Hoe U Uzelf En Uw Leven, Uw Gevoelens Kunt Begrijpen: Advies Van Een Psycholoog

Inhoudsopgave:

Hoe U Uzelf En Uw Leven, Uw Gevoelens Kunt Begrijpen: Advies Van Een Psycholoog
Hoe U Uzelf En Uw Leven, Uw Gevoelens Kunt Begrijpen: Advies Van Een Psycholoog

Video: Hoe U Uzelf En Uw Leven, Uw Gevoelens Kunt Begrijpen: Advies Van Een Psycholoog

Video: Hoe U Uzelf En Uw Leven, Uw Gevoelens Kunt Begrijpen: Advies Van Een Psycholoog
Video: Een goede relatie. Hoe doe je dat? | Lezing door psycholoog Esther Kluwer en filosoof Marc De Kesel 2024, Maart
Anonim
Image
Image

Hoe je jezelf kunt begrijpen, of ik wil geluk uit het leven halen

Er is veel materiaal op internet, sites van psychologen, forums waar je vragen kunt stellen en antwoorden kunt krijgen op bijna elk probleem. Waarschijnlijk goede aanbevelingen. Als het niet om één ding gaat: ik weet niet hoe ik moet begrijpen wat ik wil!

Ik verloor het bewustzijn, alleen gevoelens bleven over …

Subtiel … Nauwelijks definieerbaar … Of ik wil

muziek en bloemen, of ik wil iemand neersteken.

E. Schwartz "An Ordinary Miracle"

Het gebeurt zo dat u zelf niet begrijpt wat u wilt. Zoals dit, en dit, en de vijfde en de tiende - allemaal tegelijk of op hun beurt. En het een is in tegenspraak met het ander, je raakt volledig verstrikt in je eigen gedachten, gevoelens en verlangens, zo erg zelfs dat je soms zelfs begint te denken: ik wil helemaal niets. Alleen zekerheden. Begrijp gewoon hoe u uzelf moet begrijpen.

Nee echt! Andere mensen lijken te leven en bij hen is alles duidelijk. Ze hebben doelen, ze hebben plannen, ze zijn over het algemeen zelfs tevreden met het leven, ze worden niet gekweld door vragen over hoe ze zichzelf kunnen begrijpen en begrijpen. En jij alleen bent niet zoals iedereen, je raakte in de war en je wilt uitroepen: "Maar wat is er met mij aan de hand ?!"

En hoe meer je denkt, hoe meer je in de war raakt. En zo wordt het en deprimerend dat je op een gegeven moment al een hekel hebt aan je eigen gewoonten van zelfgraven en introspectie. Bovendien geven ze niets dan teleurstelling en verwarring in het hoofd. En wat te doen?

Er is veel materiaal op internet, sites van psychologen, forums waar je vragen kunt stellen en antwoorden kunt krijgen op bijna elk probleem. Helpt gedeeltelijk zelfs - voor een tijdje. Alleen deze tips zijn enkele algemene tips: zorg meer voor jezelf, geef jezelf de tijd om gewoon na te denken over wat je zelf wilt, schrijf een lijst met verlangens op, doe je favoriete dingen …

Waarschijnlijk goede aanbevelingen. Als het niet om één ding gaat: ik weet niet hoe ik moet begrijpen wat ik wil!

Systeemvectorpsychologie: hoe u uzelf kunt begrijpen

Eén ding is duidelijk: wat de innerlijke wereld van een persoon betreft, wat er in zijn gedachten en ziel gebeurt, is het onderwerp van de studie van de psychologie. Tegenwoordig kom je in het netwerk steeds vaker verwijzingen tegen naar een relatief nieuw, ongeëvenaard, maar met enorm veel resultaten, een techniek die bekend staat als de training "Systeem-vectorpsychologie" van Yuri Burlan.

Het concept van vectoren is de hoeksteen van de systeemvectorpsychologie. Een vector is een verzameling aangeboren eigenschappen, verlangens, vermogens die iemands denken, zijn waarden en de manier waarop hij door het leven beweegt, bepalen. Dus als je de vectoren hebt behandeld, kun je je verlangens en de verlangens van andere mensen begrijpen en bedenken wat je er vervolgens mee kunt doen.

Het belangrijkste idee is dat een persoon veelzijdig is, een soort diamant, en dat verschillende manifestaties van zijn eigenschappen zijn toestand beïnvloeden, soms afwisselend, soms gelijktijdig. We realiseren ons niet waarom dit gebeurt, we vangen deze veranderingen niet op - schakelen, we voelen een soort verwarring, ervaren mentaal ongemak, begrijpen onszelf niet, begrijpen anderen niet.

Hoe te begrijpen wat ik een foto wil
Hoe te begrijpen wat ik een foto wil

We begrijpen onszelf en anderen

Er zijn acht vectoren. Een persoon kan er één tot acht bezitten. In de moderne wereld in een grote stad hebben mensen meestal drie tot vijf vectoren. Hun combinatie wordt een vectorset genoemd. Om te begrijpen welke invloed het heeft op iemands levenspad, zullen we enkele vectoren afzonderlijk analyseren en ontdekken welke factoren ons eigen leven bepalen, en wat er niets mee te maken heeft.

Ik wil veranderingen en carrièregroei

De eigenaren van de huidvector zijn van nature verdieners en organisatoren. Ze schonk hen zeer nuttige eigenschappen: flexibiliteit van geest en lichaam - aanpassingsvermogen, snelle reactie, organisatie en zelfdiscipline, ambitie, rationalisme, pragmatisme, concurrentiegeest.

Al deze eigenschappen zijn gericht op de realisatie van de aangeboren aspiraties van de vertegenwoordigers van de huidvector, voor hen is het eigendom en sociale superioriteit, carrièregroei, nieuwheid. Om hun eigen verlangens te verwezenlijken, zijn ze bereid om hard en efficiënt te werken.

Hun doel is om de voordelen en voordelen te plukken, of het nu gaat om een succesvolle financiële deal en een winnend partnerschap, om middelen en tijd te besparen, of om te sporten en een toewijding aan gezond eten.

Het verlangen naar verandering duwt zulke mensen op het pad van wetgeving en sociale transformatie, engineering en ontwerp; maakt hen liefhebbers van reizen, verandering van omgeving, nieuwe kennissen.

Interne organisatie en de wens om de buitenwereld te organiseren gaan hand in hand. Alleen een persoon met een huidvector kan zich graag tot iets beperken (dagelijkse routine, dieet, gelijkmatig uiterlijk: alle knopen zijn dichtgeknoopt, riem wordt strakker, haar wordt verzameld). En het is heel logisch dat hij degene is die zijn eigen zaken kan organiseren, de wet kan invoeren, het bedrijf kan leiden, het leger kan leiden; hij is het die constructieve gedachten heeft over wat er moet gebeuren, zodat het team de toegewezen taken effectief kan uitvoeren.

Ik wil thuiscomfort, respect en gerechtigheid

Mensen met een anale vector hebben de volgende eigenschappen: eerlijkheid, fatsoen, integriteit, conservatisme, grondigheid, doorzettingsvermogen, ijver, goed geheugen, aandacht voor detail, perfectionisme. Het zijn echte professionals, meesters in hun vak.

Verzamel alle nodige informatie van en naar, bestudeer de kwestie van interesse grondig, verbeter uw vaardigheden en word de beste in uw vakgebied, en daarom waardig om uw kennis door te geven aan de volgende generatie - dit is de wens van de eigenaar van de anale vector. Respect en eer, erkenning van verdienste zijn zijn behoeften.

Gerechtigheid, gelijkheid zijn erg belangrijk voor zo iemand. Om zijn werk goed te doen en naar behoren te worden gewaardeerd, om dankbaarheid te ontvangen voor de geboden hulp, om te voelen dat het goede zal worden terugbetaald - dit is de garantie voor innerlijk comfort voor hem, en bijgevolg het vermogen om zijn gedachten op een rijtje te zetten indien nodig. Anders maakt het gevoel van ontbering en wrok hem soms niet in staat duidelijk naar de situatie te kijken.

De dragers van de anale vector worden aangetrokken tot manifestaties van reinheid in alles: orde thuis, onberispelijke reputatie, oprechte relatie, vrouw onberispelijk, kinderen netjes, salaris "wit" en een zuiver geweten.

U kunt een apart artikel schrijven over het belang van thuis en gezin voor zulke mensen. Dit is overwaarde. Een gelukkig huwelijksleven, kinderen en familierelaties in het algemeen, thuiscomfort - zonder dit zal de eigenaar van de anale vector zich niet vervuld voelen.

Hoe je jezelf kunt begrijpen en hoe je jezelf kunt begrijpen
Hoe je jezelf kunt begrijpen en hoe je jezelf kunt begrijpen

Ik wil schoonheid, emoties en wereldvrede

Mensen van wie de psyche de eigenschappen van de visuele vector draagt, hebben de hoogste emotionele amplitude. Emoties, gevoelens, ervaringen die ze nodig hebben als lucht. Het is voor de vertegenwoordigers van de visuele vector dat het hoofddoel van hun bestaan liefde kan zijn - roekeloos en alomvattend.

Het vullen van zintuiglijk potentieel en het leggen van emotionele verbindingen zijn hun aangeboren verlangens. Normaal gesproken zijn communicatie met mensen, oprechte gesprekken en empathie met anderen de belangrijkste bron van inspiratie en plezier voor de dragers van de visuele vector. Het zijn deze mensen die zich vervuld voelen door vrijwilligerswerk te doen, mensen in nood te helpen, zorg voor anderen te tonen, de waarde van het menselijk leven te promoten en op te roepen tot vreedzaam samenleven.

Ze kunnen anderen voor zich winnen door simpelweg oogcontact te maken. En uiting geven aan oprechte deelname aan de gevoelens van de gesprekspartner tijdens een een-op-een gesprek, geeft een gevoel van begrip en vertrouwen, alsof ze letterlijk in de ziel kunnen kijken.

Gaat er iets mis bij het besef van het zintuiglijke potentieel van mensen met een visuele vector, dan proberen ze hun deel van plezier te krijgen met behulp van emotionele rassen: van schrik bij het kijken naar horrorfilms tot schandalen en driftbuien. Omdat ze hun gevoelens niet kunnen begrijpen, begrijpen ze zelf niet wat ze precies willen.

De eigenaren van de visuele vector zijn als geen ander in staat de schoonheid van de omringende wereld op te merken en te bewonderen. En om het ook in verschillende vormen te creëren. Sommige mensen gaan graag naar kunstmusea, verschillende tentoonstellingen, theatervoorstellingen, kijken naar ontroerende films en lezen sensuele literatuur. Anderen vinden het leuk om hun kwaliteiten op het gebied van kunst en cultuur te realiseren.

Ik wil stilte, zinvolheid en … iets meer

Vertegenwoordigers van de geluidsvector zijn overduidelijk introverte mensen, peinzend, stil, uiterlijk laagemotioneel, soms afstandelijk, onverschillig of minachtend. Het feit is dat hun verlangens buiten het materiële vlak liggen. Hun doel, waarvan ze zichzelf niet altijd bewust zijn, is om te beseffen: zijzelf, de wereldorde, de grondoorzaak.

Vragen over de zoektocht naar de zin van het leven en alles wat er om hem heen en in hem gebeurt, bezetten het krachtige intellect van de geluidstechnicus. Voor zo iemand is concentratie buitengewoon belangrijk: als hij een probleem oplost, mag niets hem afleiden van het denkproces. Daarom geeft hij vaker de voorkeur aan stilte en gebrek aan gezelschap om alleen te zijn met zijn ideeën.

Over het algemeen is hij nogal kieskeurig over de keuze van de omgeving, want leeg gepraat over "niets" is een ernstige bron van ongemak voor hem.

Het verlangen om alleen te zijn, om te abstraheren van de buitenwereld, om storende geluiden te overstemmen, kan worden uitgedrukt in liefde voor zware muziek: koptelefoon opzetten, luider maken - het werd gemakkelijker, vooral als sommige betekenissen worden gevangen in de tekst van de liedjes of ze weerspiegelen de innerlijke toestand van de luisteraar.

Het verlangen om de principes van het zijn te kennen neemt de vorm aan van wetenschappelijk of creatief onderzoek: natuurkunde, wiskunde, scheikunde, programmeren, filosofie, literatuur, nieuwe trends in de kunst (bijvoorbeeld abstractie, avant-garde, kunsthuis).

Het natuurlijke verlangen om de bewustzijnsstaat te veranderen kan je ertoe aanzetten verschillende spirituele oefeningen, autogene training, esoterische leringen, enz. Te bestuderen. Om daar iets nauwelijks waarneembaars te vinden, dat niet te begrijpen is - dit is waar de eigenaar van de geluidsvector bewust naar streeft of niet. In een zinvolle vorm manifesteert dit zich als een verlangen om zichzelf en zijn plaats in het leven te vinden. Maar vaak begrijpt de geluidstechnicus zelf niet wat hij mist, daarom is het nog moeilijker.

Een systematisch begrip van zichzelf en de wereld verandert de staat radicaal ten goede, stelt je in staat de meest complexe existentiële kwesties te begrijpen:

Waar komen interne conflicten vandaan?

Als sommige van onze verlangens niet in overeenstemming zijn met andere, voelen we dat als een intern conflict. Zulk verzet veroorzaakt sterk psychologisch ongemak, en tegenstrijdige verlangens worden niet volledig vervuld, omdat ze elkaar "hinderen".

Het is belangrijk om onderscheid te maken tussen de eigen aspiraties en die die door de samenleving worden opgelegd: dierbaren stellen bepaalde hoop, de samenleving dicteert haar eigen regels, de massamedia propageren nieuwe trends.

De onmogelijkheid om de eigen verlangens te verwezenlijken, leidt tot ernstige ontevredenheid, stress en als gevolg daarvan een nog meer tegenstrijdige situatie. En hoe moeilijker het is om deze toestand te ervaren, hoe meer we verzanden in deze vicieuze cirkel.

Dus waarom hebben we tegenwensen? Er zijn twee hoofdredenen:

  1. Onvoldoende toestand in één vector vanwege onvoldoende implementatie van de eigenschappen ervan.
  2. Schakelen tussen verschillende vectoren, waarbij ambities soms radicaal anders zijn.

Laten we ze in meer detail bekijken.

Onbevredigende omstandigheden

Als we stress ervaren, kan er een situatie ontstaan dat de manifestatie van onze kwaliteiten zich als het ware op een lager niveau voordoet - gewoon om een beetje voldoening te krijgen om onze toestand te verlichten. Ik wil geluk uit het leven halen, maar ik ben tevreden met een karige "ontevredenheid".

De eigenaar van de visuele vector wil bijvoorbeeld met heel zijn hart een emotionele verbinding, sensuele intimiteit met een dierbaar persoon ervaren. Vul het met je gevoelens en empathie, vul het met de relatie zelf.

Maar als je stress ervaart, in een staat van angst verkeert of niet in staat is om zijn gevoelens vrij te uiten vanwege een verkeerde houding, kan het ongebruikte gevoelens in de vorm van hysterie weggooien. Probeert emoties en het ontbrekende gevoel van veiligheid te 'krijgen', waardoor de gesprekspartner genegenheid en liefde moet bewijzen.

Dit is de tegenstrijdigheid: “Ik wil iets goeds voor hem doen, de onderlinge verwantschap van zielen voelen, laten zien hoe ik om hem geef. Maar tegelijkertijd wil ik tegen hem schreeuwen! Verwerp onverschilligheid, vraag aandacht. We kunnen niet meer krijgen en minder kiezen, primitief, en uiteindelijk lijden we.

Of een situatie waarin de eigenaar van de anale vector zichzelf kan vinden: “Ik waardeer mijn familie, ik aanbid mijn vrouw. Dit is het belangrijkste dat ik heb. Ik wil voor haar zorgen, stabiliteit en comfort bieden. Maar! Ze waardeerde mijn hulp de vorige keer niet. Een keer sprak ze me heel aanstootgevend aan en herinnert het zich het niet eens! En hij respecteert mijn moeder niet genoeg! Ik zou haar in dezelfde munt willen terugbetalen. Om haar geen kwaad te doen - ik hou van haar - om haar te leren hoe ze het goed moet doen!"

Slechte omstandigheden van een persoon met een anale vector, gebrek aan toepassing van zijn eigenschappen (goed geheugen, verlangen naar gerechtigheid, verlangen om je ervaring door te geven, enz.), Leiden tot vastlopen in wrok, agressie, koppigheid, verlangen om les te geven, kritiek te leveren, enzovoort.

Bij een persoon met een skin-vector kan een stressvolle toestand of een gebrek aan implementatie bijvoorbeeld een hunkering naar onvoldoende besparingen, een streven naar goedkope of gratis geld, soms zelfs de bereidheid tot bedrog, stelen of bedriegen veroorzaken.

Dan worden zijn dromen van succes oppervlakkig en blijven ze onvervuld: “Een rijk persoon worden is mijn doel. Ik zou graag geld in het bedrijf willen investeren en in de toekomst winst willen maken. Maar je moet zoveel uitgeven! Hoe kunt u geld besparen? OVER! Ik zal rijden in transport "haas". Ik koop alleen dingen bij de verkoop. En je kunt sigaretten schieten van collega's. Waar kan ik anders aan geld komen? Misschien iets om "aan te zwengelen"?"

Het is moeilijk voor de drager van de geluidsvector, die zijn capaciteiten niet gebruikt en zich in ernstige depressieve toestanden stort. Als zo iemand lange tijd niet in staat is zijn capaciteiten op het pad van kennis en bewustzijn te gebruiken, kan hij op een gegeven moment complete apathie gaan voelen.

Dan wordt de staat "Ik wil weten wat de betekenis, oorzaak en gevolg is van alles in de wereld" wordt vervangen door de staat "Ik wil niets - laat me helemaal alleen, laat me eindelijk alleen zijn!" In plaats van te zoeken naar de essentie in welke vorm dan ook, ernaar te streven de wereldorde te transformeren, te proberen te begrijpen hoe je je leven ten goede kunt veranderen, wil je jezelf opsluiten in een kamer en halsstarrig gaan spelen in bijvoorbeeld een computerspel dat wereldwijde doelen met speurtochten.

Inconsistente toestanden in verschillende vectoren

Zoals hierboven vermeld, draagt een persoon in de moderne wereld meestal meerdere vectoren. Hun eigenschappen, waarden en doelen zijn verschillend. Daarom kunnen verlangens elkaar tegenspreken. Verschillende vectoren in één persoon wisselen voortdurend, veranderen van toestand, beïnvloeden elkaar afhankelijk van de omstandigheden - de druk van het landschap.

Hoe je jezelf een foto kunt begrijpen
Hoe je jezelf een foto kunt begrijpen

Een persoon die zowel een visuele als een geluidsvector heeft, kan bijvoorbeeld last hebben van dergelijke tegenstrijdigheden. De visuele vector verlangt naar communicatie, reikt uit naar mensen, probeert emoties met hen te delen, om levendige indrukken te krijgen van de ervaringen en kleuren van de wereld om ons heen. De geluidsvector (vanwege onvoldoende realisatie van verlangens) geeft niet echt om deze wereld, andere mensen zijn onverschillig of zelfs onaangenaam. IJdelheid, lawaai en gesprekken zijn deprimerend, een groot bedrijf wordt moe.

Of een persoon met zowel anale als huidvectoren. De huid streeft naar veranderingen, naar hoge snelheden, naar werken op meerdere fronten tegelijk. De anale vector is conservatief, geeft de voorkeur aan een afgemeten gang van zaken, neemt één ding aan en brengt het langzaam ter zake met al zijn inherente perfectionisme. Hij zou rustig thuis zitten onder een geblokte deken, en geen mars door de stad regelen.

In een toestand van superstress kunnen het wisselen van vectoren onder de omstandigheden niet toereikend zijn. En in een situatie waarin een persoon met een anale-cutane ligament snel en ondernemend moet zijn, raakt hij verdoofd; en indien nodig, om ijverig en nauwgezet te zijn, wordt het onrustig en kieskeurig.

Of zo'n wending: gisteren, nadat hij op de skin-vector was overgeschakeld, heeft de persoon op de een of andere manier bedrogen, ontweken in een bepaalde moeilijke situatie, en vandaag voelt hij zich schuldig en berouwvol wegens gebrek aan eerlijkheid op een anale manier, maar morgen zal hij boos op zichzelf zijn voor onschuld …

Met verschillende vectoren die verschillend reageren op verschillende situaties, kunnen we worden blootgesteld aan de meest uiteenlopende manifestaties van hun inconsistentie. Een tienermeisje bijvoorbeeld, die tegelijkertijd de drager is van de anale, huid-, visuele en geluidsvectoren, lijdt aan het feit dat al haar verlangens met elkaar in strijd zijn:

“Ik ben altijd een uitstekende leerling geweest, ik was geweldig in tekenen. Maar nu voel ik me onverschillig voor alles. Ik weet niet hoe ik mijn gevoelens moet ordenen, wat ik hierna wil doen, dan in de toekomst geld verdienen. Ik ben de verwijten van mijn ouders beu, ik heb me steeds meer afgeschermd en mezelf de schuld gegeven. Er zijn zoveel gedachten, ideeën in mijn hoofd, maar het komt nooit ter zake. Een vreselijke verveling overwint, er is noch de kracht noch het verlangen om iets aan te pakken, met iemand te communiceren. Soms is er een gevoel van minderwaardigheid."

Er moet apart worden vermeld dat er dominante vectoren zijn. Een daarvan is de geluidsvector. En hoewel de verlangens die kenmerkend voor hem zijn, niet worden vervuld, zal de rest van minder belang zijn: een persoon zal eenvoudigweg niet veel zin in hun belichaming zien. Maar zelfs nadat ze zijn gevuld, zal het niet alle mogelijke vreugde ontvangen - de niet-gerealiseerde geluidsvector "overstemt" al het andere.

Hoe weet ik wat ik wil?

Bijna allemaal zijn we van tijd tot tijd vatbaar voor ernstige aandoeningen. Iemand wacht zo goed mogelijk op hen. En iemand is zeker op zoek naar oplossingen.

De vraag is: hoe kan iemand zichzelf begrijpen als hij zijn onbewuste niet onder controle heeft?

Antwoord: leer uw staten te volgen, ze te identificeren en te weten hoe u ze moet invullen.

Systeem-vectorpsychologie noemt alles bij de juiste namen. Als u begrijpt wat er met u gebeurt, waarom bepaalde verlangens zich in u manifesteren, welke psychologische mechanismen hiervoor verantwoordelijk zijn, begint u te beseffen wat u vervolgens van uzelf kunt verwachten en hoe u daarmee om moet gaan.

Hoe veelzijdiger onze psyche is, hoe meer kansen er voor ons opengaan, hoe diverser de manieren zijn om als persoon plaats te vinden. Dit betekent dat hoe meer geluk we kunnen vinden door ons potentieel volledig te benutten.

Bij de online training "System-Vector Psychology" van Yuri Burlan worden de kenmerken van alle acht vectoren en hun combinaties in detail onderzocht, de oorzaak-gevolg relaties van mogelijke toestanden worden uitgelegd. Wat wordt gegeven is wat velen van ons zo missen: zekerheid, begrip van onze ware aard, het besef dat veelzijdige ambities geen reden zijn om te lijden, maar een enorme bron voor het winnen van het meest opwindende spel genaamd Life!

De trainees kregen een duidelijk antwoord op de vraag hoe ze zichzelf en andere mensen konden begrijpen.

Doe mee met gratis online lezingen in de zeer nabije toekomst - begin op het pad van bewustwording.

Aanbevolen: