De psychologie van het verbreken van een relatie zonder een hart te breken
We voelen ons slecht, we lijden, elke cel van ons lichaam voelt deze pijn, we willen niets anders, niets behaagt, interesseert niet, trekt niet aan … Alle gedachten gaan alleen over hem (haar): “Heer, mijn vrouw is vertrokken, wat te doen, hoe te leven? " of "Hij ging weg, en mijn hele leven stortte in een oogwenk …"
Afscheid nemen van een geliefde is pijn, dit lijden, deze toestand, alsof je hart werd verscheurd en met je meegesleept, het gevoel dat je hele wereld aan het afbrokkelen is, niets achterlaat, alleen leegte, wanhoop, een doodlopende weg ….
Velen van ons zijn op zo'n moment in staat tot de meest roekeloze acties. Brandende wrok duwt wraak tot elke prijs, bedrogen gevoelens - om met dezelfde munt terug te betalen, hopeloosheid - alleen om zelfmoord te plegen, zijn (haar) leven in zijn gezicht gooien.
We voelen ons slecht, we lijden, elke cel van ons lichaam voelt deze pijn, we willen niets anders, niets is prettig, interesseert niet, trekt niet aan …
Alle gedachten gaan alleen over hem (haar): "Heer, mijn vrouw is vertrokken, wat te doen, hoe te leven?" of "Hij ging weg, en mijn hele leven stortte in een oogwenk …"
Als een robot doe ik mijn dagelijkse werk, maar van binnen is er alleen leegte en pijn die 's nachts in mijn kussen terechtkomen, en droom ik alleen over die gelukkige dagen dat we samen waren, ik ruik opnieuw zijn geur, de aanraking van zijn hand, zijn blik, en als ik weer wakker word, ga ik afscheid nemen van een man die alles voor me was. Ik begrijp niet wat er is gebeurd, ik weet niet hoe ik nu moet leven, maar vooral: hoe kan ik mezelf dwingen hem te laten gaan?!
DE RELATIE DOORBREKEN: DE PSYCHOLOGIE VAN EEN GEBROKEN KOP
Terwijl we de meest negatieve toestanden ervaren, begrijpen we nog steeds niet volledig wat pijn doet, waar de bron van lijden is en hoe we deze pijn kunnen verlichten.
Vrouwen gaan tot tranen toe, mannen gaan naar de wijn of naar het werk, en we proberen allemaal van onszelf weg te rennen, door onze partner, omstandigheden, familieleden, bazen de schuld te geven van alles, of door onszelf te beklagen. Tijd wordt voor ons het belangrijkste medicijn, maar er zijn gevallen waarin dit ook niet helpt.
Wie zijn de mensen die een relatie kunnen beëindigen en hun eigen weg kunnen gaan, zoals schepen op zee? Kun je zo worden?
Waarom is het psychische lijden van een breuk zo pijnlijk in een volledige lichamelijke gezondheid?
Hoe kom je uit een emotionele impasse zonder een hoop wrok en een gebroken hart?
Het echte begrip van de psychologie van het verbreken van relaties is alleen gebaseerd op kennis over de aangeboren psychologische eigenschappen van beide partners in elk specifiek geval.
Voor elke persoon is een scheiding, een breuk in relaties pijnlijk, maar er zijn mensen voor wie deze breuk slechts een catastrofe is en bijzonder acuut wordt ervaren, wat een sterk effect heeft op de psychologische toestand van een persoon en zich ofwel manifesteert als een ernstige wrok. die de rest van zijn leven beïnvloedt, of als een emotionele inzinking, diepten, waarna alleen volledige emotionele leegte wordt gevoeld, die doet denken aan een verschroeide woestijn. Dit zijn mensen met anale en / of visuele vectoren.
Elk van hen ervaart op zijn eigen manier een relatiebreuk, in overeenstemming met de aangeboren kwaliteiten van de psyche, en voor elk van hen is er een mechanisme om uit de negatieve toestand te komen.
IK VOEL, HET BETEKENT - IK LEEF
Zowel het grootste plezier als de grootste pijn wordt ons gebracht door mensen, vooral door de naaste en dierbaarste persoon. We ervaren allemaal emoties in verschillende mate van ernst, maar er zijn mensen die emoties nodig hebben zoals lucht. Gevoelens zijn alles voor hen. Dit zijn mensen met een visuele vector, waar Yuri Burlan uitgebreid over spreekt tijdens de opleiding "Systeemvectorpsychologie".
Afscheid nemen van de meest gevoelige vector - de visuele - is een enorme stress, omdat deze wordt geassocieerd met het verlies van een emotionele verbinding. Het verbreken van relaties wordt een ontneming van de mogelijkheid om natuurlijke behoeften in emotioneel contact te realiseren. Dit leidt tot een toename van tekortkomingen en onevenwichtigheden in de biochemie van de hersenen, die bijna aanvoelt als fysieke pijn, en soms zelfs erger.
Een rijke verbeeldingskracht en de neiging om te overdrijven, schilderen de meest dramatische scènes en vinden de meest ongelooflijke redenen voor het uiteenvallen. Het zijn de visuele mensen die de neiging hebben om zelfmoord te plegen, emotionele zelfmoordbriefjes achter te laten, de 'laatste' maar eigenlijk eisen dat kijkers een ex-partner bellen, een e-mailbericht waarin alle gevoelens worden uitgestort, en dergelijke.
Een visuele poging tot zelfmoord is helemaal geen verlangen om zelfmoord te plegen, maar een wanhopige vraag naar aandacht of een perverse manier om, althans voor een tijdje, de overleden partner terug te laten keren.
Je kunt uit de emotionele piek komen die wordt veroorzaakt door de groeiende tekorten in de emotionele verbinding door je emoties over te dragen op een ander object. Dit betekent helemaal niet dat je je in de armen van de eerstkomer moet haasten en nog meer naar zijn bed, hoewel zo'n foutieve ontwikkeling van gebeurtenissen vrij vaak kan worden waargenomen.
De visuele vector is een emotionele fontein, je emoties moeten worden uitgestort, weggegooid, gedeeld met andere mensen, weggegeven. Huilen op de schouder van je beste vriendin of moeder is misschien de eerste stap, maar het lost het probleem niet op. Alcohol kan de pijn van groeiende tekorten verdoven, maar de volgende ochtend is alles weer normaal.
Emotionele terugkeer houdt in dat de focus van jezelf wordt verschoven, van je eigen pijn naar de pijn van een ander. Het kan gaan om het helpen van een ziek of ouder familielid, buurman, bekende of zelfs onbekende persoon. Werk in sociale programma's of vrijwilligerswerk met kinderen, gehandicapten, zieke mensen, met degenen die zich in een meer betreurenswaardige situatie bevinden, die elke dag liefde en hulp nodig hebben, die dringend behoefte hebben aan uw visuele vriendelijkheid, mededogen, empathie, maar niet in woorden, maar in acties, in echte acties, in tastbare hulp.
Zo'n krachtige en intense vulling van de tekortkomingen van de visuele vector zal geen ruimte laten voor concentratie op de eigen pijn, de emotionele draaikolk zal een richting krijgen om weg te gaan. Het zal je verbazen hoeveel gemakkelijker het zal worden na elke emotionele terugkeer.
Je moet niet verwachten dat alles van de ene op de andere dag gebeurt, maar je voelt meteen de ontspanning van de beklemmende spanning. De emotionele impasse van de negatieve toestand zal worden vervangen door het verdriet van het verlies van zulke belangrijke relaties voor jou, en na een tijdje, ergens in de toekomst, zal de hoop op nieuwe, meer succesvolle, bewust opgebouwde relaties van een hoger niveau aanbreken.
De moeilijkste periode voor de visuele vector zijn de eerste drie maanden na het uiteenvallen, en als je jezelf helpt deze tijd door te komen, opzettelijk de emotionele focus verschuift van je eigen probleem naar de problemen van anderen, kun je uit de crisis komen met het minste psychologische verlies.
DE HABITUELE WERELD IS VERNIETIGD: STUPOR, RISE, REVENGE …
Afscheid nemen van een geliefde wordt bijna gezien als het einde van de wereld voor mensen met de meest huiselijke en familievector - anaal. Het verbreken van relaties voor zo iemand is een enorme stress, omdat de gebruikelijke leefomgeving, gevestigde gewoonten en vertrouwde sensaties worden vernietigd.
Mannen en vrouwen met een anale vector zijn ideale echtgenoten en echtgenotes, het is voor hen dat het gezin een garantie is en een integraal onderdeel van het concept van geluk, om deze reden de vernietiging van het familienest, gevestigde gewoonten, vertrouwd leven en het verlies van de status van familieman is een grote klap. Vaak brengt het verbreken van een relatie hen gewoon in een staat van verdoving.
De eerste gedachte na uit de verdoving te zijn gekomen, is de wrok, de onbalans in de richting van "niet gegeven" en als een poging om het tekort te compenseren - de wens om wraak te nemen op de overtreder, om met dezelfde munt terug te betalen.
Bijna fenomenaal geheugen, ontworpen om gesystematiseerde kennis op te slaan, kan pijnlijke herinneringen vele jaren bewaren, en daarom neemt de wrok alleen maar toe met de tijd. Een gevaarlijk en destructief gevoel van wrok wordt een onoverkomelijk obstakel voor elke beweging in het leven en verhindert de opbouw van nieuwe gelukkige relaties.
Het is de wrok die het grootste probleem kan worden voor een persoon met een anale vector na het verbreken van de gebruikelijke relatie. Afscheid nemen van een geliefde wordt gezien als een bliksemschicht, zelfs als de relatie al een negatieve neiging heeft gehad. Een starre psyche, langzaam denken, gecreëerd om grote hoeveelheden informatie te systematiseren en op te slaan, op dezelfde manier slaat elk moment van afscheid op, elk kwetsend woord, elke kwetsende blik, elk gebaar, elke uiting van misverstanden of verwijten aan de "gekwetste" partij.
Een persoon met een anale vector is in staat om met grote nauwkeurigheid en tot in het kleinste detail een kritieke situatie uit het verleden na te bootsen, wat ondubbelzinnig brandstof toevoegt aan het vuur van een oplaaiende wrok en leidt tot wraakgedachten.
Een geleidelijk groeiende wrok begint bijna alle gedachten van een beledigd persoon te bezetten, waardoor al zijn kansen op volledige realisatie in de samenleving, wat vreugde en plezier in het leven betekent, aanzienlijk worden verkleind.
Een diepgaand begrip van uw eigen kwaliteiten en hun ware doel maakt het mogelijk om ze in een andere richting te realiseren dan wanneer u zich op het misdrijf concentreert.
Natuurlijk is een breuk in een relatie een harde klap voor de psychische toestand en het is bijna onmogelijk om in een acute periode de controle over jezelf te behouden, maar het belangrijkste is om zeker te weten dat je een uitstekend geheugen krijgt om op te slaan kennis, het vermogen om te detailleren - om een ideaal product van uw gedachten of handen te creëren, hoge concentratie van gedachten is voor professionele analyse en conclusies, maar niet om in zichzelf een destructieve wrok op te blazen en keer op keer zulke pijnlijke momenten als afscheid te nemen een geliefde.
Al uw capaciteiten en kwaliteiten kunnen constructief worden toegepast, maar niet destructief, als een overtreding, het belangrijkste is om het te begrijpen.
Ja, het deed pijn, ja, het was, en ja, ik zal deze pijn niet vergeten, maar ik laat het mijn leven niet beheersen, want ik ben de meester van mijn eigen lot, en het is aan mij om te beslissen hoe ik moet leven Aan. En ik weet zeker dat die nieuwe dag zal komen, die ik bewust en doelbewust helemaal opnieuw kan beginnen en de persoon kan ontmoeten met wie ik gelukkig zal zijn. Niet vandaag en niet morgen, maar deze dag zal zeker komen.
Herinneringen ervaren en focussen op wrok is ook een soort vulling van gebreken. Er is kwaliteit, het probeert zichzelf op wat voor manier dan ook te vullen, zelfs elementair. De tevredenheid van elk eigendom kan echter zowel een klein tijdelijk plezier als een volwaardig plezier opleveren - het hangt allemaal af van de methode van realisatie. Door zijn eigen kwaliteiten in de samenleving op een constructieve manier te realiseren, de vruchten van zijn activiteiten te observeren en een welverdiende erkenning voor zijn werk te hebben, haalt de vertegenwoordiger van de anale vector het meest volledige en krachtigste plezier uit zijn leven.
Als u dit beseft, concentreert u zich niet op de overtreding en geeft u het geen controle over uw leven, omdat er dingen zijn die belangrijker voor u zijn, meer uw aandacht, geheugen en gedachten waard zijn.
Alleen bewust zul je in staat zijn om weg te komen van sombere gedachten, van het verlangen naar vergelding en de negatieve toestand van "niet gegeven", "bedrogen" om in een ander gebied te komen dat je intenser vervult dan wraak voor de overtreding.
NIEUWE PSYCHOLOGIE: EEN RUPTUUR VAN RELATIES IS MOGELIJK TE ERVAREN!
Het verbreken met iemand die je dierbaar was, is voor iedereen een grote pijn. Ook al lijkt de hele wereld je nu zwart en vijandig, je weet niet waarom het is gebeurd, wie de schuldige is en wat je nu moet doen, hoe je van moet leven. Het lijkt u dat uw hart wordt achtergelaten bij degene die is vertrokken en dat u niet langer in staat bent tot gevoelens.
Je denkt dat je niet de kracht hebt om van te leven en dat je nooit een relatie zult hebben en dat eenzaamheid je lot is. Maar dit is niet het geval.
Pas wanneer u zich het ergste voelt, kunt u zelf nieuwe dingen ontdekken, kunt u de kennis opdoen die u zal helpen uit deze toestand te komen en te begrijpen wat er met u gebeurde, waardoor u geen betrouwbare en duurzame relatie kon opbouwen. Ontdek waarom je nu zoveel pijn hebt, maar het belangrijkste is wat je moet doen om deze pijn te verlichten! En blijf volledig leven.
Yuri Burlan's training "System Vector Psychology" is een kijkje in jezelf, in je leven, je relaties. Dit is een kans om bewust je toestand ten goede te veranderen en toch je geluk te vinden, hoe illusoir het vandaag ook mag lijken.
