Hoe te stoppen met lui zijn
We realiseren onze verlangens en zijn gevuld met energie voor nieuwe overwinningen. En als u uw wensen niet kunt realiseren? We verbruiken energie, doen iets, maar er is geen resultaat. Handen vallen, apathie zet in, luiheid groeit steeds meer. Een persoon doet niets, niet omdat hij het niet wil. Maar omdat er geen kracht, geen energie is, of gewoon moe is van "slaan als een vis op ijs" zonder enig resultaat. Dan vervagen ook verlangens.
De kokende ketel van energie, die als kind met een sleutel spoot, is in de loop der jaren veranderd in een stilstaand moeras. Er is noch de kracht, noch het verlangen om iets te doen. Veel dingen die halverwege zijn opgegeven of zelfs zijn uitgesteld, stapelen zich voortdurend op. Hoe stop je met lui zijn en begin je met acteren?
Waarom is een persoon lui?
U kunt het probleem van luiheid alleen overwinnen door de oorzaken ervan te kennen. Soms schuilen er onder dit masker ernstige psychische problemen:
-
Uitstelgedrag of uitgesteld leven. Ben je van nature een ontspannen, gedegen persoon? Het is altijd moeilijk voor u om een bedrijf te starten - u wilt alles efficiënt doen, over elk klein ding nadenken, rekening houden met alle details? Met zulke uitstekende kwaliteiten kun je een eersteklas professional worden, een meester.
Maar het komt voor dat zo iemand pathologisch niet in staat is om volgens het plan te handelen, zelfs als het plan zelf perfectie is. Kan niet beginnen, maar aan de slag Verborgen voor zichzelf, houdt hij … ervan dingen uit te stellen: "Oké, ik begin vanaf maandag …". Ik heb het besloten - en pfff, ik voelde me beter. Jezelf dwingen om het plezier nog een keer op te geven 'uit te stellen' werkt niet. Daarom is het ook onmogelijk om niet langer lui te zijn en actief te gaan leven. Hoe u uit uitstelgedrag kunt komen, lees het artikel Ik zal het morgen doen, of Hoe uitstelgedrag te voorkomen
-
Latente (gemaskeerde) depressie. Heb je ooit het gevoel gehad dat je een beetje "niet van deze wereld" bent? Dat de dringende problemen van mensen een soort alledaags, stom zijn? Ik wilde begrijpen waarom het leven in het algemeen werd gegeven, wat is de betekenis ervan? Alleen degenen met abstracte intelligentie stellen dergelijke vragen. Als dit talent wordt gerealiseerd, kan een persoon zichzelf ontpoppen als wetenschapper, onderzoeker, programmeur, vertaler.
Maar het komt voor dat interne vragen geen antwoord vinden. Als het niet duidelijk is waarom je moet leven, wil je niets. Apathie groeit, nergens kracht voor. Een persoon lijdt niet alleen aan luiheid - hij wordt overweldigd door slaperigheid, zwakte, depressie. Er kan ernstige hoofdpijn optreden en soms kruipen zelfmoordgedachten in het algemeen in mijn hoofd. Als dit het geval is, werken geen standaardmethoden en adviezen, zelfs pillen helpen niet. De oplossing voor het probleem van luiheid is hier secundair, het belangrijkste is om met depressie om te gaan.
-
"Ik begon, ik gaf het op." Beschouw je jezelf als een actief, mobiel, ambitieus persoon? Streven om goed geld te verdienen, een hoge positie in de samenleving te verwerven? Zulke mensen hebben een natuurlijk talent als leider, organisator, manager. Sta om 6 uur 's ochtends op, ga sporten! - deze slogans zijn heel natuurlijk voor de eigenaar van de huidvector. Hij wordt geïnspireerd door nieuwe taken, en als hij zichzelf weet te organiseren, bereikt hij doelen en stelt hij weer nieuwe.
Maar het komt voor dat de implementatie niet klopt. Als je al een heleboel ambitieuze projecten halverwege of zelfs in het begin hebt verlaten, dan is de vraag niet hoe je kunt stoppen met lui zijn. Het probleem zit dieper: de vaardigheid van zelforganisatie en discipline is misschien niet ontwikkeld in de kindertijd, dus het lukt niet om de zaak af te ronden.
Staat u niet op deze lijst? Is je luiheid gewoon luiheid? Dan zullen we uitzoeken wat er nodig is om niet langer lui te zijn.
Wat is luiheid?
Elke persoon heeft twee krachten, twee tegenovergestelde drijfveren. In de psychologie worden ze ‘libido’ (aantrekking tot het leven, beweging, actie) en ‘mortido’ (verlangen naar een toestand van rust, rust) genoemd. In de kindertijd heerst de aantrekkingskracht tot het leven en is de energie in ons in volle gang. Maar met de leeftijd wordt de kracht steeds minder, de energie neemt af. En steeds meer overwint het verlangen naar vrede, immobiliteit.
De wortel van luiheid is de kracht van mortido. Ik zou graag op de bank willen liggen, energie besparen. Wanneer willen we het het meest redden? Als er toch bijna geen energie is …
Tegenwoordig vragen zelfs jonge mensen zich af hoe ze kunnen stoppen met lui zijn en kunnen beginnen met leren en werken. Omdat ze het gevoel hebben dat de energie om te leven ernstig ontbreekt.
Libido stimuleert mensen om te presteren. We realiseren onze verlangens en zijn gevuld met energie voor nieuwe overwinningen. En als u uw wensen niet kunt realiseren? We verbruiken energie, doen iets, maar er is geen resultaat. Handen vallen, apathie zet in, luiheid groeit steeds meer. Een persoon doet niets, niet omdat hij het niet wil. Maar omdat er geen kracht, geen energie is, of gewoon moe is van "slaan als een vis op ijs" zonder enig resultaat. Dan vervagen ook verlangens.
Om luiheid te overwinnen, heb je de vaardigheid nodig om te bereiken wat je wilt. Alleen dit stelt ons in staat om constant in de richting van de vervulling van verlangens te bewegen en daarom met energie gevuld te worden om ze te bereiken.
De redenen waarom we niet kunnen bereiken wat we willen:
- Psychische problemen en trauma.
- Valse attitudes, volgens algemene stereotypen die helemaal niet bij u passen. Je ging bijvoorbeeld studeren waar je ouders wilden, en nu word je gekweld door een onbemind werk.
- Lage stressbestendigheid. Rondom vol mensen verdrietig, verbitterd, nerveus. En we pikken slechte omstandigheden op, raken besmet met andermans negativiteit. Als je niet stressbestendig genoeg bent, vergt het de laatste rest van je kracht.
Maar je kunt je psyche leren kennen, je weerstand tegen stress vergroten en een natuurlijke energiebron vrijgeven.
Hoe te stoppen met lui zijn
Wil je niet langer lui zijn en op volle kracht gaan werken, studeren, leven? Breid je psyche uit, je unieke talenten, je pad naar succes bij de training "Systeem-vectorpsychologie" door Yuri Burlan. Weg met alle psychologische problemen en valse houdingen. En dan zal de energie die in de psyche verborgen is weer stromen.
