Angst voor de bevalling: de aanstaande moeder helpen
We maken ons zorgen als we niet weten wat ons te wachten staat. Het maakt niet uit of een vrouw het eerste of tweede kind verwacht. Zelfs een moeder van veel kinderen tijdens de zwangerschap kan angsten hebben die verband houden met mogelijke afwijkingen van een gunstige ontwikkeling van gebeurtenissen. Hoe om te gaan met angst voor de bevalling en hoe ermee om te gaan?
Angst voor de bevalling kan de verwachting van een langverwachte gebeurtenis volledig vergiftigen. Hoe om te gaan met de opwinding en ten volle te genieten van de vreugde van het moederschap?
Het onbekende is eng
We maken ons zorgen als we niet weten wat ons te wachten staat. We zijn bang voor het cijfer op het examen totdat de resultaten zijn gepost. We maken ons zorgen over wat er in het nieuwe team zal gebeuren totdat we onze collega's beter leren kennen. Onzekerheid is voor iedereen een stressvolle factor, en dit principe is zo waar mogelijk als het gaat om de voorbereiding op de bevalling.
Het maakt niet uit of een vrouw het eerste of tweede kind verwacht. Zelfs een moeder van veel kinderen tijdens de zwangerschap kan angsten hebben die verband houden met mogelijke afwijkingen van een gunstige ontwikkeling van gebeurtenissen. De situatie wordt nog erger als vrienden en kennissen uitvoerig allerlei moeilijkheden beschrijven die ze hebben doorstaan of die ze kennen uit de verhalen van derden.
Hoe om te gaan met angst voor de bevalling en hoe ermee om te gaan? Allereerst moet u de onbekende factor verwijderen:
Lees alle nodige informatie over de fysiologische kant van het proces.
Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat informatie over het verloop van de zwangerschap en de bevalling wordt verkregen uit betrouwbare bronnen, lees het zorgvuldig en het is beter om het te leren. Hierdoor kan de vrouw zich zelfverzekerd voelen en niet verdwalen in een onbekende situatie.
De interne toestand van een vrouw
De gemoedstoestand van een persoon bepaalt grotendeels de mate van ontspanning of stijfheid van het lichaam. Angst veroorzaakt onnodige stress, ontneemt een vrouw het vermogen om helder te denken, belemmert het herkennen van belangrijke lichaamssignalen. Het kan vanaf het begin onaangename fysiologische sensaties veroorzaken. Tegelijkertijd speelt het psychologische evenwicht van de moeder een grote rol voor de volledige ontwikkeling van de baby. Daarom is het belangrijk om angst en onrust te overwinnen voordat je een baby krijgt.
Zorg voor psychologische geletterdheid.
Het psychologische aspect verdient bijzondere aandacht. Het is immers duidelijk dat niet elke vrouw bang is voor een bevalling. Er zijn vrouwen die de geboorte van een baby als een natuurlijke gebeurtenis beschouwen en niet geneigd zijn hierover paniek te zaaien. En er zijn er die geschokt zijn door de beangstigende beelden van hun eigen verbeelding. Het punt zit hem in de verschillen in de mentale structuur.
Wie is onderhevig aan angst
Iedereen kan tot op zekere hoogte angst ervaren, maar bij mensen met een visuele vector kan het kosmische dimensies bereiken. Welke angsten hebben zwangere vrouwen?
- angst voor pijn;
- angst voor verwaarlozing van vroedvrouwen;
- angst voor mogelijke complicaties.
Als ze opzwellen tot een enorme schaal en niet verdwijnen, zelfs als de vrouw begrijpt dat de risico's van een onaangename ontwikkeling van gebeurtenissen tot een minimum worden beperkt, hebben we het hoogstwaarschijnlijk over de visuele vector. Om kalmte en zelfvertrouwen te krijgen, om te weten hoe je angst voor de bevalling kunt overwinnen, moet je allereerst je psyche precies kennen.
Waarom ontstaat angst?
De oorzaken van angst kunnen worden samengevat als twee belangrijke:
- psychologische trauma's van kinderen en onjuiste opvoeding van gevoelens;
- stress door gebrek aan bescherming en veiligheid op volwassen leeftijd.
Een meisje met een visuele vector is gevoelig, kwetsbaar, emotioneel. In een gezonde psychologische omgeving groeit een opgewekt, empathisch, sociaal persoon, altijd bereid om voor een kat met een beschadigde poot te zorgen of om een speelgoedstethoscoop om zijn nek te leggen om familieleden en vrienden van kwalen te “behandelen”. Maar ze kan zichzelf zeurderig, grillig en zelfs hysterisch tonen. Overmatige angst is ook een teken van de visuele vector. Het hangt af van de gemoedstoestand.
Mensen zien kunnen een grote verscheidenheid aan angsten hebben - angst voor spinnen of spreken in het openbaar, agorafobie of claustrofobie, sociale fobie en paniekaanvallen. Vaak worden dergelijke toeschouwers geconfronteerd met de vraag hoe angst voor de bevalling kan worden overwonnen.
Psychologisch trauma kan zijn als meisjes met een visuele vector:
geïntimideerd
'Als je niet gehoorzaamt, zal je oom-politieagent je meenemen!' Deze schijnbaar onschuldige opmerkingen van ouders kunnen de kleine toeschouwer fixeren op de ervaring van angst.
En de scènes van ouderlijke ruzies maken de baby nog meer bang en verstoren de ontwikkeling. Het is belangrijk dat het kind zich beschermd en veilig voelt in het gezin.
lees de verkeerde verhalen
Dit verwijst niet alleen naar horrorverhalen over de zwarte hand. "Kolobok", "Wolf en zeven kinderen", "Drie biggetjes" zijn schadelijk voor de gevoelige psyche van het visuele kind, omdat het de primitieve angst opwekt om in de tanden van een roofdier te vallen. Ze kunnen alleen worden gelezen als de psyche al sterker is geworden in literatuur die empathie opwekt.
beschaamd voor tranen
Voor de normale ontwikkeling van gevoelens is het voor de toeschouwer van vitaal belang om ze te uiten zonder inadequate verboden. Anders de ideale grond voor angsten.
Zelfs als kindertrauma's allang vergeten zijn, schrijven ze het script van ons leven, en het is belangrijk om ermee om te gaan bij de geboorte van onze eigen kinderen, zodat de trein van negatieve ouderlijke toestanden geen invloed heeft op het kind. Een diepgaand begrip van de eigenaardigheden van de psyche van de moeder stelt je in staat om de vraag hoe om te gaan met de angst voor de bevalling radicaal op te lossen. Dit helpt om op cruciale momenten de nodige focus te behouden, zonder in steriele paniek te vervallen. Hier is hoe Anastasia het deed:
Onder bescherming
Evolutionair beschermt een man een vrouw. Hierdoor voelt ze zich veilig. Met dit gevoel van een veilige schouder hoeft ze niet eens naar manieren te zoeken om van haar angst voor de bevalling af te komen. Als er vertrouwen is tussen echtgenoten, is de bevalling van een partner een van de manieren waarop een man een vrouw extra kan ondersteunen.
Als de aanstaande moeder zich niet veilig genoeg voelt, kan ze last hebben van stress en angst voor de bevalling, zelfs als ze normaal gesproken geen angsten heeft.
Angsten kunnen ook worden uitgelokt door een andere stressvolle situatie. Een vrouw wordt bijvoorbeeld abrupt van haar gewone leven beroofd: wanneer ze naar een andere stad verhuist of van baan verandert. Wanneer u geen steun onder uw voeten lijkt te voelen en u moet herbouwen wat u vertrouwen in de toekomst gaf.
De oplossing voor het probleem is om uw psychologische kenmerken te begrijpen. Dit geeft de vrouw weerstand tegen stress. Dan stelt ze zonder veel giswerk vast wat de oorzaak is van haar angst en op welke manier ze haar verloren innerlijke evenwicht kan terugwinnen.
Hoe u zich kunt voorbereiden op de bevalling
Vrouwen met een visuele vector zijn suggestief en beïnvloedbaar, dus ze moeten vermijden te praten over wat voor vreselijke botsingen een vrouw tijdens de bevalling te wachten kunnen staan. Ze zullen dus alleen maar doodsbang zijn, wat noch de aanstaande moeder noch het kind iets goeds zal brengen. Toeschouwers waarderen esthetisch plezier, dus het is raadzaam om een gelegenheid te zoeken om een museum of tentoonstelling te bezoeken, een interessante reis te maken of een hoek te zoeken waar ze bloeiende planten kan aanschouwen.
Maar het belangrijkste is om een constructieve manier te vinden om het aangeboren emotionele potentieel te realiseren door empathie. Weet je nog hoe dit gebeurt als we onze aandacht op andere mensen richten? Onze zorgen over onszelf worden vergeten als onze ziel ziek is van iemand. 'Hoe is het met oma? Ze is volkomen verdrietig na het overlijden van haar grootvader. Drukt alleen op de knoppen op de afstandsbediening, en op tv alleen nieuws en soapseries. En ze had lange tijd gevraagd om op haar favoriete reiszender af te stemmen. Hij kijkt naar programma's over de warme zee, exotisch fruit en rust in hangmatten … En vergeet het verlies in ieder geval een tijdje. Zet vandaag uitzendingen vanaf tropische eilanden op! We bellen een taxi - en thee met oma! En er zal geen ruimte zijn voor bezorgdheid over jezelf.
Er zijn kenmerken
De psyche van een moderne stadsbewoner omvat drie tot vijf vectoren. Aanbevelingen voor de voorbereiding op de bevalling zullen verschillen, afhankelijk van welke vectoren de vrouw heeft, naast de visuele.
grondig en zorgzaam
Mogelijk gouden moeders. Als er een anale vector in de paranormale begaafdheid van een vrouw zit, geeft dit aanleiding tot de neiging om elke taak die ze onderneemt ijverig uit te voeren. De bevalling is geen uitzondering! Deze meisjes zijn van nature niet gehaast en hebben de neiging om langzaam te bevallen. Het is belangrijk dat ze zich psychologisch correct aanpassen. Stel in het bijzonder geen onbereikbaar hoog niveau voor jezelf in en maak je geen zorgen dat ze iets verkeerds zal doen, want hoogstwaarschijnlijk heeft zo'n moeder, vanwege psychologische kenmerken, op verantwoorde wijze de studie van informatie over hoe de bevalling verloopt en weet de theorie bij de tand.
helder en artistiek
De psyche van huidvisuele vrouwen is ongebruikelijk omdat ze van nature geen moederinstinct hebben. Maar dit betekent niet dat ze niet van kinderen kunnen houden of dat ze niet goed genoeg moeders zijn. Integendeel, het komt vaak voor dat kinderen met bijzondere warmte spreken over de huidvisuele moeder. Haar roeping is om een muze te zijn, cultuur te koesteren, in staat om een speciale poëtische sfeer in huis te creëren.
Aangezien zulke vrouwen evolutionair gezien niet bevallen, kunnen ze problemen hebben met de conceptie en het dragen, dus het is vooral belangrijk voor hen om het verloop van de zwangerschap in de kliniek te volgen onder toezicht van ervaren artsen. De mogelijkheden van de moderne geneeskunde zorgen ervoor dat de huidvisualiteit op voet van gelijkheid met andere vrouwen gezonde baby's kan baren.
Hier is hoe een verloskundige-gynaecoloog die kennis heeft van Yuri Burlan's training "System-Vector Psychology" vertelt over enkele kenmerken van aanstaande moeders:
Liefde, geen angst
Het is helemaal niet nodig om de strijd met angst te zien als militaire actie en overweldigende overwinning. Het is de moeite waard om het advies van een systeempsycholoog toe te passen over hoe om te gaan met angst voor de bevalling, en angsten zullen onmerkbaar verdwijnen en plaatsmaken voor liefde.
