Hoe om te gaan met het probleem van slaapstoornissen?
Gebrek aan slaap heeft een negatieve invloed op iemands leven. Het is duidelijk dat het bijna onmogelijk is om een manier te vinden om de oorzaken van slapeloosheid te elimineren, zonder de oorzaken te kennen die de reacties van het lichaam veroorzaken en die leiden tot het optreden van symptomen van oppervlakkige slaap bij volwassenen of de volledige afwezigheid ervan. In het leven van iedereen, zonder uitzondering, kan het probleem van slaapstoornissen optreden. Maar wat zijn de redenen voor elk afzonderlijk geval?
Ik ben rampzalig moe. Ik kan me de tijd niet meer herinneren dat ik goed heb geslapen - een jaar, of misschien twee geleden?.. Nu is het plezier van een normale slaap volledig verdwenen uit de sensaties van mijn lichaam. Hare Majesteit Insomnia heerst en triomfeert. Nachtelijke contemplatie van het plafond is een integraal onderdeel van mijn leven geworden.
Net voor zonsopgang grijpt het toevallig een soort slaap aan die niet de langverwachte rust brengt. Een uur of twee later, vanuit een toestand van half slaperigheid, werd ik opnieuw in de ochtendgloren van een kamer gegooid met geritsel buiten de muur, een brom buiten het raam, het tikken van een klok, druipend water en een alarm in mijn kamer. tempels: “Slaap! Slaap! Slaap!.
Slaapproblemen
Gebrek aan slaap heeft een negatieve invloed op iemands leven. Frequente migraine, zwaar gevoel in het hoofd, onaangename druk in de oren, onvermogen om zich te concentreren op de alledaagse dingen, afleiding en onoplettendheid, verminderde kwaliteit van het uitgevoerde werk. De persoon voelt zich slecht, hij voelt zich overweldigd en uitgeput.
Slapeloosheid (ook bekend als slapeloosheid) is een slaapstoornis die wordt gekenmerkt door onvoldoende slaapduur of slaap van slechte kwaliteit, of een combinatie van deze verschijnselen gedurende een aanzienlijke periode.
Fysiologen die het probleem van slaapstoornissen, de oorzaken en gevolgen ervan bestuderen, suggereren dat er veel factoren zijn die slaapstoornissen veroorzaken. Een verstoorde slaap bij een volwassene kan een gevolg zijn van het ervaren van stressvolle situaties. De oorzaak van diepe slaapstoornissen kan ook zijn: ongemakkelijk in slaap vallen, het veranderen van tijdzones tijdens vliegreizen, het nemen van medicijnen, endocriene en neurologische aandoeningen, enz. Slaapstoornissen zijn vaak een teken van iemands depressie.
Veelvoorkomende symptomen die slaapstoornissen als medische aandoening aangeven, zijn:
- onvermogen om snel en diep in slaap te vallen of volledig gebrek aan slaap;
- intermitterende, oppervlakkige, rusteloze slaap;
- de zich herhalende aard van de verstoring van het slaapritme (een persoon heeft gedurende een maand minstens 3 keer per week een slaapprobleem).
Een omvangrijk complex van medische onderzoeken om de oorzaken van slaapstoornissen te identificeren, laat vaak geen afwijkingen toe. Maar de vraag waarom een gezonde volwassene 's nachts slecht slaapt en wat eraan te doen, blijft onbeantwoord.
Een 'gezonde patiënt' krijgt een behandeling voorgeschreven - in de regel zijn dit slaappillen die de patiënt kunnen uitschakelen gedurende de werking van het medicijn, maar dit lost het probleem niet op.
Het is duidelijk dat het bijna onmogelijk is om een manier te vinden om de oorzaken van slapeloosheid te elimineren, zonder de oorzaken te kennen die de reacties van het lichaam veroorzaken en die leiden tot het optreden van symptomen van oppervlakkige slaap bij volwassenen of de volledige afwezigheid ervan.
In het leven van iedereen, zonder uitzondering, kan het probleem van slaapstoornissen optreden. Maar wat zijn de redenen voor elk afzonderlijk geval? Systeem-vectorpsychologie biedt nauwkeurige diagnostiek van psychische problemen die tot slaapstoornissen leiden.
Wie ben jij, mijn slapeloosheid?
Het antwoord op de vraag waarom slapeloosheid optreedt en hoe de slaap van een volwassene kan normaliseren, wordt volledig onthuld tijdens de training "Systeem-vectorpsychologie" door Yuri Burlan.
De aard van de symptomen van slaapstoornissen kan zich op verschillende manieren manifesteren, afhankelijk van de mentale kenmerken van de persoon.
Volgens systemische kennis is elke persoon vanaf het moment van zijn geboorte begiftigd met speciale mentale kwaliteiten die hem zijn toegewezen voor de realisatie van zichzelf in het leven onder andere mensen. Afhankelijk van de mate van realisatie van unieke aangeboren kwaliteiten, kan een persoon in een staat van comfort en vreugde blijven of lijden ervaren, dat zich op fysiologisch niveau kan manifesteren in de vorm van verschillende afwijkingen. Inclusief in de vorm van slaapstoornis.
Een persoon met een visuele vector kan bijvoorbeeld bang zijn voor het donker. Vaak kunnen de eigenaren van de visuele vector niet in slaap vallen zonder een nachtlampje. En het mogelijke vooruitzicht van een nachtelijke reis naar het toilet verandert in werkelijkheid in een horrorfilm met de deelname van geesten, de doden en andere boze geesten.
De droom van een persoon met een visuele vector kan storend van aard zijn, met nachtmerries en veelvuldig ontwaken door het gevoel van een naderende dood. Zichtbare mensen zijn emotioneel en erg beïnvloedbaar. Het bereik van de amplitude van emoties kan variëren van de staat van "angst" tot de staat van "liefde". Ze worden gekenmerkt door een snelle verandering van stemming van verdriet naar vreugde. Het gebrek aan besef van de natuurlijke eigenschappen van de visuele vector in de manifestatie van empathie, mededogen en empathie voor andere mensen, dompelt een persoon met een visuele vector in een staat van angst.
Een van de oorzaken van slaapstoornissen bij een persoon met een visuele vector kan ook het verlies van sensuele, emotionele verbondenheid met een geliefde zijn, wat de visuele persoon van nature nodig heeft. De breuk in de emotionele band met een geliefde dompelt de eigenaar van de visuele vector in een staat van ernstige melancholie, waardoor het onmogelijk wordt om de langverwachte verlichting in een droom te ontvangen.
Een persoon met een anale vector kan moeilijkheden ondervinden bij het in slaap vallen, wat zich op fysiologisch niveau kan manifesteren als een zwaar gevoel in het hart, een karakteristieke brok in de keel. Een persoon met een anale vector zal lange tijd heen en weer woelen en verontwaardigd de beledigende momenten verteren die hij vandaag, gisteren, een maand geleden moest doorstaan.
De menselijke psyche met de anale vector neigt naar de toestand van "even". Zodat het voor iedereen gelijk en in alle eerlijkheid zal zijn. Bij een voorkeur voor een oneerlijke houding ten opzichte van zichzelf - in de professionele sfeer, in familierelaties - ontstaat een gevoel van diepe wrok, dat zich in het geheugen opstapelt als een zware last en ook in rustmomenten niet meer loslaat.
Maar tekenen van langdurige slapeloosheid zijn alleen kenmerkend voor mensen met een gezonde vector.
Een persoon met een geluidsvector heeft enorm veel verlangen. En dit hele boek is gericht op het vinden van antwoorden op niet-materiële vragen. "Wie ben ik?", "Waarom leef ik op deze aarde?", "Wat is de betekenis van dit hele onbegrijpelijke leven?" Deze vragen staan voorop bij een persoon met een geluidsvector. Het verlangen om antwoorden te vinden over de betekenis van het zijn is zo groot dat de spanning van de zoektocht geen minuut loslaat.
De nacht is voor de eigenaar van de geluidsvector een bijzondere symbolische tijd van de dag. Rustig en goed 's nachts. Niemand leidt af met domme gesprekken over geld, eten, auto's, appartementen. 'S Nachts kun je alleen zijn in stilte, duisternis en eenzaamheid en jezelf onderdompelen in het nadenken over de geheimen van de zin en het doel van het leven.
Als iemand geen antwoord vindt op de vragen die in de gezonde ziel rinkelen, begint een persoon een brandende innerlijke pijn te ervaren door het gebrek aan betekenis in het leven. In het begin wordt een persoon 10-16 uur per dag in een langdurige slaap vergeten. Op een vergelijkbare manier reageert de psyche van een persoon met een geluidsvector op het verlangen om niet te lijden aan de zinloosheid van het leven.
In de classificatie van soorten slaap, geïnterpreteerd door de moderne geneeskunde, wordt de behoefte van het lichaam aan langdurige, vele uren slaap gedefinieerd als pathologische slaap - een onbalans in de modus van nachtrust en waakzaamheid overdag.
Geleidelijk worden perioden van ononderbroken slaap van 16 uur in een persoon vervangen door slapeloze nachten. De eindeloze gedachtegang van gezonde abstracte intelligentie houdt een persoon met een geluidsvector in constante spanning, waardoor hij niet kan ontspannen en in slaap kan vallen. Folkmedicijnen, hypnotica zijn in dit geval niet opgewassen tegen de taak die voorhanden is om de langverwachte diepe en rustgevende slaap terug te brengen.
Langdurige slaapstoornis is een teken van onvoldoende besef van de natuurlijke eigenschappen van een persoon met een geluidsvector.
Hoe u weer kunt slapen
De training "Systeem-vectorpsychologie" van Yuri Burlan helpt om de oorzaken van slaapstoornissen te begrijpen.
Het begrijpen van de aard van je ware verlangens, waarden en aspiraties verklaart de redenen voor het ontstaan van ongezonde manifestaties op het niveau van het fysieke lichaam. En als u de redenen kent, kunt u het optreden van slechte omstandigheden uitsluiten.
Voor de eigenaren van de geluidsvector blijkt deze kennis letterlijk te redden. Wie we zijn, met welk doel we in dit leven zijn gekomen, wat onze psyche verlangt en wat nodig is om onze beste kwaliteiten te realiseren die door de natuur zelf zijn gegeven - dit alles wordt gemakkelijk uitgelegd en gerealiseerd tijdens de training "Systeem-vectorpsychologie", het vullen van een gezonde dorst naar kennis.
Uitputtende slapeloze nachten, 16 uur slaap, eindeloze zoektocht naar de zin van het leven, zelfmoordgedachten, wrok, angsten, fobieën, paniekaanvallen - dit alles bleef in de vorige levens van degenen die al systemische kennis hebben ontvangen. Talrijke duurzame resultaten spreken voor zich:
Al bij de gratis online trainingen "System-Vector Psychology" van Yuri Burlan kunt u uw eerste positieve resultaten behalen. U kunt zich hier aanmelden voor een gratis collegecyclus.
