Hoe je je niet als een bekneld paard voelt, om actief en opgewekt te blijven Deel 1
Je kunt je slachtoffer van omstandigheden voelen of anderen de schuld geven, maar vaker wel dan niet zit de oorzaak van overbelasting in onszelf verborgen. Natuurlijk is er niet voor alle gelegenheden een recept. Laten we eens kijken hoe we de neiging hebben om onszelf in de staat van een vastzittend paard te brengen, en opties schetsen om het probleem op te lossen …
Elke dag is een eindeloze cyclus van zaken. Het lijkt erop dat ik het ga doen - en het zal mogelijk zijn om te ontspannen, te rusten. Maar zodra je een ding hebt afgemaakt, stapelen er nog drie op. Je voelt je als een geperste citroen. En je denkt: “Waarom dit allemaal? Is het mogelijk om al deze zaken opnieuw te doen? Zal het ooit eindigen?!"
En je lijkt te begrijpen dat je iets in het leven moet veranderen. Maar wat als alles belangrijk en noodzakelijk lijkt en het onmogelijk is om iets op te geven? En het alledaagse "relax, hou van jezelf" werkt niet. Entertainment, massages, een warm bubbelbad redden je niet van overbelasting, ze verhogen alleen het aantal dingen dat je moet doen, want terwijl je ontspant, stapelen dingen zich op. Daarnaast wordt vaak een schuldgevoel toegevoegd.
Familie, werk - dit is allemaal nodig, hiervoor leef je. Hoe om te gaan met de last om alles bij te houden en je niet als een gedreven paard te voelen, terwijl je toch geniet van een actief leven?
Je kunt je het slachtoffer van omstandigheden voelen of anderen de schuld geven, maar vaker wel dan niet zit de oorzaak van overbelasting in onszelf verborgen. Natuurlijk is er niet voor alle gelegenheden een recept. Laten we eens kijken hoe we de neiging hebben om onszelf in de staat van een gedreven paard te brengen, en opties schetsen om het probleem op te lossen. Hiervoor gebruiken we de kennis die de training van Yuri Burlan in Systeem-Vectorpsychologie geeft.
Probeer jezelf of iemand die je kent te herkennen in een van de omschrijvingen.
Betrouwbaar: "Alles voor de mensen"
Mensen in de buurt kunnen de betrouwbaarheid van een persoon gebruiken, het onvermogen om een stevig "Nee!" en overweldig hem met verzoeken en instructies. Hij kan niet weigeren, ook al wil hij iets niet. Dit wordt gebruikt door vrienden, collega's en familieleden. Soms zijn ze zich misschien niet eens bewust van de ware verlangens van zo iemand, omdat ze zijn toestemming beschouwen als een oprecht verlangen om te helpen. Dit is een enorm probleem voor mensen met anal-visuele vectorcombinaties.
Soms is het zelfs een complex - een brave jongen of een meisje, dat wordt beschreven in de training Systeemvectorpsychologie. Van kinds af aan houdt een gehoorzaam anaal-visueel kind ervan om geprezen te worden, en sommige moeders gebruiken dit actief: "Als je dit voor mij doet, zal ik prijzen, ik zal liefhebben." Als volwassene zal hij moeite hebben om lof en dankbaarheid te verdienen en de verlangens van andere mensen te realiseren, zoals de held van de film "Autumn Marathon". En ze zullen deze persoon manipuleren door zijn vriendelijkheid en zachtheid te gebruiken.
Oplossing: bekendheid met uw eigendommen, uw scenario en de redenen ervan helpt om "Nee!" Te leren zeggen. En ook - het besef dat door ons over te geven aan het egoïsme van andere mensen, we een slecht lot voor hen creëren. Dus hyper-zorgzame anaal-visuele moeders trekken hun kinderen tot op hoge leeftijd aan zichzelf, en ze blijven infantiel, niet in staat tot een gelukkig leven.
Of wanneer een betrouwbare medewerker plotseling ontdekt dat hij al lang niet alleen zijn taken vervult, maar ook die van zijn collega's. Zo cultiveert hij de luiheid en onverantwoordelijkheid van andere mensen, wat betekent dat hij niet toestaat dat iemand zich ontwikkelt, zijn capaciteiten beseft en echt gelukkig is.
Ongeorganiseerd: "Een noodgeval, weer een noodgeval …"
Onze mensen houden van spoedwerk. Dit wordt beschouwd als een speciale heroïek, een manifestatie van standvastigheid - om met het laatste beetje kracht te werken, zonder slaap, jezelf te stimuleren met liters koffie.
We volgen vaak gedragspatronen die niet typerend zijn voor ons, we proberen te leven zoals iedereen. Dit is vooral duidelijk in de omstandigheden van de Russische collectivistische en gemeenschappelijke urethra-musculaire mentaliteit.
De eigenaar van een ontwikkelde huidvector plant zijn werk ritmisch, gelijkmatig, om de deadline te halen, zonder heroïsche inspanningen. Hij haat zo'n houding ten opzichte van werk en zijn gezondheid. Hij geeft de voorkeur aan zuinig en intelligent gebruik van energie en tijd. Maar het is onmogelijk om een algemene spoedbaan te ontwijken, omdat hij dezelfde eigenaar is van een collectivistische mentaliteit en hij zich schaamt om uit het team te breken, om zich een 'zwakkeling' en een 'verrader' te voelen.
Maar als de eigenschappen van de huidvector niet voldoende ontwikkeld zijn, dat wil zeggen, een persoon kan zichzelf niet organiseren, correct prioriteiten stellen, hij zal zelf geneigd zijn tot een haveloos werkritme, waarbij hij er de voorkeur aan geeft om alles op het laatste moment te doen. Dan zal haastwerk op het werk en in het leven een natuurlijke toestand voor hem zijn.
Oplossing: de mentale kenmerken van de mensen in de buurt, hun eigenschappen en de mate van hun ontwikkeling beseffen. Weten wat je kunt, opent nieuwe mogelijkheden. Het besef dat een spoedklus niet de meest positieve manifestatie is van urethrale eigenschappen, helpt om uw werk correct te organiseren, niet om afhankelijk te zijn van de stemmingen van anderen. Je werk plannen, prioriteiten stellen, zelforganisatievaardigheden leren is niet alleen nuttig voor mensen met een skin-vector.
Perfectionistisch en hyperverantwoordelijk: "Alles moet perfect zijn of niet."
Dit zijn de eigenschappen van een persoon met een anale vector, die gericht is op hoogwaardige, nauwkeurige werkuitvoering, gedetailleerde studie van elk probleem en het elimineren van fouten. Hij wil in alles de beste zijn en alles goed doen.
Overmatig perfectionisme zal zich manifesteren in het feit dat het vele onnodige correcties kan aanbrengen, en eindeloos tot de gewenste perfectie kan brengen waar het helemaal niet nodig is. Als hij lang geleden had kunnen stoppen, kan hij niet stoppen. In het licht van krappe deadlines kan dit soort perfectionisme leiden tot overbelasting.
Verantwoordelijkheid is een zeer goede kwaliteit, maar met het voorvoegsel hyper wordt het ondraaglijk voor de eigenaar. In dit geval is hyperverantwoordelijkheid gebaseerd op angsten: om niet goed genoeg te zijn, perfect, de aangeboren angst voor de anale vector - om te schande te worden gemaakt.
In de aanwezigheid van een visuele vector zal het ook een soort van angst zijn, als het lijkt alsof als je het niet perfect doet, er iets onherstelbaars zal gebeuren. De visuele vector met zijn onstuitbare verbeeldingskracht schetst vreselijke beelden van de gevolgen van onvervuld werk, ongecontroleerde beloften: gevangenis!.. verslaan!.. of zelfs leven nemen …
Oplossing: de systeem-vectorpsychologietraining van Yuri Burlan helpt om zowel gezonde manifestaties van iemands eigenschappen als onevenwichtigheden in hun implementatie te zien en ze in de goede richting te sturen. Het begrijpen van de oorzaken van angst helpt om van talrijke fobieën af te komen.
Kennis van de wetten van de menselijke psyche helpt om de juiste prioriteiten te stellen. En dan is het veel gemakkelijker om op te geven wat minder belangrijk is. Een vrouw met een anale vector hoeft bijvoorbeeld niet elke dag het huis op te ruimen zodat alles sprankelt en er geen enkel stofje is. Het is beter om meer tijd te besteden aan communicatie met uw man en het opvoeden van kinderen. Dit is een hoger niveau van realisatie van zijn eigenschappen, wat een diepere tevredenheid zal geven.
Ik rijd zelf, ik heb nergens tijd voor
Deze situatie kan worden waargenomen bij de eigenaar van de anale-cutane combinatie van vectoren. De anale vector geeft ons de wens om alles langzaam, consistent en efficiënt te doen, wat in strijd kan zijn met de wens van de huidvector om alles snel te doen met een focus op resultaten.
Vooral wanneer een persoon onder stress staat, worden zijn gefladder in de huidvector en het onvermogen om zich op één taak te concentreren vele malen versterkt. Hij pakt verschillende dingen tegelijk vast, kan er een niet afmaken, wordt zenuwachtig, gooit, begint aan de volgende. De anale vector reageert in zo'n situatie met een verdoving. En er komt teleurstelling, ongeloof in iemands kracht, volledig onvermogen om ook maar iets te doen.
Oplossing: de aanwezigheid van deze twee vectoren met volledig tegengestelde eigenschappen maakt het leven van een persoon niet gemakkelijk, maar kan het wel veelzijdig maken. Bewustwording van de tegenovergestelde eigenschappen van de anale en cutane vectoren helpt om de oorzaak van stress te bepalen en deze correct te elimineren. Organiseer bijvoorbeeld de verandering van periodes van activiteit correct. In de anale vector kan stress ontstaan door het werken in omstandigheden met constante krappe deadlines, abrupte veranderingen in taken, gewoon door een puinhoop op de werkplek. In de huid - door de dreiging van materieel verlies, door eentonig werk of zelfs door een lange periode van immobiliteit. Zodra u de oorzaak van het probleem begrijpt, is het gemakkelijker op te lossen.
Ik kan alles, maar ik wil niets
En wat als alles van buiten goed is, maar vage onvrede van binnen knaagt? Van buitenaf ziet de persoon er succesvol uit. Hij heeft alles - werk, rijkdom, geliefde familie, erkenning. Elke dag is gevuld met activiteiten en bijeenkomsten. En er is geen vreugde. Bovendien lijkt alles een zinloze poespas, mensen worden steeds vervelender. Tegen de avond hoopt die vermoeidheid zich op, alsof hij de hele dag de rijtuigen had uitgeladen. En 's morgens kun je niet wakker worden, dwing jezelf niet om op te staan, stap dit zinloze leven binnen.
Dit is hoe een geluidsvector kan verschijnen, waarvan de sterkste en vaak onbewuste verlangens onvervuld blijven. De geluidsvector is gevuld met kennis, de onthulling van de betekenis van het bestaan. Wie ben ik? Waarom ben ik? Wat is de zin van het leven? Waarom bestaat alles? Als er geen antwoorden zijn op deze vragen, als de enorme abstracte intelligentie van de geluidstechnicus, die hem wordt gegeven om dergelijke vragen te beantwoorden, niet in het leven wordt toegepast, treedt een inzinking, vermoeidheid door het leven op.
De niet-gerealiseerde geluidsvector, die dominant is, wordt vroeg of laat de oorzaak van achteruitgang in alle sferen van het leven. Er is een gevoel van zinloosheid, waardoor u niet kunt investeren in werk, gezin en niet kunt genieten van de vruchten van uw werk en rustmomenten. Totdat de geluidsvector vol is, is er geen voldoening uit het leven en zal dat ook niet zijn. Hierdoor verdwijnt het verlangen om iets te doen, ik wil niets, er ontstaan slaapproblemen, vaak hoofdpijn en andere psychosomatische stoornissen. Er is een gevoel dat je op een dood spoor bent gedreven.
Oplossing: begrijp welke verlangens de geluidsvector in ons ontwaakt, en begin ze te vullen, maak hier elke dag tijd voor vrij. Dit zijn de wens om na te denken, te weten, te beschrijven wat er in woorden is geleerd. Creëer ideeën. Doe intellectueel werk voor het welzijn van de samenleving. En het belangrijkste is om jezelf en andere mensen te leren kennen, om te onthullen hoe de psyche werkt. Zoals de ervaring van degenen die een opleiding in systemische vectorpsychologie hebben gevolgd, aantoont, wordt het de meest effectieve remedie tegen latente depressie en vermoeidheid. Dit is hoe de cursisten van de training erover praten:
Wordt vervolgd…
