Paniekaanvallen geven geen normaal leven. Is er een uitweg?
Eenmaal gebeurd, rollen deze verschrikkelijke toestanden keer op keer, steeds vaker, met een steeds sterkere omvang. U verzamelt met de kracht van de geest en omzeilt alle noodzakelijke doktoren, en als gevolg daarvan vindt u geen lichamelijke ziekten. In plaats daarvan stellen ze een mysterieuze diagnose van 'paniekaanvallen' en schrijven ze u in het beste geval een antidepressivum of een sterke slaappil voor …
U bent zich terdege bewust van de toestand waarin het zonder enige reden donker begint te worden in de ogen, u koude rillingen bezorgt en uw hart bonst alsof het op het punt staat uit uw borst te springen. Je snakt naar adem en met je laatste kracht begin je naar lucht te happen. Het lijkt erop dat nog een seconde - en je zult sterven. Dit gevoel van doodsangst verergert de paniekaanvallen nog meer.
Paniekaanvallen komen op een dag onverwacht en onverwacht naar je toe. U, geschokt door uw toestand, belt een medische ambulance en bent er zeker van dat u nu wordt gediagnosticeerd met een vreselijke diagnose. Als gevolg hiervan arriveert een ambulancearts, voert een eerste onderzoek uit en zegt dat het goed is. Hij druppelt gewoon een paar druppels validol onder je tong en bladeren. En je bent bang om met rust gelaten te worden, terwijl je in stilte de dokter gedag schreeuwt: “Alsjeblieft, ga gewoon niet weg! Nu loop je gewoon de deur uit en begint alles opnieuw! Ik ben zo bang om dood te gaan!"
Ontsnap aan angsten
Eenmaal gebeurd, rollen deze verschrikkelijke toestanden keer op keer, steeds vaker, met een steeds sterkere omvang. U verzamelt met de kracht van de geest en omzeilt alle noodzakelijke doktoren, en als gevolg daarvan vindt u geen lichamelijke ziekten. In plaats daarvan stellen ze de cryptische diagnose 'paniekaanvallen' en schrijven ze u in het beste geval een antidepressivum of een sterke slaappil voor.
Behandeling met antidepressiva heeft een aanzienlijke invloed op uw portemonnee, fysieke conditie en vooral uw zelfrespect. God verhoede het tenslotte, wie erachter komt dat u een antidepressivum gebruikt - dit is een stigma, een wit kaartje voor het leven. Je hebt een nieuwe angst - om je hele leven de status van psychopaat te dragen. En het kan niemand schelen dat paniekaanvallen een neurologische aandoening zijn, ver verwijderd van psychiatrische pathologieën. Niemand geeft hier iets om. Wendde zich tot een psycholoog of psychotherapeut - het betekent dat hij een psychopaat is en sociaal gevaarlijk. Helaas leeft dit stereotype nog steeds in onze moderne samenleving.
Het is de moeite waard een pauze te nemen tussen het gebruik van antidepressiva, en angstaanvallen begeleiden u absoluut overal. U wordt niet meer in staat om een normaal sociaal leven te leiden.
Ik wil voorgoed thuis blijven, in mijn favoriete bed, en me met mijn hoofd verstoppen onder een zachte en warme deken. En tegelijkertijd is het raadzaam dat iemand die betrouwbaar is rustig naast je gaat zitten en je slaap bewaakt, je ademhaling in de gaten houdt, zodat hij, als er plotseling iets met je gebeurt, onmiddellijk een ambulance belt.
Sommige mensen maken hun hele leven door de gevreesde staat van paniekaanvallen. Is het echt voor altijd? Is er echt een effectief medicijn of een effectieve methode om terug te keren naar je oude, gelukkige sociale leven?
Moderne behandelingen voor paniekaanvallen
In de moderne geneeskunde in een poliklinische setting wordt het meestal voorgeschreven:
- Antidepressiva.
- Kalmerende middelen en kalmerende middelen.
- Het wordt aanbevolen om situaties te vermijden die een paniekaanval kunnen uitlokken.
- Intramurale behandeling in gespecialiseerde neurologische klinieken met advies van een psycholoog en psychotherapeut wordt aanbevolen.
In de eerste dagen dat je de sterkste psychotrope medicijnen gebruikt, word je als een plant. Uw dictie lijkt op die van een persoon met een handicap, en het lijkt u dat u op dezelfde manier spreekt als voorheen - het feit van geremde dictie wordt opgemerkt door uw dierbaren. Aan het begin van de medicijninname kunt u binnen een uur naar uw bestemming lopen, die u meestal binnen 5 minuten bereikt. Dan past je lichaam zich aan de nieuwe drug aan en verdwijnt de lethargie geleidelijk, maar je wordt afhankelijk van antidepressiva en kalmerende middelen.
U bent gedwongen om het gebruikelijke ritme van het leven en het gebruikelijke vrolijke gezelschap van vrienden te vermijden vanwege het verhoogde kalmerende effect van drugs en hun onverenigbaarheid met alcohol.
Naast antidepressiva en kalmerende middelen raden artsen tijdens paniekaanvallen meestal aan om plaatsen en mensen te vermijden die een nieuwe aanval kunnen uitlokken. Goed advies als je een paar bedienden hebt, bij voorkeur onzichtbaar, en een stabiele, passieve bron van financieel inkomen. Maar wat als je op zijn minst aan het werk moet en je doodsbang bent om alleen de metro in te gaan? Immers, onder de grond vullen je oren zich meteen, je hoofd tolt, je handen beginnen te zweten, je gezicht wordt karmozijnrood, je stikt, je hart staat op het punt uit je borst te springen en het lijkt erop dat op elk moment verlies je het bewustzijn!
Behandeling in een gespecialiseerde kliniek
In een gespecialiseerde medische instelling worden meestal de volgende methoden gebruikt om paniekaanvallen te behandelen:
- Eerste consult met een psychotherapeut.
- Algemene diagnostiek van de toestand van het hele organisme, en vooral de hersenen van de patiënt.
- Krachtige kalmerende middelen, kalmerende middelen en antidepressiva voorschrijven.
- Groepssessies psychotherapie.
- Oefentherapie.
- Yoga en andere ademhalingsoefeningen.
- Acupunctuur.
- Fysiotherapiesessies (elektroforese, magneettherapie, darsonvalization, pressotherapie en andere).
- Hydrotherapie (Charcot-douche, cederhouten vat, spa-capsule en meer).
- Goede voeding.
- Massagesessies.
- Ergotherapie.
Behandeling van paniekaanvallen in een ziekenhuisomgeving is op korte termijn effectief. Tijdens een ziekenhuisopname, los van de gebruikelijke emotionele stress op de menselijke psyche, gaan paniekaanvallen in een staat van remissie. Dit komt niet zozeer door de hierboven beschreven therapiemethoden, maar in grotere mate door het vermogen om te communiceren met mensen die dezelfde problemen hebben. De context van deze conclusie zal even later duidelijk worden.
Wanneer een persoon onder invloed van stress terugkeert naar zijn gebruikelijke leefomgeving, keren aanvallen van angst weer terug. De terugkeer van paniekaanvallen na een kuur wordt ook verklaard door het feit dat behandeling in gespecialiseerde neuroseklinieken helaas gericht is op het wegnemen van de gevolgen van deze aandoening, maar de onbewuste oorzaak van paniekaanvallen niet wordt uitgewerkt. Dit mechanisme wordt duidelijk wanneer het op een dieper niveau wordt bekeken. Met de hulp van Yuri Burlan's kennis van systeemvectorpsychologie, hebben we de mogelijkheid om dieper en inhoudelijker na te denken over het probleem van paniekaanvallen.
De oorzaak van het probleem vinden
De systeemvectorpsychologie van Yuri Burlan verklaart de oorzaken van onze toestanden aan de hand van onze aangeboren mentale kenmerken. Een reeks van dergelijke kenmerken, verlangens, talenten en neigingen wordt een vector genoemd. Er zijn in totaal acht vectoren. Elke persoon heeft vanaf zijn geboorte een of meer vectoren die van nature in ons zijn. Elke vector heeft zijn eigen uitingen van gedrag, aangeboren verlangens en behoeften om voldoening uit het leven te halen. En vertegenwoordigers van slechts een van de acht vectoren kunnen last krijgen van paniekaanvallen. Dit zijn dragers van de visuele vector.
Wat is een visuele vector? Dit zijn in de eerste plaats emoties - in positieve en negatieve zin. De eigenaren van de visuele vector hebben een zo breed mogelijk bereik van emotionele amplitude: van visuele hysterie tot gevoelens van diepe empathie en liefde. Ze zijn als geen ander in staat om zich diep in te leven in het verdriet van iemand anders, en kunnen vanwege hun verhoogde sentimentaliteit zelfs huilen bij het kijken naar een film. Het zijn deze mensen die sympathiek en vriendelijk worden genoemd.
De dragers van de visuele vector hebben een enorme fantasierijke intelligentie en het beste leervermogen, omdat we de belangrijkste informatie precies door het zicht kunnen lezen.
Mensen met een visuele vector hebben de meest gevoelige visuele analysator en kunnen de kleinste zichtbare veranderingen in de externe omgeving lezen die andere mensen misschien niet opmerken. Ze zien de wereld om hen heen in de helderste en meest veelzijdige kleurschakeringen.
Afhankelijk van de mate van realisatie kunnen de eigenschappen van de visuele vector zowel een bron van echt plezier zijn - spirituele intimiteit, diepe emotionele verbinding, levendige gevoelens van liefde, en een bron van mentale pijn in de vorm van eindeloos lijden, hysterie en angsten in verschillende vormen. Onder meer in de vorm van paniekaanvallen. De angst voor de dood in zijn verschillende manifestaties is een aangeboren eigenschap van de visuele vector. Om uit te leggen waarom dit zo is, moeten we terugkijken.
Er waren eens de eigenaren van de visuele vector die de functie van dagwachten vervulden. Het was hun scherpe blik, het observeren van de schoonheid van de natuur, dat de kleinste veranderingen in het landschap opving. Ze merkten onmiddellijk een potentiële dreiging op die schade aan de hele kudde kon veroorzaken. Dus nadat ze een kruipend dier hadden gezien, ervoeren ze angst, een onmiddellijke verticale stijging van de emotionele amplitude naar boven, riepen hun visuele "oh" uit - en de hele kudde vluchtte. Dus de angst voor de dood werd door de natuur gegeven voor redding.
Tijdens het evolutieproces leerden zulke mensen geleidelijk het gevoel van angst voor hun leven naar buiten te brengen - om hun emotionaliteit te richten op het creëren van emotionele verbindingen met andere mensen, sympathie en empathie. Het is dankzij deze eigenschappen dat cultuur werd geboren en ontwikkeld.
Visuele vector vandaag
De systeemvectorpsychologie van Yuri Burlan legt uit dat angsten, fobieën en paniek manifestaties zijn van de grondtoestand van angst voor de dood in de visuele vector. Het belangrijkste punt hier is dat angst altijd naar binnen wordt gekeerd - we zijn bang voor onszelf.
Omdat de visuele vector, historisch ontwikkeld, overging van een gevoel van angst naar mededogen, zo maakt een individueel persoon dit tijdens zijn ontwikkeling door. Geboren met een gevoel van angst voor zijn leven, ontwikkelt hij naarmate hij ouder wordt het vermogen om zijn eigendommen naar buiten te brengen. Het vermogen om je emotionele potentieel op andere mensen te richten - mededogen, empathie - dit is de vaardigheid die de drager van de visuele vector in staat stelt hun aangeboren kwaliteiten te realiseren.
Door de richting van onze aandacht van onszelf naar een ander te veranderen, veranderen we de lading van minus naar plus, van angst naar liefde.
Soms staat het onvoldoende ontwikkelingsniveau van de visuele vector mensen niet toe het lijden van andere mensen op te merken en zich in hen in te leven, ze zijn gedoemd tot minimaal "plezier": angsten, hysterie, emotionele swing met de vraag naar aandacht voor zichzelf. Maar vaker begrijpen we gewoon onze aangeboren verlangens niet en gebruiken we ons sensuele potentieel niet, terwijl we constant in angsten glijden. Vaak vervangt een persoon de normale realisatie van eigendommen door visuele schommelingen in het bereik "eng - niet zo eng". Hij zoekt bijvoorbeeld zelf naar horrorverhalen en -verhalen, kijkt naar horrorfilms en ademt dan uit dat 'dit niet alles met hem is'.
Trigger uit angst
Zelfs als angst extern wordt uitgelokt door een specifieke situatie, gaat de wortel altijd naar de angst voor de dood. Gebeurtenissen kunnen zich in twee scenario's ontwikkelen:
-
Angst verschijnt onder invloed van hevige stress, op het moment dat we de grootste bedreiging voor ons leven voelen. Elke gevaarlijke situatie kan zo'n "trigger" worden: een auto-ongeluk, de dood van een geliefde, een bevalling, enzovoort. Op zulke momenten kan zelfs een ontwikkelde eigenaar van de visuele vector bang zijn.
Hoe snel iemand met zijn angst omgaat, hangt af van de ontwikkeling en realisatie van zijn eigenschappen in de visuele vector. Iemand die de vaardigheid heeft om de focus van zijn aandacht van zichzelf naar anderen te verschuiven, zal spoedig overschakelen naar degenen die zijn hulp en steun nodig hebben. Zo stuurt hij emotionaliteit in de goede richting en laat hij niet toe dat angst het overneemt.
- Soms is angst het resultaat van langdurige, opgebouwde stress. We kunnen een potentieel gevaarlijke situatie met onze psychologische eigenschappen lang genoeg "volhouden", maar op een gegeven moment kunnen we het niet uitstaan en vervallen in volwaardige schommelingen van angst tot paniek.
De menselijke psyche is zo ontworpen dat deze ons alle noodzakelijke interne middelen moet verschaffen om te overleven in tijden van extreme omstandigheden. Ernstige stress veroorzaakt geleidelijke veranderingen in ons lichaam:
Fase I - We hebben een extra lading energie en de interne bronnen van het lichaam worden geactiveerd.
Stadium II - De prikkelbaarheid van het zenuwstelsel neemt toe, de intensiteit van informatieverwerking en de gevoeligheid van sensorische systemen nemen toe.
Stadium III - Psychologische uitputting treedt op.
Stadium IV - De reserves van het lichaam zijn uitgeput. De persoon begint ernstige psychische uitputting te ervaren, wordt snel moe en kan de vorige sociale activiteit niet volhouden. In dit stadium kan de drager van de visuele vector het slachtoffer worden van angst.
Hoe paniekaanvallen voor altijd te verslaan?
Om uit de staat van angst te komen, heeft een persoon met een visuele vector sterke emoties van mededogen nodig, die naar buiten gericht zijn op andere mensen. Door ons te gaan concentreren op de ervaringen van andere mensen, en niet op onszelf, sublimeren we het gevoel van angst in een gevoel van mededogen en vullen daarmee de behoefte aan gevoelens van onze visuele vector.
De remissie in het ziekenhuis wordt onder meer hierdoor verklaard: we maken gemakkelijk nieuwe kennissen onder dezelfde mensen die aan paniekaanvallen lijden. Deze mensen zijn immers ook drager van de visuele vector en zijn zeer bevorderlijk voor emotioneel contact en nabijheid.
Door hen te leren kennen en met hen te communiceren, over hun lijden te leren, verleggen we automatisch onze aandacht en medelijden van onszelf naar empathie voor anderen. Daarom komt tijdelijke verlichting van nature. En het kan tijdelijk zijn omdat we, nadat we uit het ziekenhuis zijn ontslagen, terugkeren naar onze gebruikelijke vriendenkring en zorgen, en paniekaanvallen keren met hen terug.
Door de hoofdoorzaken van paniekaanvallen te kennen, was het mogelijk om er vanaf te komen. Paniekaanvallen staan op de lijst van psychologische problemen die vandaag moeten worden opgelost. De systeemvectorpsychologie van Yuri Burlan is een echt praktisch hulpmiddel in de handen van degenen die de oorzaken van hun toestanden willen begrijpen en een effectieve methode willen vinden om psychologische problemen op te lossen.
Samen met een dieper begrip van hun reacties, hun verlangens, die op zoek zijn naar vervulling, verandert de psychologische toestand geleidelijk in een positieve richting. En daarmee wordt ook het probleem van stress opgelost: angsten verdwijnen, paniekaanvallen verdwijnen, kracht wordt hersteld, plezier en vreugde uit het leven keren terug.
Meer dan 16.000.000 resultaten van mensen die de training van Yuri Burlan al hebben gevolgd, bevestigen dat er een uitweg is uit psychologisch ongemakkelijke situaties. En het is niet meer nodig om je van de hele wereld onder de dekens te verstoppen en verslaafd te zijn aan antidepressiva!
Ik had paniekaanvallen. Meestal begonnen ze dichter bij de nacht, hoewel ze op elk moment van de dag konden voorkomen. Nachtelijke paniekaanvallen gingen gepaard met een ambulanceoproep. Een paniekaanval begon met een plotseling gevoel van doodsangst, acuut gebrek aan lucht. De ledematen werden ijskoud en nat, de pols ging van de schaal af voor 140-150, bereikte vaak een flauwvallen. Na elke paniekaanval herstelde ik lang.
Alle bezoeken aan gespecialiseerde artsen werden beëindigd met de benoeming van antidepressiva. Ik was bang om 's avonds naar bed te gaan, ik was bang in het donker, ik was doodsbang voor honden. Het gevoel van angst kwam plotseling op. Dit kan gebeuren tijdens transport, op een drukke plaats, tijdens werk of vrije tijd. Paniekaanvallen kwamen vaker voor.
Ik onderging een hersenonderzoek, MRI-diagnostiek werd uitgevoerd, ik bezocht een endocrinoloog, een neuroloog, een cardioloog - er werden geen overtredingen gevonden. Geen enkele specialist kon mijn vraag beantwoorden: wat moet ik doen, hoe kan ik er verder mee leven?
Ik was helemaal wanhopig. Ik begon op internet naar antwoorden op vragen te zoeken, kwam het portaal over systeemvectorpsychologie van Yuri Burlan tegen, las artikelen en volgde al snel gratis lezingen van Yuri Burlan.
Na het bijwonen van gratis lezingen over systemische vectorpsychologie, kon ik in slaap vallen zonder antidepressiva. Zonder vertraging heb ik me aangemeld voor de volledige cursus. Al op de training van niveau 1 herinnerde ik me ineens dat ik lange tijd niet bang was geweest en geen paniekaanvallen had meegemaakt, dat ik al lange tijd geen plotselinge paniekangst voor de dood had gevoeld.
De paniekaanvallen zijn verdwenen en dit is een blijvend resultaat. Ik leef zonder hen, ik ben al 3 jaar niet bang in het donker en honden.
Anna Vinevskaya Lees de volledige tekst van het resultaat Geleidelijk leerde ik omgaan met plotselinge paniekaanvallen - een gevoel van acute angst voor mijn leven, wanneer je plotseling van de hitte in koud zweet wordt gegooid en dan lange tijd schudt met een grote beving, het wordt donker in mijn ogen, en mijn hand reikt zelf naar de telefoon om "03" te bellen - help, ik ga dood! Nu is het gewoon belachelijk om erover na te denken! Nina Belyaeva Lees de volledige tekst van het resultaat
Paniekaanvallen kunnen worden verslagen, en het is aan jou! Meld u aan voor een gratis online training over Systemic Vector Psychology door Yuri Burlan via de link:
