar zonder mij? Ik had het niet moeten hebben! Kan het nu niet repareren! Ik zal het nooit inwisselen!"
Verberg je ogen en trek je hoofd in je schouders, draf je langs de muur naar de kantoordeuren om snel achter de tafel te duiken en te hurken op je werkplek. Als je een staart had, zou je hem erin hebben gestopt, maar bij gebrek daaraan, knijp je in een stoel en verberg je je gezicht in je handpalmen. Een diepe zucht. Een ander. Helpt niet. Ontspan noch kom bij elkaar.
Het schuldgevoel is verstrikt in gevoelloosheid en men voelt dat het een zware last heeft "opgehangen" aan de vitale organen. Het hart fladdert traag en de slagen weerklinken ergens in de maag, wat vlagen van misselijkheid en zelfhaat veroorzaakt. Het bloed bereikt de ledematen niet, de ijzige handen en voeten voelen vreemd en afstandelijk aan.
'Hij heeft me gevraagd te blijven! En ik … ik ben een slechte moeder! " Gedachten over een in de steek gelaten aanbeden kind en het eigen verraad leiden tot zelfbeschuldigende monologen, veranderen in zelfkastijding, demoraliseren en ontnemen zichzelf van kracht. 'Hoe is hij daar zonder mij? Ik had het niet moeten hebben! Kan het nu niet repareren! Ik zal het nooit inwisselen!"
Je stort je in de afgrond van hopeloosheid en raakt steeds verder verwijderd van het gevoel van de vreugde van het moederschap en arbeidsuitbuitingen.
Hoe concentreer je je hier? Waar vind je kracht voor werk? De innerlijke monoloog verandert van richting.
'Ik ben een slechte werker! Ik krijg geen genoeg van het proces. Ik vertrek vroeg en vraag vaak om vrije tijd. Ondankbaar! Ze vertrouwden me, maar ik doe niet mijn best! Ik heb mijn baas en het hele team in de steek gelaten! Deadlines raken op, nu moet je het snel doen en zal de kwaliteit eronder lijden! Het zou beter zijn om het helemaal niet te nemen!"
Het begin van het proces is vertraagd, het werk is niet af. Het schuldgevoel laat niet los, zelfkwelling gaat door. Aan emotionele uitputting worden steeds meer symptomen van lichamelijke ziekte toegevoegd.
Hoe is dit jou overkomen?
Je hebt er altijd naar gestreefd de beste dochter, student, specialist, echtgenote en moeder te zijn. En nu, tijdens en in plaats van het werk, straf je jezelf als je je kind bij je grootmoeder of op de kleuterschool achterlaat, terwijl je je niet genoeg op het werkproces concentreert. En thuis, in plaats van je volledig onder te dompelen in het leven van je kind en gezin, ben je geladen met de problemen van de oom van iemand anders, die je op het werk niet lukte. "Overal slecht en onder …"
Zonder op te houden mezelf de schuld te geven, executeer ik mezelf en dood ik mezelf.
Ik drink mijn eigen wijn.
Ik ben bezig. Ik heb geen tijd om te leven.
Voelt iedereen zich schuldig?
De redenen voor het schuldgevoel bij werkende moeders bij Yuri Burlan's opleiding "Systeem-vectorpsychologie" worden verklaard door de aanwezigheid van een bepaalde vector. Een vector is een reeks aangeboren verlangens en mentale eigenschappen die de richting van ontwikkeling bepalen en de sferen van realisatie, zelfexpressie van een persoon in de samenleving, zijn levenswaarden en prioriteiten bepalen.
"Systeem-vectorpsychologie" identificeert 8 vectoren, die in verschillende combinaties tot uiting komen in een persoon, die de uniciteit en integriteit van zijn persoonlijkheid vormen. Moderne vrouwen zijn meestal de eigenaren van 3-5 vectoren.
Schuldgevoelens (evenals het speciale belang van het moederschap, de prioriteit van het gezin als basiswaarde in het leven) zijn inherent aan vertegenwoordigers van slechts één van de vectoren - de anale vector. Er zijn slechts 20% van dergelijke vrouwen in de samenleving.
Gouden vrouw
De natuurlijke rol van een persoon met een anale vector is om de opgebouwde ervaring van voorouders op nakomelingen over te dragen. Vrouwen met een anale vector van generatie op generatie houden zich bezig met het behoud van de vaardigheden en capaciteiten van het huishouden, handwerken en volksambachten. Zij zijn de verzorgers van het huis en voeden hun kinderen, mentoren en ambachtslieden zorgvuldig op.
Geduld, grondigheid, ongehaastheid, consistentie, nauwkeurigheid en liefde voor reinheid, leren en uitstekend geheugen, doorzettingsvermogen en gouden handen zijn de eigenschappen van dragers van de anale vector.
De combinatie van de anale vector met het visuele (die wordt gekenmerkt door hoge emotionaliteit) maakt hen in staat tot diepe empathie en empathie met andere mensen. Een moeder met een anaal-visuele combinatie van vectoren leert door haar voorbeeld het kind haar emoties correct uit te drukken, is in staat om hem een goede opvoeding te geven.
Alles is in orde
Huisgenoten, trouwe echtgenotes en zorgzame moeders - in de moderne wereld creëren deze vrouwen graag thuis comfort, houden ze zich bezig met kinderen en handwerk. Tegelijkertijd realiseren ze zich niet alleen in het gezin, maar ook op het werk. Ze slagen des te beter als de anale vector wordt gecombineerd met de cutane. Mensen met een huidvector worden immers letterlijk geboren met een biologische wekker erin.
Zoals "System Vector Psychology" uitlegt, hebben de eigenaren van de skinvector een heel subtiel besef van tijd, ze kunnen alles en overal bijhouden. Soms lijkt het erop dat deze mensen 48 uur in een dag hebben in plaats van 24. Flexibel en adaptief, de eigenaren van de huidvector streven ernaar sociaal actief te zijn, hebben veranderingen nodig, het is moeilijk voor hen om lang thuis te blijven.
De wens van een persoon met een anale vector om de beste te zijn op elk gebied van zijn leven, vermenigvuldigd met de reactiesnelheid van de huidvector, wordt gerealiseerd wanneer hij verschillende opleidingen volgt, een postdoctorale opleiding volgt en cycli van permanente educatie volgt. Zulke mensen doen alles en doen het op hoog niveau. De kwaliteit van de afwerking is erg belangrijk voor hen. Immers, de uitvoering van hun natuurlijke rol - de overdracht van opgebouwde ervaring en het onderwijzen van andere mensen - tolereert geen fouten, is onmogelijk zonder nauwkeurige en diepe kennis, perfecte beheersing van vaardigheden.
Juist het verlangen om kennis zonder vervorming over te dragen, komt soms tot uiting in overmatige kritiek, perfectionisme en een overschatte vraag naar zichzelf en anderen. Anale mama probeert werk en kinderopvang te combineren en is niet geneigd de lat lager te leggen. Ze zou overal uitstekend moeten zijn.
Waar komt schuld vandaan?
Maar zelfs met een huid-anale ligament van vectoren, is het soms erg moeilijk om alles bij te houden. Pogingen om kinderopvang en werk te combineren en de daaruit voortvloeiende overmacht zijn potentieel stressvol voor een vrouw met een anale vector. Schuldgevoelens ontstaan wanneer ze haar bijdrage aan het opvoeden van een kind of het doen van werk niet waardeert. De interne maatstaf van zulke mensen is "gelijkelijk". Als ze het gevoel hebben dat ze niet de nodige inspanningen van hun kant leveren, niet beantwoorden aan hun innerlijke kwaliteiten in het streven om in alles de beste te zijn, dan lijden ze daaronder.
En hier kunnen veel voorwaarden voor zijn. Ze kunnen mogelijk niet omgaan met situaties die een snelle reactie vereisen, de noodzaak om verschillende taken tegelijkertijd op te lossen. De onderbreking van het proces is moeilijk te verdragen, het onvermogen om te voltooien wat is begonnen. Een werkende moeder raakt verdoofd, bevriest, kan in dergelijke situaties geen beslissingen nemen en handelt vast in een schuldgevoel en kan dit niet compenseren met enige actie.
Aan de ene kant voelt ze zich schuldig dat ze haar werk niet goed genoeg doet en valt ze op het werk in een roes. Aan de andere kant voelt ze zich als moeder schuldig tegenover het kind dat ze niet genoeg tijd en aandacht aan hem besteedt. Dit schuldgevoel voor het kind wordt zo sterk van binnen gevoeld dat het door haar zelfs als verraad kan worden ervaren.
Dit conflict, zoals "System-Vector Psychology" zegt, wordt geboren uit de botsing van belangen van twee tegenstrijdige vectoren, tegengesteld in hun aspiraties - huid en anaal. Volgens de waarden van de anale vector moet men zich helemaal aan het kind geven en kan de huidvector niet thuis zitten en trekt hij aan het werk. Omdat ze niet begrijpt wat er mis is met haar, haast ze zich tussen twee behoeften in en vindt ze de gulden middenweg niet.
Zowel het werk als de opvoeding van een kind - alles wat haar potentieel zou moeten realiseren, brengt haar ongemak en ernstige kwelling als ze zich schuldig voelt. Het is een deprimerend gevoel dat ze haar taken niet aankan, dat ze niet goed genoeg is als moeder en werknemer, dat ze meer zou kunnen doen, maar het niet lukt.
Een vrouw met een anale vector beoordeelt zichzelf en haar werk zelfs niet altijd correct, nadat ze een hoog niveau van zelfrespect heeft ingesteld en streeft naar perfectionisme. Ze heeft de neiging zichzelf de schuld te geven van elke kleine fout, terwijl haar werk over het algemeen op een vrij hoog niveau kan worden gedaan.
Schuldgevoel als aansporing tot actie
Tegelijkertijd legt Yuri Burlan tijdens de training uit dat het schuldgevoel, indien correct gericht, de eigenaar van de anale vector tot de juiste acties kan duwen om negatieve toestanden te compenseren. Het schuldgevoel is een krachtige ontwikkelingsmotor en een drijfveer voor de maximale realisatie van aangeboren eigenschappen.
Wanneer een vrouw met een anale vector zich schuldig voelt, is ze in staat om al haar inspanningen in een positieve richting te richten om van de schuld af te komen, en alles in het werk te stellen om haar innerlijke hoge lat te ontmoeten, terwijl ze deze behoorlijk adequaat stelt.
Om haar werkgever niet schuldig te voelen en hem te bedanken voor zijn vertrouwen en respect, kan ze haar talenten gebruiken om haar werk zo goed mogelijk te doen.
En thuis kan een zorgzame moeder haar kind compenseren voor haar lange afwezigheid door samen te spelen of naar het favoriete park van de baby te lopen. Het zijn tenslotte de liefde en aandacht die op de baby zijn gericht, en niet de lange uren die in de buurt worden doorgebracht, wanneer de moeder onvermijdelijk bezig is met andere dingen - schoonmaken, koken.
Hoe kom je uit je schuldgevoel en stop je jezelf te straffen?
Als u de oorzaken van uw negatieve toestanden begrijpt, kunt u ermee omgaan. En het besef van hun natuurlijke eigenschappen helpt om de meest effectieve oplossingen te vinden voor alle opkomende problemen: een goede professional op het werk zijn, en thuis - een zorgzame moeder voor een kind. En stop eindelijk met denken aan werk thuis en op het werk - aan familie, terwijl je last hebt van schuldgevoel.
Je kunt hier de beoordelingen lezen van mensen die niet meer in een negatieve toestand vastzitten:
“Ik maakte me altijd zorgen over de vraag: carrière of gezin. Na de training werd duidelijk dat ik met mijn set vectoren op alle fronten kan slagen. En beleef er veel plezier aan. " Elina U., ingenieur, St. Petersburg Lees de volledige tekst van het resultaat “Ik raakte af van constante zelfkritiek en schuldgevoelens dat ik een slechte moeder, dochter, vrouw ben … Misschien is dit een laag zelfbeeld. De beoordeling van mijzelf is nu dit: ik ben een verzameling van zulke en die vectoren die mij door de natuur zijn gegeven, in die en die ontwikkeling, in die en die realisatie. Alle. Waarom zou je jezelf hier verwijten maken? Het is mij een genoegen". Elena K., burgerlijk ingenieur, St. Petersburg Lees de volledige tekst van het resultaat
Met de ontwikkeling van systemisch denken, krijgen degenen die de opleiding "Systeem-Vectorpsychologie" hebben voltooid, vanzelfsprekend vreugde door elk moment van het leven te leven, en het schuldgevoel wordt vervangen door een gevoel van diepe voldoening uit het leven. Schrijf u hier in voor de gratis online lezingen "System Vector Psychology" door Yuri Burlan:
