Depressietest online voor tieners
Depressie bij adolescenten wordt in veel gevallen zelfs nog ernstiger verdragen dan depressie bij volwassenen. En tegelijkertijd krijgen ze geen steun en begrip van dierbaren. Ouders zijn in beslag genomen door hun problemen en merken misschien niet eens dat hun kind in kritieke toestand verkeert. En zelfs als hij zich rechtstreeks tot hen wendt voor hulp, zal hij in de meeste gevallen misverstanden, negeren en devalueren van zijn problemen tegenkomen …
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie is depressie een van de belangrijkste oorzaken van morbiditeit en invaliditeit onder adolescenten wereldwijd. In de meeste gevallen wordt een depressie bij adolescenten niet op tijd gediagnosticeerd en krijgt iemand alleen hulp als zijn toestand zo ernstig is geworden. Depressie kan ernstige gevolgen hebben - tot aan de wens om zelfmoord te plegen. Hoe kun je een echte depressie bij adolescenten op tijd herkennen en onderscheiden van de omstandigheden die velen ten onrechte depressie noemen: luiheid, slecht humeur, apathie, verveling? Is er een depressietest voor adolescenten die deze aandoening nauwkeurig en nauwkeurig kan identificeren of uitsluiten? Dit alles leer je in dit artikel.
Wat is een depressie?
Depressie is een buitengewoon moeilijke psycho-emotionele aandoening die kan worden gekarakteriseerd als een gevoel van depressie, zinloosheid, gebrek aan verlangen en interesse in het leven. Een echte depressie kan zelfs nog erger zijn dan een ernstige lichamelijke ziekte. Maar vanwege het feit dat de ziekte zich in onze psyche bevindt, en niet in het lichaam, is het erg moeilijk om deze nauwkeurig te definiëren. De definitie zelf van depressie is vrij nieuw, en niet iedereen begrijpt volledig wat het is. Mensen begonnen dit elke manifestatie van emotionele achteruitgang te noemen, in feite het gelijkstellen van depressie aan een slecht humeur.
Dit devalueert de ervaringen van degenen die daadwerkelijk aan een depressie lijden - de mensen in de buurt nemen de ziekte van de ander niet serieus en geven overhaast advies zoals:
"Dit komt allemaal door luiheid, druk bezig zijn - en er zal geen tijd zijn om aan depressie te denken."
"Je hebt gewoon niet genoeg heldere emoties in het leven, je moet het vullen met interessante gebeurtenissen, en nog beter - verliefd worden."
Een dergelijk advies kan alleen worden gegeven door degenen die zelf nog nooit door deze pijnlijke toestand zijn gegaan.
Depressietest voor tieners: heeft het zin?
Het is in dit geval vooral moeilijk voor adolescenten. Depressie bij adolescenten wordt vaak zelfs nog ernstiger verdragen dan depressie bij volwassenen. En tegelijkertijd krijgen ze geen steun en begrip van dierbaren. Ouders zijn in beslag genomen door hun problemen en merken misschien niet eens dat hun kind in kritieke toestand verkeert. En zelfs als hij zich rechtstreeks tot hen wendt voor hulp, zal hij in de meeste gevallen op misverstanden, negeren en devaluatie van zijn problemen stuiten.
Er is maar één uitweg - om onafhankelijk te proberen te begrijpen wat er met je gebeurt en hoe je jezelf kunt helpen. Doe bijvoorbeeld een online depressietest voor tieners. Op internet zijn verschillende varianten te vinden, de meeste zijn tests op basis van de Beck Depression Scale. Hun essentie komt neer op één ding: de test somt verschillende aandoeningen op die op depressie kunnen duiden, en u moet opmerken hoe vaak u deze toestanden ervaart.
Waarom zijn deze tests zo aantrekkelijk?
Iemand met een depressie heeft een gevoel van verlies en desoriëntatie, een volledig gebrek aan begrip van wat er met hem gebeurt. Het is gewoon erg en moeilijk, ik wil niets, en het gevoel dat het alleen maar erger zal worden. Er is alleen hopeloze duisternis en hopeloosheid in het verschiet. Volledig misverstand over hoe je uit dit stroperige moeras kunt komen, er is geen kracht en verlangen om iets te doen, en het is niet duidelijk: wat en waarom? En de test geeft het gevoel van de grond onder je voeten - je staten zijn gestructureerd en liggen op de planken. Dit is niet langer alleen maar een abstract 'slecht en dat is het', ik begin te begrijpen wat mijn moeilijke toestand inhoudt: hier is het gevoel van waardeloosheid en schuld voor mezelf, hier is irritatie en haat tegen anderen, en hier is slapeloosheid en eetstoornissen. Wanneer onze zintuigen worden opgeroepen en gedefinieerd door een woord,ze gaan van het onbewuste naar het bewuste - dit geeft ons een gevoel van enige controle over de situatie. Het feit dat de makers van de testlijst de staten die je ervaart het gevoel geeft dat je eindelijk begrepen en gehoord bent - dit wekt vertrouwen in de test en de resultaten ervan.
Maar helaas zijn dergelijke tests voor tekenen van depressie bij adolescenten niets meer dan een kleine opluchting; ze kunnen depressie niet ondubbelzinnig uitsluiten of diagnosticeren.
Ten eerste zal een intelligent persoon onmiddellijk merken dat de vragen nogal primitief zijn. De antwoorden in elke vraag zijn duidelijk onderverdeeld in gradaties volgens de ernst, en door simpelweg op de optie te klikken die u nodig hebt volgens het aantal, kunt u gemakkelijk het gewenste resultaat krijgen. Dit kan zowel bewust als onbewust gebeuren - maar de resultaten van zo'n test zijn niet langer objectief te noemen. En ben je het er zelf mee eens om zo'n oppervlakkige, gemakkelijke test serieus te nemen?
Ten tweede, zelfs als de test uw toestand correct bepaalt, geeft deze geen antwoorden - waarom ontstaat depressie en hoe kunt u ermee omgaan? Hier krijg ik het resultaat: "ernstige depressie" of "matige depressie" - en wat moet ik ermee doen, waar moet ik heen?
Waarom tienerdepressie het ergste is
Wat gebeurt er echt met een tiener die depressief wordt? De exacte oorzaak-en-gevolg relatie van depressie bij adolescenten wordt gegeven door de training "Systeem-vectorpsychologie" door Yuri Burlan.
De overgangsleeftijd is een zeer moeilijke periode voor elke tiener. Feit is dat het kind tot nu toe psychologisch nauw verbonden is met zijn ouders, hij krijgt van hen een gevoel van geborgenheid en veiligheid, vertrouwen in de toekomst. Tijdens de puberteit verandert dit - er is een "aanpassing" van de psyche. De tiener leert functioneren als volwassene. Wat betekent het? De tiener probeert zijn plaats tussen andere mensen in te nemen, probeert, zoekt zichzelf. Ieder van ons heeft een bepaalde vooraf bepaalde rol, dat wil zeggen: een plek waar een persoon moet integreren om de soepele werking van het hele complexe systeem te verzekeren - de samenleving. Hiervoor heeft elke persoon zijn eigen talenten en waarden en zijn eigen pad naar zelfrealisatie. Deze neigingen worden bepaald door onze psyche, vectoren. Tot de puberteit ontwikkelen we de vaardigheden die we vanaf de geboorte hebben gekregen,en na de puberteit voeren we ze uit en zo geven we onszelf een gevoel van geborgenheid en veiligheid.
Er is een klein percentage mensen dat het bijzonder moeilijk vindt om hun plaats in het leven en hun betekenis daarin te vinden - dit zijn de eigenaren van de geluidsvector. Al vanaf de leeftijd van 5-6 jaar kunnen ze ouders choqueren met niet-kinderachtige vragen over het universum en de zin van het leven - dat wil zeggen, vanaf hun kindertijd vertonen ze de neiging om te leren over die waar andere kinderen niet eens aan denken. Op school voelen gezonde kinderen zich vaak vervreemd van het team, ervaren ze eenzaamheid en onthechting. En het is erg moeilijk voor hen om vrienden te vinden - omdat het gezonde kind zich meestal ouder, slimmer voelt dan zijn leeftijdsgenoten en geen gemeenschappelijke interessante onderwerpen vindt om met hen te praten.
Tijdens de puberteit, wanneer elke tiener zijn plaats in de samenleving probeert in te nemen, kan de gezonde tiener een sterk gevoel hebben dat er in deze samenleving geen plaats voor hem is. Plotseling is er een gevoel van totale zinloosheid van uw eigen leven. Waarom elke dag opstaan en naar school gaan? Om vervolgens hoger onderwijs te volgen - en wat dan? Ga aan het werk en ga door met je dagelijkse harde werk totdat dit zinloze leven eindigt. Waarom opgroeien, een gezin stichten, ergens streven - wat heeft dit allemaal voor zin? Deze vragen zijn misschien niet geformuleerd in de geest van de sonische tiener, maar elke actie en gebeurtenis in het leven zal voor hem zinloos en leeg smaken.
Dus echte depressie komt alleen voor bij adolescenten met een geluidsvector. De volgende symptomen kunnen hierop duiden:
- een gevoel van de zinloosheid van uw eigen leven;
- vreemd voelen aan deze wereld, geïsoleerd zijn van alle mensen om je heen;
- het verlangen om in je eigen schulp te kruipen, te ontsnappen in een lange slaap of computerspelletjes, jezelf te isoleren van de buitenwereld met zware muziek;
- ondraaglijke zwaarte van zijn, onverschilligheid voor de fysieke behoeften van het lichaam.
Het mislukken van een depressie kan gebeuren bij een kind met een geluidsvector die onmerkbaar is voor anderen en wordt moeilijker ervaren dan bij een volwassene. Tegelijkertijd zijn de voorwaarden voor depressie niet zozeer externe omstandigheden als wel de toestand van de psyche. Tegen de achtergrond van langdurige depressie kunnen ook psychosomatische veranderingen optreden, maar deze zullen secundair zijn. Daarom is het, om met een depressie om te gaan, in de eerste plaats nodig om het mentale te begrijpen, dat wil zeggen, jezelf te kennen - wie ik ben en wat de zin van mijn leven is.
Hoe een tiener te helpen
Uiterlijk kan een depressief adolescentengeluid afstandelijk overkomen, pogingen om contact en communicatie tot stand te brengen afwijzen en droog of geïrriteerd reageren. Maar hoe paradoxaal het op het eerste gezicht ook mag lijken, ze mogen niet met rust worden gelaten.
Het is uitermate belangrijk dat er naast een tiener in zo'n toestand een persoon is die hem echt kan begrijpen, oprechte sympathie en steun kan tonen. Wie zal hem helpen erachter te komen wat er met hem gebeurt.
Je kunt de eigenaardigheden van de menselijke psyche begrijpen met een geluidsvector bij de training "Systeemvectorpsychologie" van Yuri Burlan. Gezonde kinderen zijn echt bijzonder, en voor hen is de adolescentie - de moeilijkste tijd in het leven van iemand - twee keer, drie keer zo moeilijk als voor anderen. Maar met de juiste kennis kunt u helpen bij het diagnosticeren van depressie bij zo'n kind - nauwkeurig en nauwkeurig. En vooral: weet precies hoe je ermee om moet gaan.
