Hoe Je Angst Overwint En Durft Te Leven

Inhoudsopgave:

Hoe Je Angst Overwint En Durft Te Leven
Hoe Je Angst Overwint En Durft Te Leven

Video: Hoe Je Angst Overwint En Durft Te Leven

Video: Hoe Je Angst Overwint En Durft Te Leven
Video: 3 Tips om Sociale Angst de Baas te zijn 2024, November
Anonim
Image
Image

Hoe je angst overwint en durft te leven

Hoe gevoelens van angst en ongerustheid te overwinnen? Hoe kun je tenslotte ontspannen en genieten van het leven, het helder, rijk, met vreugde en inspiratie leven?

Wat als u zich een gijzelaar voelt om bang voor te zijn? Hoe je angst kunt overwinnen als, wat je ook doet, er altijd een alarmerende gedachte in je hoofd opkomt over wat er zou kunnen gebeuren. De minste aanwijzing "wat als …?" kan een tragedie worden. Je zou willen ontspannen en gewoon van het leven willen genieten, maar dat kan niet. Er komt altijd iets tussen, een soort interne spanning, die om welke reden dan ook gemakkelijk in angst verandert. Voor altijd koude handen met zweet en een hart dat klopt van angst … Je bent er bijna aan gewend, maar het is zo vermoeiend.

Hoe angsten te overwinnen en een normaal leven te leiden? Meditaties en affirmaties, samenzweringen en waarzeggerij, pogingen om jezelf ervan te overtuigen dat 'ik niet bang ben' - die je allemaal niet kunt proberen op zoek naar verlichting. Bij de volgende poging om angst te overwinnen, voel je je opbeurend en hoop je, het lijkt erop dat alles beter gaat, maar er gaat wat tijd voorbij en alles wordt weer normaal.

In een ongelijke strijd met zichzelf. Wie zal er winnen?

Moet je je angst onder ogen zien om er vanaf te komen? Spring bijvoorbeeld in een rivier als je probeert te leren hoe je je angst voor water kunt overwinnen. Of, naar analogie, een manier bedenken om uw angst voor het publiek te overwinnen - door specifiek tijdens een vergadering te spreken. Ze zeggen dat je over angst heen kunt stappen.

In feite elimineren methoden die erop gericht zijn bij te brengen dat er niets bedreigend is in het object van angst, niet de eigenlijke oorzaak van de angst. De oorzaak van angst zit tenslotte niet in het object - het is dieper verborgen.

Het is des te onjuister om deze benadering te gebruiken om te begrijpen hoe een kind angst kan overwinnen. "Bang om in het donker te slapen - doe het nachtlampje uit, laat hem eraan wennen!" Het overwinnen van angst op deze manier kan uw kind voor het leven doodsbang maken! Maar de angsten van kinderen hangen volledig af van ons, volwassenen, van hoeveel we onze kinderen begrijpen en weten welke benadering ze bij hun opvoeding moeten gebruiken.

… Kent u het voorgevoel van problemen of problemen? Hoe is het om te leven als het voorgevoel van een naderende catastrofe een constante achtergrond in het leven is - dit is een alarmerend gevoel, vaak getimed om samen te vallen met een speciale datum of gebeurtenis die op het punt staat te gebeuren.

Het is vermoeiend. Een stap kan niet worden gezet, elke noodzakelijke taak wordt onmetelijk moeilijk, elk verlangen of plan stikt door interne verontrustende aannames …

Leven of dood? Angst of liefde?

In elke staat is het moeilijkste het onbekende. Om angst te overwinnen, moet je de echte oorzaak ervan begrijpen. Het blijkt simpel te zijn. Systeem-vectorpsychologie van Yuri Burlan helpt om de aard van je angsten, hun ware reden, te begrijpen. Wanneer ze uit het onbewuste naar het licht worden getrokken, vallen ze je niet meer lastig.

Angst is niet alleen de krachtigste emotie die iemand kan ervaren. De angst voor de dood is de begintoestand van mensen met een visuele vector, begiftigd met een enorme emotionele amplitude. De meeste van onze angsten - angst voor water, hoogten, spreken in het openbaar, enzovoort, enzovoort - vinden hun oorsprong in de angst voor het donker in onze kinderjaren, en in feite - de angst voor de dood. Ze verhinderen ons allemaal om te leven, vrij te communiceren, te reizen, succesvolle relaties op te bouwen …

Maar je hoeft alleen maar de oorzaken van angsten te begrijpen en de visuele vector grondig uit te werken bij de opleiding "Systeemvectorpsychologie" - angsten verdwijnen spoorloos! Dit is de perfecte training om angsten te overwinnen. De studie van interne toestanden helpt om het hele scala aan vervaagde gevoelens weer tot leven te brengen, zelfs als de visuele persoon lange tijd niet verliefd werd, verhardde of leed aan innerlijke leegte en melancholie.

Je lijkt opnieuw open te gaan voor liefde, de helderste gevoelens, creatieve energie en inspiratie ontwaken in je.

Image
Image

Honderden mensen zijn er al in geslaagd om van hun angsten af te komen. Hier zijn slechts een paar voorbeelden:

“Ik had angsten … ze zijn voorbij … ze zijn NIET !!!!

Angsten verschenen in de vroege kinderjaren, dat wil zeggen, ik begrijp nu dat in de kindertijd …)

Angst voor het donker … hoogtevrees … angst voor de dood … angst om een ziek kind te baren … angst om mensen te verliezen die dicht bij me staan … angst voor de zee … angst om gehandicapt te worden en een last te zijn … angst voor corruptie … angst voor verdoemenis … angst om in een ongeluk terecht te komen … angst om ingesloten te raken ruimte … angst voor pijn … angst voor angst voor angsten … brrrrrrrrrrrr

Bindt het hele lichaam … alle gedachten … je bent niet langer een mens, je bent een brok van angst … en ik ging naar waarzeggers, en ik ging naar trainingen (ik ving positief denken)))) … en ik heb yoga gedaan … en ik heb 3 jaar geen vlees gegeten … maar ze zijn niet geslaagd … Uiteindelijk begreep ik al … dat dit niet normaal is … dat het onmogelijk is … dat ik dit niet kan … ik wil niet zo leven …

De eerste lezing over visuele lessen … Yuri praat over angsten … en ik begon te voelen … Ik brulde een aantal dagen van vreugde …) En zo gingen geleidelijk alle angsten voorbij … en toen …. en ik was al een hele tijd niet meer naar de zee, en ik weet dat ik ervan zal genieten)"

Aliya A., Sales Manager Lees de volledige tekst van het resultaat “Terwijl ik naar de lezing luisterde, realiseerde ik me dat ik bang was voor alles … de duisternis, mensen op straat … Ik zat constant opgesloten in de auto toen ik zat erin, ook al werd het eruit getrokken door de dieven op de kruising door snel de deur te openen. gewoon niets. Ik werd geschokt door telefoontjes en deurbellen. En het ging bijna spoorloos voorbij.

Er was een gevoel van ongerustheid over en zonder reden. Is verstreken zonder een spoor na te laten … Andrey P., energietechnicus Lees de volledige tekst van het resultaat

“Ik had veel angsten. Een van de sterkste was de angst voor mensen - sociale fobie. De aanwezigheid van deze steeds toenemende angst gedurende mijn hele leven heeft mijn leven enorm gecompliceerd, mijn ontwikkeling en mijn sociale kring aanzienlijk beperkt, en het ontstaan van nieuwe sociale contacten verhinderd, wat ik altijd probeerde te vermijden.

Nu voel ik die vroegere gruwel niet waar mensen bij zijn, ik kan rustig de straat op gaan, het openbaar vervoer gebruiken, telefoneren en veel andere dingen doen zonder tijd en moeite te verspillen aan het nadenken en het overwinnen van mijn angst …"

Ural K., Process Engineer Lees de volledige tekst van het resultaat

Lichtheid van zijn in plaats van verlangen en angst

Ja, het dramatiseren van de situatie is van ons, het visuele. En we denken vaak dat alles voorbij is in ons leven als hij / zij vertrok, als we onze baan of een soort perspectief verloren, of, God verhoede, het verlies van een geliefde ervoeren … Maar zelfs dan blijft ons leven in onze handen, en je moet het zo leven dat je geluk ervaart en dit geluk deelt om met andere mensen te leven. En het is mogelijk!

Dus hoe overwin je gevoelens van angst en ongerustheid? Hoe kun je tenslotte ontspannen en genieten van het leven, het helder, rijk, met vreugde en inspiratie leven?

Kom naar de gratis training over Systemische Vectorpsychologie door Yuri Burlan. Dit geeft je de mogelijkheid om jezelf en je onbewuste verlangens beter te begrijpen, om de redenen voor je ervaringen en acties te zien. Samen met dit zal er een nieuwe wereld voor je opengaan, waar geen plaats is voor angsten en angsten. In de hoorcolleges leer je wat je al zo lang nodig hebt. Angsten overwinnen is echt! Doe met ons mee!

Volg de link om u aan te melden voor gratis online lezingen.

Aanbevolen: