Hoe te stoppen met alcohol drinken
"Ik ben een alcoholist" - vreselijke woorden. Gemiste kansen, falende gezondheid, lijdende dierbaren, problemen op het werk, verspilde kostbare tijd … op een gegeven moment realiseer je je dat dit niet meer mogelijk is. Maar sinds je dit artikel leest, heb je al veel geprobeerd en de hoop op een magische pil was niet gerechtvaardigd …
"Ik ben een alcoholist" - vreselijke woorden. Het doet pijn om te beseffen dat het leven aan je voorbijgaat en dat jij er zelf verantwoordelijk voor bent. Gemiste kansen, falende gezondheid, lijdende dierbaren, problemen op het werk, verspilde kostbare tijd … op een gegeven moment realiseer je je dat dit niet meer mogelijk is. Je gaat op zoek naar manieren om te stoppen met het drinken van alcohol, om uit deze val te breken - in het belang van je eigen toekomst.
Hoe u van alcoholverslaving af kunt komen
Als iemand zijn probleem beseft en resoluut besluit om te stoppen met het drinken van alcohol, is dit al een belangrijke stap op weg naar verandering. Voor jezelf toegeven dat je hulp nodig hebt, de wens tonen om aan jezelf te werken, is de meest noodzakelijke voorwaarde om alcoholverslaving te bestrijden. Het is immers alleen mogelijk iemand te helpen die zelf wil stoppen met het drinken van alcohol.
Hoe het verlangen naar alcohol te verlichten: zijn er effectieve remedies?
Iedereen die zelfstandig tekenen van alcoholisme ontdekt en wil stoppen met het drinken van alcohol, zoekt naar andere methoden om met verslaving om te gaan. Er zijn veel opties om het probleem van alcoholisme op te lossen.
Een vrij populaire manier om te stoppen met drinken is coderen voor alcoholisme, maar vaak lost het het probleem slechts tijdelijk op. Degenen die proberen te stoppen met het drinken van alcohol zonder codering, zoeken vaak naar folkremedies die aversie tegen alcohol veroorzaken, artikelen en video's met advies van psychologen. Voor iemand kan gebed uit dronkenschap of de hulp van genezers en traditionele genezers een hoop zijn.
Maar sinds je dit artikel leest, heb je al veel geprobeerd en is de hoop op een magische pil niet gerechtvaardigd.
Waarom is het zo moeilijk om te stoppen met alcohol drinken?
Aangezien regelmatige consumptie van alcoholische dranken een schadelijk effect heeft op het lichaam als geheel, voelt iemand die besluit te stoppen met het drinken van alcohol de gevolgen van de veranderingen die door alcohol worden veroorzaakt. Het moeilijkste deel is in de zogenaamde speenperiode, wanneer het lichaam zich actief verzet tegen omscholing. Bij het ervaren van onaangename mentale symptomen loopt een persoon het risico af te breken voor tijdelijke verlichting en de intentie om te stoppen met het drinken van alcohol op te geven.
Het onvermogen om ontwenningsverschijnselen te weerstaan (angst, prikkelbaarheid, tremoren, slapeloosheid, hoofdpijn, tachycardie) dat wordt beschouwd als een belemmering voor nuchterheid bij iemand die wil stoppen met het drinken van alcohol. In feite is dit maar een klein deel van het probleem, dat met behulp van medicijnen volledig kan worden opgelost.
De grootste reden om terug te keren naar alcohol zijn onopgeloste interne problemen. Daarom is een eerste vereiste voor het oplossen van het probleem van alcoholverslaving het begrijpen van de oorzaken ervan en niet het bestrijden van de gevolgen.
Redenen voor alcoholverslaving
Over het algemeen is er maar één reden: ontevredenheid over het leven. Soms begrijpt iemand zelf niet wat precies niet bij hem past, hij voelt alleen dat hij zich slecht voelt. Het lijkt erop dat alles aanwezig is, maar ergens is het niet gelukkig. Een gelukkig, tevreden persoon zal het verlangen niet in een fles verdrinken, probeert op deze manier zijn tekorten 'op te vangen', wat betekent dat de vraag hoe te stoppen met het drinken van alcohol voor hem niet relevant zal zijn. Wat zijn deze "tekorten"? Ze kunnen worden onderverdeeld in twee brede groepen: sociaal en seksueel.
Een persoon moet, om zich gelukkig te voelen, gerealiseerd worden in de samenleving en in paarrelaties. Als dit om de een of andere reden niet lukt, zoeken sommigen tijdelijke verlichting door te drinken - gewoon om zich voor het lijden te verbergen. Alleen deze opluchting is vals. Elke keer dat je dieper in negatieve toestanden duikt, ga je steeds verder van wat je wilt - van de mogelijkheid om plaats te vinden in de samenleving en / of in een koppel. En het wordt steeds moeilijker om thuis te stoppen met het drinken van alcohol.
Sociale hiaten
We leven in een samenleving, we kunnen niet alleen bestaan: voor een vol leven hebben we prestaties nodig op verschillende gebieden van industrie, diensten, cultuur, geneeskunde, onderwijs, wetgeving, enz. Een persoon realiseert zijn talenten in sociale interactie en ervaart daar voldoening uit. Zodat het niet nodig is na te denken over hoe te stoppen met het drinken van alcohol, is het belangrijk dat een persoon zich gewild voelt, nuttig is voor de samenleving en ook zijn eigen beloning hiervoor ontvangt.
Elke persoon begrijpt, afhankelijk van aangeboren mentale eigenschappen, anders wat het betekent om gerealiseerd te worden, en daarom een gelukkig persoon.
Loopbaangroei en financieel welzijn
Iedereen wil een goede baan hebben met een fatsoenlijk loon. Maar er zijn mensen die bijzonder belang hechten aan zaken als carrière, welvaart, uitkering, eigendom en sociale superioriteit, concurrentievermogen, ambitie. Dit zijn van nature verdieners en organisatoren.
Daarom zijn het verlies van een goedbetaalde baan of het niet vinden van een baan, geldelijke verliezen, voortdurende financiële moeilijkheden en een lage sociale status voor zulke mensen de sterkste stress die ze kunnen "verlichten" met alcohol. Het niet voldoende bewijzen van zichzelf op de maatschappelijke ladder zou wel eens de reden kunnen zijn waarom ze niet kunnen stoppen met alcohol drinken.
Het blijkt een vicieuze cirkel: gebrek aan succes - een steeds frequenter verlangen om ontevredenheid over alcohol te compenseren - met als gevolg een afnemend vermogen om resultaten te boeken in het bedrijfsleven en een daling van de sociale status - een onvermogen om te stoppen met het drinken van alcohol. Maar in potentie zijn zulke mensen, als geen ander, in staat tot zelfbeheersing en discipline, en ze hebben een zakelijke streak onder hun huid.
Respect, eer en stabiliteit
Er zijn mensen voor wie een hoge beoordeling van hun professionele kwaliteiten, respect in de samenleving en erkenning van verdiensten zelfs waardevoller zijn dan materiële prikkels. In hun werk streven ze ernaar erkende specialisten, experts, meesters in hun vak te zijn. En in het algemeen "is het belangrijkste dat mensen je respecteren".
Het is moeilijk voor zo iemand om te stoppen met het drinken van alcohol als hij geen erkenning voelt, constant geen dankbaarheid ontvangt voor zijn verdiensten. Gebrek aan respect kan ernstige wrok oproepen die de situatie alleen maar erger maken. Door ze keer op keer te beleven, onrechtvaardig jegens zichzelf te voelen, wordt een persoon steeds meer ondergedompeld in negatieve psychologische toestanden. Hoe stop je met het drinken van alcohol?
Bovendien zijn zulke mensen conservatief. Het is moeilijk voor hen om van werk of beroep te veranderen. De gebruikelijke gang van zaken, stabiele inkomsten, vertrouwen in hun eigen relevantie - dat is wat ze belangrijk vinden. En dit is een voorwaarde om te kunnen stoppen met het drinken van alcohol, als er zo'n probleem is.
Dergelijke mensen ondervonden enorme stress en dronken zichzelf na de ineenstorting van de USSR. Duizenden mannen die vertrouwen hadden in de toekomst, genoten van de erkenning van hun professionele kwaliteiten, trots waren op het vermogen om eerlijk hun werk te doen en hun deel van het respect ervoor te krijgen, verloren plotseling alle stabiliteit. Voor velen van hen bleek het stoppen met alcohol een overweldigende taak. Ze konden zich niet aanpassen aan nieuwe omstandigheden, wisten niet wat ze in deze situatie konden doen.
Seksuele ontevredenheid
Het is belangrijk dat een persoon in een tweetal plaatsneemt. Voor sommige mensen (juist degenen die naar stabiliteit en respect neigen), zijn sterke paarrelaties - familiale - van speciale waarde. Ze zijn erg gehecht aan een partner en hebben ook een hoog seksueel potentieel. Afscheid nemen van een geliefde, ontevredenheid over het gezinsleven, vreemdgaan of wrok jegens het andere geslacht kunnen de reden zijn waarom het voor zulke mensen moeilijk is om te stoppen met het drinken van alcohol. Hoewel het tijdelijk de pijn niet meer verstikt, verzwakt de interne spanning.
Vaak wil zo iemand oprecht van zijn alcoholverslaving af, schaamt hij zich in het bijzijn van kinderen of een echtgenoot, voelt hij zich schuldig voor het leed dat hij heeft aangedaan, uit angst om ze kwijt te raken. Maar keer op keer met tegenslagen, gaat het alleen maar dieper in de verslaving.
Opgemerkt moet worden dat sociale en seksuele tekortkomingen vaak met elkaar samenhangen. Vooral bij mannen.
Hoe te stoppen met drinken voor een man
Het feit is dat het verlangen naar een vrouw voor een man een stimulans is tot sociale realisatie. Een man die plaats heeft genomen in de samenleving is aantrekkelijk. Wetenschappelijke ontdekkingen, de resultaten van technologische vooruitgang, kunstwerken, producten van welke activiteit dan ook - allemaal om HAAR te plezieren.
En als er niemand is die je motiveert om aan jezelf te werken, überhaupt iets te doen? Dit betekent dat er geen prikkel is voor maatschappelijke realisatie. Stoppen met het drinken van alcohol is voor zo iemand nog moeilijker.
Hoe te stoppen met drinken voor een vrouw
Voor de meeste vrouwen is vervulling van het gezin belangrijker dan sociale vervulling. Ontevredenheid in het huwelijk kan daarom een oorzaak zijn van alcoholafhankelijkheid en het onvermogen om te stoppen met het drinken van alcohol.
“En we leven goed, maar deze eentonigheid is dodelijk… En ik wilde zoiets… Ik drink bijna elke dag, soms met mijn man, maar vaker stiekem. Zowel beschaamd als eng. Met heel mijn hart wil ik er voor altijd van af, maar ik stort steeds weer in …"
Omgaan met onopgeloste problemen in paren is alleen mogelijk door de psyche te begrijpen. De training "Systeem-Vectorpsychologie" zal je helpen om jezelf en je partner dieper te begrijpen, de wetten waarmee relaties tussen een man en een vrouw worden opgebouwd, en je zult zien hoe je het licht weer in je leven kunt terugbrengen, weg van wrok en claims, kom dichterbij en word weer gelukkig. Als we sensueel voldaan en gelukkig zijn, hebben we de extra stimulans van alcohol niet nodig.
Over emoties
Zonder onszelf te kennen, bevinden we ons vaak in moeilijke omstandigheden, zoals angsten, wrok, depressie, en begrijpen we niet hoe we ermee moeten omgaan.
Sommige mensen verschillen dus van anderen in meer emotionaliteit. Als gevolg hiervan kunnen ze ernstige angsten en angsten ervaren en alcohol zien als een middel om ze te verlichten. Of probeer overdreven sterke gevoelens te kalmeren met behulp van alcohol.
Ook zijn emotionele banden met mensen vooral belangrijk voor hen. Bij een gebrek aan emotionele nabijheid zal zo iemand moedeloosheid voelen, een gevoel van eenzaamheid. Als dit de hele tijd gebeurt, wordt het een serieuze reden waarom het onmogelijk is om te stoppen met alcohol drinken.
Depressie
Er zijn mensen voor wie de bron van het lijden hun eigen gedachten zijn. Ondergedompeld in zichzelf, niet begrepen door anderen, zijn ze constant op zoek naar iets … globaals. Maar hoe vind je iets waar je geen idee van hebt? Bovendien zijn de mensen in de buurt vervelend door hun routineuze kleingeestigheid, zinloos lawaai en lawaai. Ik zou me in mijn schulp willen verstoppen, de pijn vergeten en overstemmen met tenminste iets … Alcohol? Laat het er niet toe doen.
Alleen brengt het geen verlichting, het wordt alleen maar moeilijker. Depressie is overweldigend, doodsgedachten flikkeren al … Om te stoppen met alcohol drinken of niet - wat is in wezen het verschil? Is dat het punt?
Het blijkt dat problemen met alcoholverslaving bij mensen zich op verschillende manieren manifesteren. En de manieren om het verlangen naar alcohol te overwinnen, zullen anders zijn. Door uw mentale eigenschappen te begrijpen, kunt u de problemen permanent oplossen die u ervan weerhouden een gelukkig persoon te zijn.
De beste manier om voor eens en altijd te stoppen met drinken
U kunt alleen stoppen met het drinken van alcohol door de oorzaken van verslaving te begrijpen. Als u zich realiseert wat u pijn doet en waarom u vrijwillig "uw leven in een glas giet", zult u begrijpen in welke richting u moet bewegen en waaraan u moet werken.
De online training "System-Vector Psychology" van Yuri Burlan hielp velen hun problemen te begrijpen.
Als je advies zoekt over hoe je kunt stoppen met alcohol drinken, meld je dan aan voor gratis lezingen. Je verliest tenslotte niets, maar je krijgt wel hulp en een kans om je leven te verbeteren.
