Bemoei je niet met mijn leven! of Hoe je persoonlijke grenzen bewaart
Een persoon voelt zich het beste in deze wereld wanneer zijn aangeboren eigenschappen goed ontwikkeld zijn in de kindertijd, en ook wanneer deze eigenschappen volledig gerealiseerd worden op volwassen leeftijd. In het geval van een verkeerde ontwikkeling of een gebrek aan implementatie, verschijnen dezelfde eigenschappen met een minteken. Het is onmogelijk om dit te doen zonder hun eigenschappen en verlangens te beseffen, omdat het verlangen om goed te zijn voor iedereen, zelfs ten koste van hun eigen besef en leven, hen nog steeds zal terugbrengen naar een situatie waarin hun persoonlijke grenzen zullen worden geschonden …
Je bent diep verontwaardigd over onfatsoenlijke vragen: "Waarom ben je nog steeds niet getrouwd (niet getrouwd)?" of “Heb je al iets met hem gehad? Heb je gekust? " Of gezaghebbend advies bederft de stemming: "Je bent al dertig - het is tijd om aan kinderen te denken!"
Wie kan het schelen? Dit is mijn persoonlijke leven!
Of je moet de hele tijd iets doen dat je niet van plan was te doen. In plaats van het huis in het weekend rustig op te ruimen, moet je gaan skiën of “lol maken” op het feest. En je kunt niet weigeren, je voelt je ongemakkelijk!
Wat als mensen de hele tijd privacy schenden, uw plannen verstoren en zelfs manipuleren? Er rest nog maar één ding: leren hoe je persoonlijke grenzen verdedigt en verdedigt. Maar hoe? Tijdens de opleiding "Systeem-vectorpsychologie" van Yuri Burlan beginnen de studenten duidelijk te begrijpen hoe ze dit moeten doen. Wanneer ze echt beschermd moeten worden, en wanneer te waakzaam bewaakte persoonlijke ruimte ons leven somber en eenzaam maakt.
Recht op privacy
Grenzen moeten echt worden verdedigd. Bijvoorbeeld wanneer ze tactloze vragen stellen over het persoonlijke leven of, nog meer, over intieme relaties. Deze provocaties mogen in geen geval worden uitgevoerd. Het intieme leven tussen geliefden of echtgenoten betreft eigenlijk alleen hen tweeën en mag niet het eigendom zijn van anderen. Zelfs als het een goede vriend of moeder is.
Nadat we de derde persoon in de relatie van twee hebben toegelaten, verliezen we de intimiteit en het vertrouwen in het paar. En door emoties te bespatten met een vriend of ouders, halen we ze weg van de persoon voor wie ze bedoeld waren en die ze veroorzaakte, en we kunnen geen sterke emotionele band opbouwen die het paar jarenlang bindt.
Te zachte mensen
Waarom is het voor sommige mensen gemakkelijk om een brutaal persoon te stoppen die zonder pardon hun persoonlijke ruimte binnendringt, om "nee" te antwoorden op een ongelegen verzoek, of in extreme gevallen om het weg te lachen, terwijl anderen, ondanks al hun pogingen, falen?
Alle mensen zijn verschillend, maar het meest kwetsbaar in termen van persoonlijke grenzen zijn meestal mensen met een anaal-visuele ligament van vectoren. Het is moeilijk voor hen om een andere persoon te weigeren, om op hun mening te staan, zodat ze gemakkelijk toegeven aan verschillende manipulaties. Zij zijn degenen die vaak advies krijgen van psychologen over de noodzaak om persoonlijke grenzen op te bouwen, hun persoonlijke ruimte te beschermen en "nee" te leren zeggen.
Een persoon voelt zich het beste in deze wereld wanneer zijn aangeboren eigenschappen goed ontwikkeld zijn in de kindertijd, en ook wanneer deze eigenschappen volledig gerealiseerd worden op volwassen leeftijd. In het geval van een verkeerde ontwikkeling of een gebrek aan implementatie, verschijnen dezelfde eigenschappen met een minteken. Mensen met het anaal-visuele ligament van vectoren zijn in dit geval gemakkelijk te beïnvloeden, gedragen zich vaak als verlegen en onzeker.
Alle beschaafde mensen weten bijvoorbeeld wat ze moeten delen. Maar wat moet u doen als mensen op elk moment naar u toe komen en zich gedragen zoals thuis? Deze vriendelijke en zachtaardige mensen kunnen niet weigeren, en dan lijden ze en maken ze zich zorgen. Het lijkt erop dat ze echt een grens moeten stellen: "wanneer ik vriendelijk ben en wanneer niet." Hoe doe je dat precies?
Het is onmogelijk om dit te doen zonder zich bewust te zijn van hun eigenschappen en verlangens, omdat het verlangen om goed te zijn voor iedereen, zelfs ten koste van hun eigen realisatie en leven, hen nog steeds zal terugbrengen naar een situatie waarin hun persoonlijke grenzen zullen worden geschonden.
Stop: persoonlijke grenzen
Eigenaren van skin- en soundvectoren zijn bijzonder gevoelig voor het schenden van persoonlijke grenzen. De eerste zijn van nature individualisten. Ze kwamen op het idee om privébezit en persoonlijke ruimte te beschermen, omdat dit hun waarden zijn. Ze ervaren de schending van persoonlijke grenzen zeer pijnlijk en weten perfect hoe ze deze moeten beschermen. Het is voor hen het gemakkelijkst om een andere persoon te weigeren als dit niet samenvalt met hun begrip van de uitkering.
Deze laatste zijn ook extreem gevoelig voor invasies van persoonlijke ruimte, maar om verschillende redenen. De geluidstechnicus houdt van denken, om de gedachte te focussen. Het geeft hem plezier. En hiervoor heeft hij stilte en eenzaamheid nodig. Idealiter wanneer de geluidstechnicus zijn eigen kamer in huis heeft, zijn eigen persoonlijke ruimte, waar anderen niet zonder toestemming mogen binnendringen.
De geluidsman houdt ook niet van advies over wanneer hij moet trouwen en kinderen moet krijgen en, in het algemeen, net als iedereen moet zijn, omdat hij zich een uniek persoon voelt, ver van alledaagse problemen. De wens van anderen om hem in de hoofdstroom van het filistijnse leven te leiden met zijn cyclus van "werk - gezin" wordt beschouwd als druk, als een poging om het persoonlijke leven te verstoren.
Om het verlangen hiernaar te voelen, moet de geluidstechnicus zijn verlangen realiseren om zichzelf en andere mensen te leren kennen. Dan hoeft hij niet gedwongen te worden om een "normaal" leven te leiden - hij zal het zelf willen. Het vervullen van gezonde verlangens wekt interesse in het leven in al zijn verschijningsvormen.
Hoe kunt u uzelf beschermen tegen het binnendringen van persoonlijke ruimte en obsessieve nieuwsgierigheid?
Eerst moet u uw zwakheden ontdekken, en ook in de zeer vroege stadia, leren pogingen om uw grenzen te manipuleren en te overschrijden, op te sporen. Stagiairs van de opleiding "Systeem-vectorpsychologie" verwerven niet alleen inzicht in zichzelf, maar verwerven ook het vermogen om de eigenschappen en bedoelingen van andere mensen te herkennen. Dit vermijdt elke manipulatie.
Doe bijvoorbeeld geen concessies wanneer een andere persoon, ook al is hij dichtbij, driftbuien krijgt, emotionele chantage gebruikt. Er is een begrip van wat te doen in elk van deze situaties, hoe kalm te blijven en zelfs hoe de afperser zelf te helpen zonder zichzelf te schaden. Er is geen schuldgevoel en daarom geen verlangen om het op de een of andere manier te compenseren en aan de voorwaarden van de manipulator te voldoen.
Een persoon begint te zien wie dichterbij moet worden toegelaten en wie op afstand moet worden gehouden. Bijvoorbeeld om onderscheid te maken tussen dezelfde eigenaren van de skin-vector die in bepaalde staten zo ijverig hun recht op privacy verdedigen, en die er zelf heel erg van houden om in andermans zaken te snuffelen en deze informatie voor hun eigen doeleinden te gebruiken.
Of de eigenaar van de orale vector, die in de persoonlijke ruimte van bijna elke persoon is opgenomen vanwege zijn vermogen om te lachen, te praten en spanning te verlichten. Mensen houden van orals en komen gemakkelijk te dichtbij. Het geheim dat aan zo iemand wordt verteld, houdt echter al snel op een geheim te zijn, iedereen zal ervan weten, en met een miljoen niet-bestaande details.
"Grenzeloze" mensen
Bij het waarnemen en respecteren van de persoonlijke grenzen van anderen spelen mentale kenmerken een belangrijke rol. In westerse landen met een huidmentaliteit bijvoorbeeld, houden de meeste mensen persoonlijke grenzen heilig omdat ze privacy waarderen. Hier kun je zelfs bij een sollicitatiegesprek niet alles aan een kandidaat vragen.
En in Rusland, met zijn gemeenschappelijke mentaliteit, bestaat er geen intern concept van persoonlijke grenzen. Duizenden jaren lang hebben we alleen samen overleefd, in nauwe samenwerking met elkaar in een hard klimaat en een onstabiele oogst. En tijdens de jaren van Sovjetmacht konden ze het goed vinden in gemeenschappelijke appartementen. Soms vloekten en vochten ze, en toch woonden ze samen en hielpen ze elkaar altijd in moeilijke situaties. Iedereen was duidelijk zichtbaar, dichter bij elkaar dan familieleden, en wisten alles van elkaar - het was gewoon onmogelijk om iets te verbergen.
En hoewel de tijden zijn veranderd en de huidfase van de menselijke ontwikkeling in de tuin is met de bloei van huidwaarden van individualisme en privébezit, zijn we mentaal hetzelfde gebleven. Ons bedrijf is gebaseerd op een persoonlijke relatie en het is niet beschamend om een nauwelijks bekend persoon te vragen hoe hij zich voelt en hoe het met zijn naaste familieleden gaat. Of "sympathiseer": "Je bent te laat bij de meisjes."
Grenzen grenzen strijd
Nu kun je vaak horen dat je van jezelf moet houden, je persoonlijke interesses boven alles moet stellen. En sommige "goed geïnformeerde mensen" adviseren zelfs om van het schuldgevoel en verantwoordelijkheidsgevoel af te komen - ze zeggen dat het gemakkelijker is om je persoonlijke grenzen te bewaren.
Dit is een zeer schadelijk advies, omdat het de ontwikkeling van emotionele banden tussen mensen en oprechte communicatie niet mogelijk maakt, wat een modern persoon het meeste plezier geeft. Is het mogelijk om van iemand te houden die, wanneer hij om hulp wordt gevraagd, zegt: "Dit zijn uw problemen"? Zou hij zich zelf niet diep eenzaam en daarom volkomen ongelukkig voelen?
En in onze mentaliteit, met zo'n houding ten opzichte van mensen, lopen we over het algemeen het risico outcasts te worden. We houden tenslotte niet zo van individualisten en hebzuchtige mensen.
De kunst om persoonlijke grenzen te stellen waar ze horen te zijn en onbevreesd open te staan voor mensen in andere situaties wordt tijdens de training gevormd. Deze kennis wordt niet gezien als iets dat constant in gedachten moet worden gehouden om de verdediging niet te verzwakken. Het wordt natuurlijk, net als ademen. U begrijpt wie u kunt vertrouwen en wie niet, met wie en hoe u oprechte, oprechte communicatie kunt opbouwen. Het is interessant dat het verlangen om je pijn te doen of je bij anderen te manipuleren ook wegvalt.
