Tekenen van depressie. Hoe u de vreugde van het leven terugbrengt
Ik keek naar mijn vriend en sloot mijn ogen. "God, wat een onzin heeft deze man het over … Tekenen van depressie, pillen, een of andere onbegrijpelijke specialist … Voor wie neemt hij mij aan?"
Wat kunnen als de belangrijkste symptomen van depressie worden beschouwd? Persoonlijk liet mijn vriend me de volgende lijst zien:
- Verminderd gevoel van eigenwaarde, gevoelens van wanhoop, angst, constante vermoeidheid.
- Volledig verlies van interesse in alles wat vroeger plezier, lethargie en apathie bracht.
- De wens om zich te beperken tot contacten met mensen in de buurt, de wens om 'zichzelf op te sluiten in vier muren'.
- De opkomst van hunkeren naar alcohol en drugs.
- Fixatie op de negatieve kanten van het leven, een gevoel van waardeloosheid en nutteloosheid, suïcidale gedachten.
- Overtreding van slaap en waakzaamheid, slapeloosheid, verlies van interesse in het seksuele leven.
'Ga naar een specialist. Ik ken een goeie. Hij zal je wat pillen schrijven en hij zal zich beter voelen! - adviseerde mijn vriend, terwijl hij me op de schouder klopte.
Ik keek naar mijn vriend en sloot mijn ogen. "God, wat een onzin heeft deze man het over … Tekenen van depressie, pillen, een of andere onbegrijpelijke specialist … Voor wie neemt hij mij aan?"
Om de een of andere reden is de moderne samenleving zo ingericht dat als je ineens ontevreden bent over de werkelijkheid om je heen, je waarschijnlijk eindeloos ziek bent. Alles in de buurt is tenslotte zo geweldig! Geen oorlogen, geen honger. Iedereen werkt, koopt dure auto's, gebruikt mooie smartphones. Ze streven naar iets, ze rennen ergens naartoe. Ze studeren af aan universiteiten, klimmen op de carrièreladder. Ze leven, ze eten, ze slapen. En als je denkt dat ze allemaal een domme kudde zijn, die streven naar een aantal valse waarden die je vanuit de zombiekist worden gedicteerd, dan ben je waarschijnlijk helemaal een ezel. Of een psychopaat. En je moet absoluut naar de krimpfolie gaan, zodat je verkeerde hersens je eindelijk in orde kunnen brengen. Slik het wiel door en verheug je met iedereen als een dwaas. En bederf niet de stemming van alle anderen met uw doffe uiterlijk en uw doffe bui.
Het enige dat overblijft is jezelf opsluiten waar vervelende mensen met vervelende adviezen je niet kunnen bereiken. "Je hebt tekenen van latente depressie!" Nou, dit moet gezegd worden. Waar je ook spuugt, overal zijn psychologen en filosofen, die meer dan jij weten hoe ze correct moeten leven. Je leeft bijvoorbeeld niet correct, omdat je thuis als een boomstronk zit en teveel onnodige vragen stelt: waarom en waarom.
En echt … waarom? Wat is de betekenis van al dat onbegrijpelijke hardlopen, drukte, lawaai? Thuis - werk - thuis - werk. Wordt het allemaal leven genoemd?
Ik heb absoluut niets om naar te streven, want ik voel geen verlangens, geen vreugde van de dingen waar de meerderheid voor bidt. Ze zeggen tegen mij: "En jij probeert het!" Maar bij de start geef ik meteen op, want ik zie geen reden om te beginnen. Ik ben waarschijnlijk een beetje gek. Overtollig. Hopeloos.
En als dit tekenen zijn van een diepe depressie, dan duurt deze depressie mijn hele leven. Beginnend bij de moeder, wiens favoriete zin is: "Ik wou dat ik een abortus had!" Inderdaad, ik had het beter gedaan. Ik heb me niet gevraagd om een wereld te baren waarin niemand me nodig heeft - zelfs mijn eigen ouders niet, die me als bijna de belangrijkste fout van hun hele leven beschouwen.
Een persoon komt alleen naar deze wereld. En hij laat hem net zo eenzaam achter. Wat is ons leven vergeleken met de eeuwigheid? Wat betekent mijn leven in deze wereld? Welk verschil maakt het universum uit of ik besta of niet? Waarschijnlijk, als daarboven iemand is - een of andere bebaarde god, dan heeft hij duidelijk veel gelachen toen hij mij schiep naar zijn beeld en gelijkenis. De boom is bekend aan zijn vruchten. En als ik de vrucht ben van een boom die God wordt genoemd, dan … God is waarschijnlijk heel, heel dom en een mislukkeling. Wie anders had eigenlijk deze onvoltooide wereld kunnen creëren, volkomen verstoken van betekenis? Het was alsof een kind een hele stad van plasticine had gemaakt, maar vergat het in een doos te doen. Dus de plasticine-mannen leven in de veronderstelling dat ze een speciaal doel vervullen. En zijn (dit doel) heeft nooit bestaan. Ze zijn gewoon afval, biomassa. Stom, gedachteloos.
En als deze biomassa wist hoe het was om je als het enige intelligente wezen in een groot gekkenhuis te voelen, zouden ze voor eens en voor altijd achterblijven met hun pogingen om mij te 'behandelen' en op zoek te gaan naar de eerste tekenen van depressie, met hun eeuwig verlangen om mij uit de schulp te halen, "een normaal persoon te maken", net als iedereen. Vrolijk, opgewekt, vol ambities en verlangens.
Het kwam op het punt dat een heel slimme tante zei dat al mijn tekenen van ernstige depressie aangeboren waren. Dat ik zo verdrietig ben omdat mijn lichaam niet de nodige hormonen van vreugde aanmaakt. Daarom ben ik voorbestemd om te lijden. Of je kunt je hele leven leven met pillen die het lichaam helpen om het tekort aan dat hormoon op te vullen. Alleen hier voelde ik geen geluk van dergelijke "wielen". Alleen een gevoel van saaiheid en leegte. Als dit geluk is, dan zit ik liever rustig in een depressie.
Ik voel me slecht. Ik voel me echt slecht. Ik wil stilte, ik wil in slaap vallen en niet weer wakker worden. Zodat er uiteindelijk een meteoriet op de aarde zou vallen en deze ondraaglijke menselijke bijenkorf zou kalmeren en stil zou staan.
En als jij, de persoon die dit leest, hetzelfde voelt, dan … kijk nu met al je ogen en luister met heel je oren.
Het is lang geleden dat een vriend van me me voor een raadsel stelde op zoek naar tekenen van depressie. Ik heb veel nagedacht, veel gezocht, mijn voorhoofd tegen de muren begraven, allerlei tests doorstaan om de tekenen van depressie vast te stellen, ging zelfs naar dezelfde "specialist", maar alles tevergeefs. Zoals ik al zei, kunnen deze psychiaters niets beters adviseren dan 'pillen' … En ja, ik vergat: 'Communiceer vaker met mensen, probeer vreugdevolle gebeurtenissen voor de dag op te schrijven, wees creatief …' In één woord, dezelfde rotzooi en hetzelfde water dat, ik weet zeker dat je het meer dan eens hebt gehoord. En toen … Ik denk dat ik echt heel veel geluk had. Het universum hoorde me eindelijk en stuurde me een antwoord. In de vorm van gratis lezingen over systemische vectorpsychologie.
Ik had zeker geen hoop. Je kunt zeggen dat ik tegen die tijd helemaal wanhopig was. Maar nieuwsgierigheid kreeg de overhand. En dit was de meest correcte beslissing in mijn hele leven.
Na verloop van tijd realiseerde ik me dat ik niet waardeloos en onnodig was en dat ik niet gedoemd was te lijden door mijn geboorte. Dat bestaan heeft een betekenis … Elk bestaan heeft het! Een ander ding is hoe nauwkeurig en indringend Yuri Burlan in staat was om alle nuances van mijn staten over te brengen - alsof hij het zelf allemaal voelde. Op dat moment dacht ik: "God, deze man vertelt mijn hele leven na!"
Elke persoon heeft een speciale mentaliteit. Mensen zoals ik bijvoorbeeld - degenen voor wie de vraag naar de betekenis van het zijn en het bestaan bijzonder acuut is - worden de eigenaren van de geluidsvector genoemd. Het doel van een persoon met een geluidsvector is om de metafysische wereld te leren kennen, om erachter te komen hoe dit leven is ingericht, om zichzelf te begrijpen door anderen en de rest door hemzelf. En als we geen antwoord op onze vragen vinden, vervul dan niet onze verlangens, leegtes en zwarte gaten groeien in ons. Dan verschijnen al deze tekenen van langdurige depressie, een gevoel van zinloosheid en een verlangen om nu te sterven.
Ik ben niet geboren om te lijden, maar ik werd gekweld door het feit dat ik mijn specifieke rol niet kon vervullen, ik kon geen antwoord vinden op al mijn talloze vragen. En er was niemand om me te helpen. En verlangens groeiden, stapelden zich op en putten me uit, soms met slapeloosheid, nu met suïcidale gedachten, nu met apathie. En hoe meer ik me in mezelf en in mijn toestand verdiepte, hoe erger en erger ik werd. Weet u waarom?
Omdat er van binnen geen antwoorden zijn. Er zijn alleen gapende holtes en duisternis van binnen. Om van slechte condities af te komen, die mensen met een lichte hand de tekenen van depressie noemen, moet je "naar buiten gaan", andere mensen opmerken en ze leren begrijpen. Vind je plek niet achter een gesloten deur, maar in de samenleving. 'Maar hoe vind je dit allemaal? Hoe te begrijpen? vraag je geïrriteerd. - Wat een vicieuze cirkel?
De cirkel is echt gesloten als je niet weet waar je antwoorden moet zoeken. Met de training "Systeem-vectorpsychologie" is mijn beeld van de wereld eindelijk gevormd uit miljoenen kleine puzzels tot een samenhangend en begrijpelijk systeem. En ik ben een van deze onvervangbare stukken die eindelijk zijn plaats heeft gevonden. Het is te moeilijk om onderweg met de vingers uit te leggen. Je moet het met je eigen oren horen, het door jezelf laten gaan, het in je leven controleren. En alles zal zeker op zijn plaats vallen.
Ik dacht serieus dat dit het einde was. Dat ik vroeg of laat gewoon uit het raam spring of mezelf in een strop vastgrijp. Maar het bleek dat dit het begin was. Het begin van een lang en zinvol leven, uiteindelijk gevuld met nieuwe kleuren, geluiden, vreugde. De vreugde van kennis en bewustzijn, van het openen van deuren en het ontvouwen van geheimen.
Hoe gebeurde dit? Alleen al het besef dat je een geluidstechnicus bent, verandert alles in principe. De wereld staat op zijn kop en gedachten gaan een heel andere richting uit. Ik wil mezelf niet meer jammen, probeer niet na te denken, want er zijn geen antwoorden op interne vragen. Je begint precies te denken wat, je probeert je te concentreren, er komen veel vragen in je hoofd op. Het is duidelijk te zien dat niet alle geluiden in de buurt zijn, maar hoe verschillen ze?
Wat is materiaal en wat is verborgen? Gezonde ideeën regeren de wereld. Vector Systems Psychology is het beste voedsel voor elke verloren geluidstechnicus. En er zijn geen anderen in de moderne wereld, of we het ons nu realiseren of niet.
Welkom bij gratis trainingen!
