Hoe bescherm je jezelf tegen een energievampier?
Energievampiers kiezen ook slachtoffers op basis van bepaalde criteria. Wie en waarom zuigt onze vitale energie eruit, hoe kun je niet langer aantrekkelijk voor hen zijn? Hoe bescherm je jezelf tegen een energievampier?
Muggen bijten het liefst op het "zoete": degenen die meer koolstofdioxide uitstoten hebben een hoog melkzuurgehalte in het bloed en een hogere lichaamstemperatuur. Energievampiers kiezen ook slachtoffers op basis van bepaalde criteria. Niet op het niveau van het lichaam - ze ruiken de chemie van ons onderbewustzijn. Hoe bescherm je jezelf tegen een energievampier?
De krachten van ons zuigen onze eigen angsten weg van mensen die we niet begrijpen. U kunt uzelf beschermen tegen pijnlijke interactie met hen door iets over hen te leren dat zij zelf niet weten.
Na een vluchtig contact met hen, voel je je als een gedroogde citroenkorst. Ze weten precies hoe ze snel moeten slaan. Hun methoden zijn verfijnd en gevarieerd: om de meest intieme uit te vissen en het doet pijn om daar te slaan, lange tijd en vervelend op de hersenen te druppelen, kritiek te geven, te manipuleren, te schreeuwen, te devalueren, pijnlijk stil te houden, te porren, je een gevoel te geven onder de sokkel. Verraderlijk. Onheilspellend. Genadeloos.
Wie en waarom zuigt onze vitale energie eruit, hoe kun je niet langer aantrekkelijk voor hen zijn?
Het belangrijkste teken van energievampiers
Mensen zijn op zichzelf niet giftig. Een ongecontroleerd verlangen om te besprenkelen met verwijten en ongegronde kritiek, om te beledigen, een spaak in het wiel van anderen te leggen, ontstaat wanneer het onmogelijk is om jezelf op een andere manier te behagen.
De spanning neemt toe en loopt op een gegeven moment uit over anderen door hen van hun eigen ongeluk te beschuldigen. Zulke mensen claimen onbewust bij anderen wat goed voor hen is. En toen schopte hij het kitten - uitgeademd. Hij beledigde iemand vanuit een anoniem account in een ruzie of schreeuwde tegen een ondergeschikte - hij voelde zich vrijgelaten.
Om het ritme van het leven te voelen, streven we naar een verandering van indrukken. En als je geen goede emoties kunt krijgen, worden er van alles gebruikt. Gewoon om uw caleidoscoop van perceptie te diversifiëren. Alleen een ongelukkig persoon probeert onbewust een ander nare dingen aan te doen.
Een effectieve remedie voor de energievampier op het werk
Sasha nam het leeuwendeel van de projecten van het bedrijf voor haar rekening; de meeste operaties konden alleen volledig door haar worden uitgevoerd. Alleen zij wist wat voor soort "stuk papier" nodig was en hoe ze het correct moest opstellen, zodat de zaak vooruit zou gaan, alleen had ze antwoorden op alle vragen in haar bagage van ervaring. Ze was altijd de laatste die het werk verliet - haar deelname was tenslotte noodzakelijk in alle lopende zaken. Tegelijkertijd kreeg ze onredelijk weinig dank van collega's en management.
In plaats van oprechte dank voor het kwaliteitswerk, vlogen alleen maar verwijten en gezeur elke dag in haar richting. Of haar lippenstift is te helder, of het lettertype in het commerciële voorstel is 'ergens anders', of haar haar 'als een leeuw', of de mappen op de tafel kloppen niet. De baas schold haar uit als een nalatige dochter, zonder de grenzen te voelen van wat toegestaan was in zakelijke communicatie.
Sasha was klaar om te werken en wijdde zich volledig aan de zaak, maar de constante "injecties" kwelden haar. Ik wachtte op het weekend, gewoon om een pauze te nemen van mijn superieure "bloedzuiger".
Een psychoanalytisch perspectief op de situatie laat zien hoe je jezelf kunt beschermen tegen de energievampier op het werk.
De baas behandelde haar werknemers echt als dochters. Ze zorgde voor hun welzijn, schold uit als ze zich niet warm kleedden in de kou, make-up opraapte die ongepast was voor de situatie, deed iets wat naar haar mening niet perfect was. Voor hen wilde ze het beste: trouwen, kinderen krijgen, maar ondertussen deden ze het beste werk. Wie anders zal het ze vertellen, zo niet zij?
Gezien zichzelf meer ervaren in het bedrijfsleven en in het leven, merkte ze niet dat de tijden waren veranderd, dat haar eigen bedrijf niet langer verliep volgens de wetten waaraan ze gewend was. Toen de solide basis van haar eigen professionaliteit steeds wankel werd, was er geen echte kennis meer die ze kon overbrengen. Alleen echo's van het eerdere gevoel dat "zij het beter weet". Wanneer je werk, jouw ervaring door niemand meer nodig is, groeit de spanning van binnen. Wat moeten ze ze leren als ze alles zelf weten? Het blijft om te onderwijzen. Op de een of andere manier worden alleen de tekortkomingen, tekortkomingen en tekortkomingen van anderen door henzelf gezien.
De directeur ervoer zelf elke dag een onbewuste angst om zonder werk te zitten en overbodig te worden. De wens om ervaring door te geven was op zoek naar een uitweg. Het bleek onhandig, want in stress zulke mensen, in plaats van opbouwende kritiek, onredelijk kleineren. Ze zien mensen door de verstorende spiegel van hun eigen onvrede met het leven.
Waarom viel Sasha vaker dan anderen onder de hete hand? Het kan iemand niet schelen, maar ze was erg bezorgd. Pas van haar emotionele reactie op de volgende opmerking kreeg de baas feedback. Ze had het gevoel dat ze zo hard nodig had dat ze tenminste iemand zou leren wijsheid te geven, ook al had ze al eerder pijn gedaan.
Door een persoon te begrijpen, zijn tekortkomingen, die hij onbewust op anderen projecteert, verwerven we een nieuwe vaardigheid in interactie. De vraag komt niet meer op: "Waarom heb ik dit nodig?", maar er is een antwoord dat ik kan geven aan iemand die acuut een bedreiging voor zijn autoriteit voelt. Ik kan om advies vragen, ik kan met belangstelling naar zijn mening luisteren, ik kan geduldig en rustig mijn standpunt onderbouwen, ik kan oprecht bedanken en mijn werk zo goed mogelijk doen, alleen zonder valse opoffering, maar met een gevoel van interactie met het team en persoonlijke verantwoordelijkheid voor het uitgevoerde werk.
Ik kan zelfs besluiten een baan op te zeggen die op de een of andere manier niet bevredigend is. Als je jezelf als een echt persoon hebt erkend, gun je jezelf het recht op een bewuste keuze.
Vampirisme thuis - een manier om te herkennen en te neutraliseren
Vaak zien we als vampieren die mensen die onze meer aandacht nodig hebben. We vermoeden dat degenen die het dichtst bij ons staan ons willen gebruiken. Kinderen gooien driftbuien gewoon om te krijgen wat ze willen, moeder giet altijd een uitbarsting van onnodige informatie uit en prikt het meest pijnlijk, alsof het haar plezier doet, papa doet niets anders dan klagen over gezondheid, dan de president, dan het systeem van het universum, en de man was gewoon onverschillig voor alles.
Een hoop ervaringen stapelt zich op, het gevoel groeit dat je voor het hele huishouden slechts een functie bent. Overhemden strijken, aktetas inpakken, avondeten koken, naar de dokter brengen, wassen, schoonmaken, alstublieft. De eekhoorn zit in het wiel, en terwijl het wiel draait, zal niemand letten op hoe de eekhoorn is.
Waar komt dit vermoeiende gevoel vandaan dat je een onopvallende en nutteloze schroef bent die iedereen gewoon probeert te krabben?
Kwetsbare naturen verbergen hun ziel vaak onder een ondoordringbare schaal. Laat niemand weten waar u zich echt zorgen over maakt, droomt, wat de toekomst is. Laat het voor altijd in een kinderdagboek blijven, in dromen, in tranen op het kussen dat niemand zal zien. In een staat van gebrek aan geluk lijkt het haar dat de oplossing voor haar probleem ligt in het antwoord op de vraag hoe ze zichzelf kan beschermen tegen de echtgenoot van de energievampier. De supervrouw huilt niet. Deelt geen gevoelens, vertrouwt niet - ze zullen het toch niet begrijpen. Ze zullen lachen, devalueren, beledigen.
De angst voor pijn staat ons niet toe om ons open te stellen voor degenen die het dichtst bij ons staan. Een groot hart, dat het hele huishouden zou kunnen omhullen met een golf van liefde, is beperkt tot het uitvoeren van alledaagse taken in relatie tot hen. En bovenal lijdt het hier zelf aan. Krimpt door gebrek aan zintuiglijke interactie. Alleen emotionele uitwisseling geeft de eigenaar van de visuele vector een gevoel van geluk. En als het eng is om je open te stellen voor degenen die het dichtst bij zijn, worden ze het verst verwijderd. Je verwacht tenslotte een reactie en begrip van hen, je wijst de verantwoordelijkheid voor je vreugde aan hen toe, en in plaats van warmte komt de vraag hoe je jezelf kunt beschermen tegen de energievampier thuis als een golf.
Jezelf uit de beschermende schil trekken, de verlangens van je hart voelen en anderen leren kennen, in staat zijn om te luisteren en je diepste innerlijk te delen - zonder deze vaardigheden kan een persoon met een visuele vector niet stoppen met zich gebruikt te voelen.
Drie beste manieren om je te verdedigen tegen energievampiers
Mijn openheid is mijn wapenrusting
Het lijkt erop dat als je je openstelt voor mensen, je gevoelens en je onvolmaaktheden laat zien, je zeker beledigd, vernederd en verraden zult worden. Maar het werkt andersom. Je stelt je echt open voor anderen, je gaat naar hen toe met een witte vlag. En dat verandert alles.
Zo kom je op een nieuwe werkplek. Hoewel je nergens zeker van bent, kun je met weinig stralen. Ik zou de resultaten van mijn bevalling ver in de ingewanden van een computer verbergen, zonder het aan iemand te laten zien. Ik zal het op een dag zelf uitzoeken, ik zal voor mezelf beslissen wat wat is. Jaren in … twaalf. Maar de kwestie vereist hier en nu een resultaat. Om toe te geven dat je iets niet weet, dat je ergens hulp bij nodig hebt, betekent een stap voorwaarts zetten, je collega's naar het niveau van leraren tillen, van het voetstuk van de verzonnen perfectie afstappen om de optimale oplossing te vinden om samen problemen op te lossen. Alleen door interactie met anderen aan te gaan, kun je je veilig voelen onder mensen.
Ik begrijp het - ik ben niet bang
Er zijn mensen die een onzichtbare ondoordringbare muur lijken te bouwen, ze zijn niet te bereiken. Je praat met hem over de belangrijkste dingen, huilt, lacht, probeert te behagen, en in ruil daarvoor - onverschilligheid en stilte. Als je geen feedback krijgt over je emoties, voel je je ongemakkelijk. Kou stoot af. Je begint dergelijk contact te vermijden. En als dit een naaste persoon is en je kunt niet van hem weglopen, moet je nadenken over hoe je jezelf kunt beschermen tegen de energievampier in de familie.
De eigenaren van de geluidsvector, met al hun innerlijke aanleg voor een persoon, kunnen zich niet zo emotioneel uitdrukken als mensen met een visuele vector. In een poging om emoties uit hen te halen, is de kans groter dat ze hun schelp nog steviger sluiten.
Hoe maak je het open en maak je het contact voor beide partijen aangenaam?
- Verhef nooit uw stem als u met hem praat. Schakel over naar gekrijs - hij zal niet meer met je praten.
- Gevoelens onder woorden kunnen brengen. Alleen betekenissen stellen zo iemand in staat om interactie te sluiten.
- Begrijpen wat voor hem belangrijk is, niet zichzelf kunnen horen, maar een ander in een gesprek.
Een brede weg naar de zintuigen
Sensuele openheid is geen verheven vertoon van iemands ziel; het is de bereidheid om de ander te voelen. Maar wat te doen als u bereid bent iemand anders te begrijpen en zijn problemen te delen, en hij u niet op dezelfde manier kan antwoorden?
Sveta stond altijd klaar om naar haar vriendin te luisteren. Ze kon om welke reden dan ook bellen: of haar salaris is vertraagd, de man belt niet, de jurk past niet. Als reactie op de treurige verhalen ontving ze niet alleen onverschillige oren, ze leefde met heel haar hart mee in Sveta, ze barstte zelf soms in tranen uit, luisterend naar het volgende drama van haar vriend. Het leek haar dat er een verwante ziel in de wereld was, even kwetsbaar en kwetsbaar als zijzelf. Maar toen Sveta steun nodig had, veegde haar vriendin het weg, richtte het gesprek op zichzelf en beëindigde het al snel, haastig om te winkelen.
Omdat we op de een of andere manier vergelijkbare eigenschappen hebben, beginnen we onszelf in anderen te zien. En hier zou ik in haar plaats zijn … en zij … Het past niet in mijn hoofd waarom iemand dit doet, want "ik zou dat nooit doen / dat zou ik niet kunnen doen."
De eigenschappen van de visuele vector manifesteren zich, ondanks de gelijkenis, op verschillende manieren bij verschillende mensen. We hebben allemaal een emotionele band nodig. Maar iemand ontwikkelt zich tot een niveau waarop hij zich kan inleven in de gevoelens van een ander, terwijl iemand emotioneel trauma heeft opgelopen op weg naar wording en niet heeft geleerd breder te zien dan zichzelf. Zulke mensen kennen geen tranen van vreugde voor een andere persoon, ze weten niet hoe ze in iemand moeten geloven, dromen zodat iemands verlangen zal uitkomen. Hun gevoel van geluk kromp ineen tot het volume van hun eigen weerspiegeling in de spiegel.
U kunt uzelf beschermen tegen teleurstelling in dergelijke communicatie door uw emoties een breder platform te geven om uzelf uit te drukken. Wilt u dat uw gevoelens worden gehoord en begrepen? Druk ze uit in poëzie of muziek, in een script of een foto, in een oprecht gesprek met degenen die ook groot dromen en die ondersteuning nodig hebben bij de uitvoering van hun idee.
Het belangrijkste amulet tegen energievampiers
Elk van de 8 miljard mensen streeft naar plezier op elk moment van hun leven. We worden aangetrokken door die mensen die ons plezier kunnen brengen en het van ons kunnen ontvangen. Al het leven is in deze uitwisseling.
De vorm van deze interactie wordt bepaald door onze aangeboren eigenschappen van de psyche en interne toestand. Weten we wat ons echt plezier schenkt, of zijn we telkens weer verrast door het samenvallen van omstandigheden die weer tot hetzelfde "dieptepunt" leidden?
Als we zelf onze bron van vreugde en veiligheid nog niet hebben gevonden, lijkt het erop dat iedereen om ons heen ons gewoon in de rug wil steken. Zijn we bereid om met een open hart samen te werken, of, als we alle mogelijke vijanden zien, onze vuisten achter onze rug klaar te houden?
Als we erin slagen onze wapenrusting af te doen en ons met oprechte gevoelens tot mensen wenden, dan heeft angst geen plaats in ons hart. In plaats van ons te verdedigen tegen denkbeeldige energievampiers, beginnen we anderen te begrijpen, bewust onze omgeving te kiezen en te genieten van contact met mensen.
