Lente depressie
Als alles zich verveelt in de fysieke wereld en zelfs in het gezin, als ze dagenlang liegt en alle pogingen om haar op te hitsen alleen maar irriteren - wat moet een vrouw doen met lentedepressie, als het leven zijn kleuren verliest en familie en werk nog steeds nodig zijn? deelname, evenals in andere seizoenen? Waar haal je energie om te leven?
Het is bekend dat psychische aandoeningen in het voorjaar verergeren, inclusief depressie. In het voorjaar neemt het aantal hulpvragen van psychologen en psychiaters toe en neemt het aantal ziekenhuisopnames in een psychiatrisch ziekenhuis toe. Lentedepressie komt net zo vaak voor bij vrouwen als bij mannen, maar vrouwen zoeken eerder hulp. Dus waarom gebeurt dit en hoe om te gaan met lentedepressie?
Symptomen van depressie in de lente
Als de lente komt, begint de permanente blues, die op de een of andere manier in de winter kalmeert, samen met de buitenwereld wakker te worden. De meeste mensen verheugen zich over de revitalisering van de natuur, maar er zijn mensen voor wie de lente een tijd is van depressie en apathie, zelfs haat tegen het leven.
Door het verlengen van de uren met daglicht worden de nachten natuurlijk verkort. Het dagelijks leven wordt luidruchtig en druk. De mensen om hen heen zijn vrolijk en opgewekt, steeds vaker hoor je van hen: “Eindelijk is de lente gekomen!”, “Wat goed!”.
Dus wat is er zo goed aan? Een depressief persoon denkt van niet. De vogels ergeren hem met hun getjilp, de zon begint te vroeg te schijnen en wil niet stoppen met het herleven van deze wereld. Mensen worden geactiveerd en regelen zoveel ophef dat ze willen dat ze eindelijk naar bed gaan! Ze zijn iets aan het plannen, en het ergste van alles - ze zijn blij met deze tijd van het jaar, anticiperen op een hete zomer, maken lawaai en lachen. 'S Morgens wil ik niet wakker worden, apathie en vermoeidheid vallen uiteen. De stemming is nergens slechter, niets bevalt mij, ik wil niets doen. Pas 's avonds komt de verbetering als de zon ondergaat en alles eromheen kalmeert. U kunt 's nachts nog steeds vrij ademen. Maar na haar komt weer de hatelijke ochtend.
Vrienden storen zich, bel voor wandelingen en picknicks. En omdat het onder hen is, is het onmogelijk te begrijpen waar ze de kracht vandaan halen om van het leven te genieten? Waarom glimlachen ze naar de zon en wil ik me voor hem en voor hen verstoppen in een donkere kelder? Waarom ben ik niet zoals iedereen?
Dit is de lentedruk. Tips voor een nieuwe baan, sport, dans, amusement of iets anders helpen niet. Alles is al geprobeerd. Wanneer zo'n toestand zich van jaar tot jaar voordoet, wennen ze eraan en wachten tot de depressie afneemt. Pas volgend voorjaar komt ze weer terug.
Waarom escaleert depressie in het voorjaar?
In de lente trillen alle levende wezens, deze tijd van het jaar is een viering van het leven. Maar voor sommige mensen is de lente het verschijnen van symptomen van depressie en onwil om te leven. Tegen de achtergrond van de massale vreugde van degenen om hen heen, beginnen hun eigen negatieve toestanden zich te vermenigvuldigen en nog sterker te drukken. Dit zijn mensen met een geluidsvector.
De psyche van een persoon met een geluidsvector is anders gestructureerd dan die van anderen. Anderen begrijpen hun leven in de fysieke wereld, terwijl de verlangens van de geluidsvector buiten het materiaal liggen. Een persoon met een geluidsvector probeert de oorzaken van verschijnselen, het gedrag van mensen en hun eigen toestanden, gedachten en acties te begrijpen.
Geboren om te denken en te focussen, ziet zo iemand alles om hem heen en het leven in het algemeen in de context van hoe zinvol het is. Als er geen begrip is, brengt niets vreugde en plezier, en dan komt de gedachte op: waarom iets doen? Wanneer dit bewustzijn en de sensuele vulling van het leven met betekenis niet plaatsvindt, bevindt een persoon met een geluidsvector zich in een depressieve of bijna depressieve toestand, wat misschien niet gerealiseerd wordt. Hij kijkt naar andere mensen en verwondert zich over hun vermogen om van eenvoudige dingen te genieten. Hij is niet zoals iedereen, omdat hij iets meer nodig heeft - iets dat niet in de materiële wereld is.
Hij probeert de zin van het leven in het dagelijks leven te vinden - in gezin, werk, financieel welzijn, amusement - en vindt niets anders dan een groeiende leegte van binnen, die hem in de lente met hernieuwde kracht in een depressie zuigt. Het is in het voorjaar, wanneer alles verandert en geactiveerd wordt in de fysieke wereld, gebeurt dit niet met hem, de geluidstechnicus.
Tegen de achtergrond van het groeiende verschil tussen hun toestand en de stemming van andere mensen, voelt een persoon met een geluidsvector acuut innerlijke eenzaamheid en melancholie. In het voorjaar is het contrast duidelijker dan ooit. In het voorjaar wordt het volledig ondraaglijk.
De geluidsvector is dominant. Dit betekent dat als hij zichzelf niet vindt, alle verlangens van een persoon worden onderdrukt, er een gevoel van zinloosheid, verlies van interesses en saaiheid van gevoelens is. "Ik weet niet wat ik wil", "Het lijkt erop dat alles aanwezig is, maar dit bevalt allemaal niet."
De toename van het aantal uren daglicht wordt onderdrukt, omdat de meest comfortabele tijd voor een geluidstechnicus de nacht is. Als de zon ondergaat en alles kalmeert, kun je in stilte, duisternis en eenzaamheid zijn. En de eindeloze sterrenhemel, waarin men wil oplossen, doet de ziel herleven. Als je 's ochtends in slaap valt, is het vaak moeilijk voor te stellen hoe je weer kunt opstaan en je in "groundhog day" kunt storten.
In de winter zijn de nachten langer, is het weer somber, waardoor je in resonantie kunt treden met een algemeen gebrek aan licht, warmte en activiteit. In de herfst en winter, wanneer mensen klagen over het weer, een slecht humeur, hun eigen gevoel van depressie wordt als een soort norm gezien - bijna net als iedereen.
Voorjaarsdepressie bij vrouwen en mannen
Wanneer in het voorjaar genoegens in deze wereld kleurrijker en toegankelijker worden voor andere mensen, voelt een persoon met een geluidsvector zich onbewust nog verder van hen verwijderd, oneindig eenzaam en depressief. In het voorjaar wordt isolatie van andere mensen en van het leven in het algemeen veel sterker gevoeld, wat leidt tot het verschijnen en verergeren van symptomen van depressie.
Lentedepressie komt net zo vaak voor bij vrouwen als bij mannen. De vrouwelijke psyche ontwikkelt zich, evolueert. Nu streven vrouwen, op voet van gelijkheid met mannen, naar realisatie - zowel in het gezin als in de samenleving. Het volume en de kracht van het verlangen in de vrouwelijke psyche neemt toe, ook in de geluidsvector. Vrouwen met een gezonde vector krijgen steeds vaker symptomen van een lentedepressie, waar ze niet goed mee om kunnen gaan. Als alles zich verveelt in de fysieke wereld en zelfs in het gezin, als ze dagenlang liegt en alle pogingen om haar op te hitsen alleen maar irriteren - wat moet een vrouw doen met lentedepressie, als het leven zijn kleuren verliest en familie en werk nog steeds nodig zijn? deelname, evenals in andere seizoenen? Waar haal je energie om te leven?
Lente depressie: wat te doen?
Zoals hierboven vermeld, staan wandelen, sport, voeding, vitamines en medicatie je niet toe om lentedepressie effectief te bestrijden, want voor een comfortabel leven moet een geluidstechnicus zijn intellect gebruiken zoals bedoeld. Sommige mensen slagen erin hun toestand te verlichten en zichzelf gedeeltelijk te realiseren in het werk, als het beroep wordt geassocieerd met mentaal werk.
Of door te schrijven, poëzie te schrijven, filosofische werken te lezen, verschillende theorieën over het universum te bestuderen en allerlei religieuze, esoterische en oosterse praktijken, meditaties. Maar alle moderne geluidswetenschappers streven op de een of andere manier naar een volledig begrip van de zin van het leven als zodanig, zelfs als ze dit diepe verzoek niet realiseren. Waarom word ik wakker en doe ik dag in dag uit dezelfde dingen? Waarom bestaat deze wereld?
Om met plezier met andere mensen te leren leven, moet een persoon met een geluidsvector de structuur van zijn psyche en de psyche van andere mensen kennen. De geluidstechnicus heeft een antwoord nodig op de vraag - waarom leven al deze mensen, waarom de wereld zo werkt - om zichzelf erin te vinden, zijn doel. Openbaarmaking van de kenmerken van andere mensen via acht vectoren geeft een persoon met een geluidsvector inzicht in hun gedrag, hun staten en perceptie van de wereld, waardoor we in vergelijking daarmee kunnen begrijpen hoe hij zelf is gerangschikt. Je plek in het leven vinden is alleen mogelijk door jezelf en andere mensen te begrijpen - hoe je met hen kunt omgaan en met welk doel je dat kunt doen.
Met de implementatie van de geluidsvector wordt de interesse in dagelijkse activiteiten hersteld, depressie en de verergering ervan in de lente passeert, is er een verlangen om te communiceren en om te gaan met het gezin, te werken en te genieten van communicatie met anderen.
Ieder leeft zijn onderbewustzijn, dat de ware oorzaken van menselijk gedrag en toestanden verbergt. Door de mechanismen van het paranormaal begaafde te onthullen, wordt een persoon met een geluidsvector in staat om zichzelf in het gewone leven te realiseren. Dit is de sleutel om te begrijpen hoe u van de symptomen van depressie af kunt komen, van eindeloze, van jaar tot jaar terugkerende verergeringen van depressie in de lente. De lente zal genieten van een nieuwe kijk op de wereld en een nieuwe houding tegenover mensen. De taak van het omgaan met lentedepressie wordt gemakkelijk opgelost, als een abstract wiskundig voorbeeld, tijdens de training "Systeem-vectorpsychologie" door Yuri Burlan.
