Zwart-zwart huis in het zwart-zwarte woud - hoe angst te overwinnen?
Iedereen die wel eens echte angst heeft ervaren, begrijpt hoe verleidelijk het is om een traumatische situatie te vermijden. Maar dit zal er alleen maar toe leiden dat fobieën nieuwe en nieuwe aspecten van het leven zullen beïnvloeden - zo is de psychologie van angst.
Vandaag ook besloten om het huis niet uit te gaan? Dat klopt, je kunt morgen naar de winkel. Waarom zou je jezelf nog een keer lastig vallen met al die menigte, ophefmakende mensen, de behoefte om te communiceren met de kassamedewerker? Het is beter om achter je favoriete computer of op een zachte bank te zitten - stil, warm en veilig. Maar morgen komt en dringen de nood het huis uit. Het is beter om de trap af te gaan, de lift is een onbetrouwbaar iets en je loopt vast. Trouwens! Is de deur op slot of juist gesloten? Is het strijkijzer uitgeschakeld? Venster! Zijn de ramen gesloten? Plotseling een onweersbui?
Al deze gedachten zijn natuurlijk, ze dwingen ons om voor onze eigen veiligheid te zorgen, maar alleen als ze hun krachten niet overschrijden, dat wil zeggen dat ze geen obsessieve staten van angst worden - fobieën die behandeling vereisen. Hoe je angst kunt overwinnen, hoe je voor altijd van een fobie af kunt komen zonder medicijnen en hypnose, hoe je weer een vol leven kunt leiden - het verhaal in dit artikel.
Soms keren ze zich om
"In het zwart-zwarte woud staat een zwart-zwart huis …" Of hier is er nog een: "Een meisje, een meisje, een zwarte hand komt je huis binnen …" Het is grappig, nietwaar? Nu zijn we volwassen en we geloven dat de angst uit onze kindertijd voor altijd voorbij is. Voor velen lijkt het erop dat dit waar is. Maar er zijn andere, meer emotionele, gevoeliger voor visuele beelden, mensen die het gevoel van angst voor de "zwarte hand" al lang hebben overleefd, maar om de een of andere reden geven ze er de voorkeur aan het licht 's nachts niet uit te doen.
Systeem-vectorpsychologie onderscheidt een aparte groep mensen, die zij als visueel aanduidt met de naam van hun hoofdsensor, visie. Het is in de eigenschappen van de visuele vector dat de wortelangst is ingebed, die allerlei soorten angsten en fobieën kan veroorzaken. Zelfs zonder iets te weten over de vertegenwoordigers van de visuele vector, kun je ze gemakkelijk zien. Kijken! Hier genieten ze van de schoonheid van het landschap vanuit het raam van een toeristenbus, versieren ze zichzelf en iedereen om hen heen gewillig met schattige snuisterijen en geloven ze dat schoonheid de wereld zal redden. Het zijn hun visuele prints (films, schilderijen en foto's) die mensen die niet zo'n ontwikkeld vermogen hebben om schoonheid te zien bewonderen. En deze zag en toonde: “Kijk! Oh! Wat een schoonheid! Oh! Stap niet - het kuiken viel uit het nest, laten we het redden! Alle humanisme, alle cultuur gebouwd op mededogen voor de naaste,gemaakt en ontwikkeld door dragers van de visuele vector. Maar de reden voor het creëren van cultuur was … de angsten van mensen.
In het verre verleden, toen we nog maar net mensen werden en de eigenschappen van de psyche verwierven die hiervoor nodig waren, was de soortrol van het visuele individu om de kudde te beschermen. Alleen het scherpste oog kon de soepele beweging van een slang in het fladderen van het gebladerte opmerken en luid … bang worden: "Oh, slang, slang!" Zelfs toen was de visuele bewaker meer dan wat dan ook bang om blind te worden en onnodige ballast voor de kudde te worden, wat betekent dat hij wordt opgegeten door een roofdier. En hij was ook bang in het donker, want zonder licht kon hij niets zien, wat betekende dat zijn leven in reëel gevaar verkeerde.
Om zichzelf te beschermen en op de een of andere manier de angst om opgegeten te worden te overwinnen, hebben visuele mensen ooit kannibalisme binnen de kudde verboden, tegenwoordig noemen we dit bancultuur. Er is een verbod, maar zelfs na 50.000 jaar zijn we klaar om onze naaste te verslinden, zo niet letterlijk, dan tenminste in figuurlijke zin, en we zeggen: "Ja, hij zal je met ingewanden opeten!"
En hoewel tegenwoordig niemand iemand eet en het lijkt alsof er niets is om bang voor te zijn, zit deze onverklaarbare angst diep in elke toeschouwer. Het enige verschil is dat sommigen erin slagen het te neutraliseren en het in totaal andere emoties veranderen, terwijl anderen leven met deze primitieve angst, die de vorm aanneemt van verschillende fobieën. Hoe worden menselijke fobieën behandeld? Het arsenaal aan medicijnen en psychotherapeutische middelen breidt zich uit, er is zelfs een deel van de hersenen gevonden dat de angsten van mensen onderdrukt. Maar hoe stimuleer je het op tijd, als uit de verschrikking "de adem is gestopt in het struma"? Het is waarschijnlijk gemakkelijker om de bijlage te verplaatsen …
Vermijden, worstelen of … bewust zijn?
Iedereen die wel eens echte angst heeft ervaren, begrijpt hoe verleidelijk het is om een traumatische situatie te vermijden. Maar dit zal er alleen maar toe leiden dat fobieën nieuwe en nieuwe aspecten van het leven zullen beïnvloeden - zo is de psychologie van angst.
Paradoxaal genoeg is het bestrijden van angst vergelijkbaar met het bestrijden van windmolens. Duizenden dappere Don Quixotes geven hun kracht, of zelfs hun leven, in deze ongelijke en zinloze strijd. Laten we hulde brengen aan hun moed, maar laten we de andere kant op gaan. Het is geen geheim dat er een enorme afstand is tussen fobieën en hun behandeling. Pogingen om mentale, onbewuste toestanden met puur medicinale middelen te behandelen zijn niet effectief, de angsten van mensen worden verteerd in vlees en bloed en manifesteren zich somatisch, maar ze zijn zelf niet materieel. En ze hoeven alleen te worden behandeld door middel van psychoanalyse, bewustzijn van het verborgen onbewuste.
Systeem-vectorpsychologie volgt het pad om de oorzaken van angsten te begrijpen. Door de oorzaak weg te nemen, zullen we de gevolgen wegnemen. Talloze gelukkige mensen getuigen: tijdens de training konden ze niet alleen gemakkelijk symptomen van fobieën diagnosticeren, maar kregen ze ook specifieke praktische aanbevelingen om van deze fobieën af te komen, en, interessant genoeg, zonder enige strijd. Je gaat op een dag gewoon naar bed en valt in slaap, daalt rustig af in de metro, rustig verder met een grappig verhaal in een vastzittende liftkooi, en spuugt op hoogtevrees vanaf de hoge klokkentoren … En pas dan begrijp je het wat er gebeurde, waardoor het gemakkelijk werd om te ademen, en het lijkt erop dat alle deuren - er is geen angst meer, de fobieën van een persoon zijn verdwenen!
Win door te geven
De reden voor het succes van systeemvectorpsychoanalyse is dat we tijdens de training niet werken met een groot aantal eindeloos nabootsende fobieën, maar met de diepere angsten van de mens als soort. Systemische kennis geeft inzicht in angst als de wortel van een totaal andere, tegengestelde staat, waarvan de opklimming het doel is van een persoon. Deze staat is liefde voor de naaste, mededogen en empathie. Uiteindelijk is het gevoel van angst altijd angst voor jezelf, voor je integriteit, voor je leven. Door angst naar buiten te brengen in empathie en compassie voor andere mensen, gaan we van angst naar liefde en ontvangen we eindeloos plezier van geven als beloning.
Tijdens de training kunt u meer leren over het overwinnen van angst. Angst overwinnen is gemakkelijk, het belangrijkste is om te weten hoe.
