Hoe je de persoon van wie je houdt met heel je ziel kunt vergeten
Als hij wegging, een andere vond, dan is het ook beledigend, het raakt het gevoel van eigenwaarde. Gedachten geven geen rust: “Wat heb ik verkeerd gedaan? Wat was de fout? Waarom ben ik slecht? Of misschien heb je zelf de breuk geïnitieerd. Hij is bijvoorbeeld getrouwd en zou het gezin niet verlaten. Ik begreep dat dergelijke relaties geen toekomst hebben, dat ze je nooit volledig zullen geven wat je nodig hebt om gelukkig te zijn, en nu haast je je: ik heb zelf besloten dat het goed was, maar hoe kan ik het vergeten?
Ik wilde echt voor eens en voor altijd samen zijn en nog lang en gelukkig samen zijn. Maar gezamenlijk geluk gebeurde niet. En het zal nooit gebeuren. En wat ik voel, geeft me geen enkele kracht - integendeel, het haalt degenen weg die nog over zijn, trekt eruit. Ik wil dat dit stopt. Ik weet zelf niet hoe ik dit allemaal moet doorstaan. Hoe de persoon van wie je houdt te vergeten zoals je nog nooit eerder hebt gehouden? Behalve hij is er niemand nodig - kan zo'n gevoel voorbijgaan?
Een leven
Misschien was het een prachtig liefdesverhaal, waren jullie allebei gelukkig, zag je naast deze persoon je toekomst, droomde van een gezin. Maar om de een of andere reden was dit niet voorbestemd om uit te komen - je ging uit elkaar. Nu bindt alleen herinneringen je. Dit klopt de grond onder je voeten uit: voorheen was hij het belangrijkste onderdeel van je leven, en nu zijn jullie vreemden voor elkaar. Zoals dit? Het hoofd past niet hoe ermee om te gaan.
Of misschien waren er integendeel gezamenlijke kinderen. Het is niet alleen nodig om op de een of andere manier de breuk met de geliefde man zelf te doorstaan, maar ook om ervoor te zorgen dat deze moeilijke periode voor kinderen met de minste schade voorbijgaat. Of er zijn gewone zaken, zaken, eigendommen - je moet veel problemen samen met hem oplossen en tegelijkertijd op de een of andere manier een balans vinden tussen de nodige kalmte en een enorme hoeveelheid emoties, waaraan geen ontkomen is.
Meestal is het eerste advies om iemand te vergeten, het contact met hen volledig te beperken. Of deze methode nu werkt of niet, is vaak niet toe te passen. Als u bijvoorbeeld met hem samenwerkt, studeert en vaak dezelfde plaatsen bezoekt. Er is geen ontkomen aan zijn aanwezigheid in uw leven, ook al veroorzaakt het veel pijn.
Toen hij een baan kreeg in ons team, vonden we al snel een gemeenschappelijke taal, we hadden iets om over te praten: vergelijkbare interesses en kijk op het leven. Ik ben nog nooit zo verliefd geweest. We zijn begonnen met daten. Hij hield van me, ik weet het. Hij was altijd attent, romantisch, probeerde te beschermen, ergens mee te helpen. We waren erg blij.
Acht maanden later kwam er een meisje naar onze afdeling. Ze was ongezellig, maar weinig mensen spraken met haar. We besloten haar te steunen, om vriendelijk tegen haar te zijn. Ik merkte niet hoe hij meer tijd met haar begon door te brengen. En ooit zei hij gewoon dat we moeten scheiden, dat hij verliefd werd op een ander en bij haar wil zijn.
Dus begonnen ze met dat meisje te daten. En dit alles gebeurt elke dag voor mijn ogen - we werken allemaal samen. Ik zie constant hoe ze naar elkaar lachen, hoe ze elkaars hand vasthouden, hoe ze fluisteren, voorover buigen, dichtbij. Het is ondraaglijk! Ik weet niet wat ik nu moet doen, hoe ik mezelf in bedwang moet houden, hoe ik me moet concentreren op zaken, hoe ik niet gek moet worden van al deze nachtmerrie. Ik kan mijn baan niet opzeggen, maar ik kan deze kwelling ook niet meer aan. Hoe te stoppen met van hem te houden, hoe te vergeten om in vrede te leven?
Als hij wegging, een andere vond, dan is het ook beledigend, het raakt het gevoel van eigenwaarde. Gedachten geven geen rust: “Wat heb ik verkeerd gedaan? Wat was de fout? Waarom ben ik slecht?"
Of misschien heb je zelf de breuk geïnitieerd. Hij is bijvoorbeeld getrouwd en zou het gezin niet verlaten. Ik begreep dat dergelijke relaties geen toekomst hebben, dat ze je nooit volledig zullen geven wat je nodig hebt om gelukkig te zijn, en nu haast je je: ik heb zelf besloten dat het goed was, maar hoe kan ik het vergeten?
Er zijn veel van dergelijke verhalen, ieder van ons heeft zijn eigen verhaal, maar het belangrijkste is vergelijkbaar met de rest. Je kunt niet bij degene van wie je houdt zijn, en je weet niet hoe je dit nu allemaal moet verdragen.
Wie weet niet hoe hij moet vergeten en waarom
Eigen ervaringen worden altijd het meest acuut, pijnlijk gevoeld. Wie echter anderen observeert, kan tot de conclusie komen dat het voor sommige mensen veel moeilijker is om hun vroegere geliefde te vergeten dan voor anderen.
Ik ontmoette onlangs een vriend van een vorige baan. Zijn vrouw heeft hem zes maanden geleden verlaten. Dit was een complete verrassing voor hem. Ze zijn onlangs verhuisd naar een nieuw appartement, hebben hun auto veranderd - hij werkte twee banen om snel van de leningen af te komen.
Nu de verdeling van onroerend goed en hypotheekbetalingen, juridische kwesties, geen persoonlijke communicatie - allemaal via een advocaat.
"Hoe doe je?" - Ik vraag. Hij antwoordt: “Ze vragen om een nieuwe baan. De batterij moet in de auto worden vervangen. En het is tijd om een nieuw gezin te stichten - je hoeft alleen maar te kiezen."
"Ja-ah," denk ik, "ik zou in zijn plaats hebben geleden, ik wist niet hoe ik verder moest leven, hoe ik het eerste moest vergeten. En hij is al sollicitanten aan het uitzoeken … Mensen kunnen het!"
Het punt zit hem in het verschil in mentale eigenschappen. Deze verschillen worden het meest volledig en duidelijk uitgelegd tijdens de training "Systeem-vectorpsychologie" door Yuri Burlan.
De man uit het bovenstaande voorbeeld is de eigenaar van een skinvector. Zulke mensen zijn van nature lenig, passen zich gemakkelijker aan veranderingen aan, schakelen snel van de ene taak naar de andere, streven naar nieuwigheid. Het kost hen minder tijd en mentale kracht om te stoppen met een relatiebreuk en een andere partner te vinden. Paarrelaties en gezin zijn belangrijk voor hen, maar ze worden niet overgewaardeerd. Hun psyche is gericht op het verkrijgen, behouden en vergroten van materiële rijkdom, sociale status. Dit is hun natuurlijke taak, hun specifieke rol.
Eigenaars van de anale vector zijn tegengesteld aan hen in eigenschappen. Het zijn solide, conservatieve mensen die standvastigheid, loyaliteit, eerlijkheid en gerechtigheid waarderen. Het is vooral moeilijk voor hen om te begrijpen hoe ze een geliefde voor altijd kunnen vergeten. Een solide psyche - een solide geheugen - een solide gewoonte.
Mensen met een anale vector onthouden alles in detail. Hun specifieke rol is het overdragen van kennis en ervaring. Om dit te doen, moet de informatie eerst worden geassimileerd, onthouden om deze zo volledig en effectief mogelijk op te slaan en door te geven. Sommige mensen zijn uitstekend in staat deze kwaliteit te realiseren in hun professionele activiteiten (docenten, mentoren, wetenschappers, analisten, schrijvers, bibliothecarissen en archieven).
Ze voeden kinderen goed en met plezier op, leren ze alles wat ze zelf weten. Over het algemeen is alles wat met gezinswaarden te maken heeft bijzonder dierbaar en gedenkwaardig voor hen. Daarom is het onmogelijk om een geliefde te nemen en te vergeten, die de eigenaar van de anale vector grondig heeft uitgekozen, aan wie hij gehecht is geraakt met heel zijn ziel, met wie de familie al is geweest of in dromen heeft gezien. De droom van zo iemand is een sterke relatie voor eens en voor altijd.
Het verleden is een waarde voor mensen met een anale vector. Liefhebbers van historische romans, oude tradities, het bekijken van oude foto's, praten over vervlogen tijden en gedeelde momenten, ze koesteren alle kostbaarste dingen in hun geheugen: gebeurtenissen, mensen, relaties. Na de "tand des tijds" te hebben doorstaan, begint dit alles te worden gezien als waardevoller, van hoge kwaliteit, heeft het zichzelf bewezen en zijn betekenis bewezen.
Hoe vergeet je wie het meest waardevol voor je was? Diep van binnen is het antwoord altijd al bekend geweest: je kunt het niet vergeten en je wilt het niet onbewust. Het bewuste verlangen is dat deze herinneringen geen pijn doen.
En hoe zit het met de liefde? Tedere gevoelens, emotionele nabijheid nemen een speciale plaats in in het leven van de eigenaren van de visuele vector. Hun scala aan emoties is groter, maar ze worden helderder geleefd, laten een tastbaardere indruk achter op alles wat er gebeurt.
Zo iemand kan niet lang alleen zijn. Hij moet met iemand die oceaan van gevoelens delen die in hem woedt, zodat hij niet wordt bedekt door een golf, niet in de afgrond wordt gezogen.
Gevoelens moeten worden gegeven, ze passen niet alleen in jou.
Als je een geestverwant vindt, een geliefde met wie je gemakkelijk en gelukkig je emoties kunt delen, geeft dat je onbeschrijfelijke voldoening uit het leven. Maar als de relatie eindigt (of niet eens begint), is er nog steeds iets te geven, en veel, maar nergens. Gevoelens beginnen van binnenuit te branden, het is zo krap voor hen.
De psyche van één persoon kan de eigenschappen hebben van meerdere vectoren (er zijn er in totaal acht) in verschillende combinaties. De visuele vector voegt altijd emotionele intensiteit toe aan elke ervaring, inclusief het lijden aan het onvermogen om het verleden te vergeten.
Hoe een geliefde te vergeten: advies van een psycholoog met systeemdenken
Advies dat u op internet vindt of van vrienden krijgt, werkt zelden, zelfs niet degenen die worden gegeven met het meest oprechte verlangen om te helpen. Dit komt doordat iedereen via zichzelf adviseert, maar je kunt totaal andere mensen zijn: wat de ene persoon heeft geholpen, is niet geschikt voor de ander.
De reden voor het onvermogen om uw geliefde man te vergeten, ligt in uw mentale eigenschappen. Met deze eigenschappen ben je geboren, ze maken deel uit van jou, je essentie. Het is onmogelijk om een ander persoon te worden. U kunt leren om uw eigendommen in de goede richting te sturen, dat kan geen kwaad. De natuur heeft ons talenten gegeven zodat we onszelf realiseren en voldoening uit het leven halen, en niet zo dat we lijden.
Een solide geheugen dat zorgvuldig alle details opslaat en altijd weergeeft? Leer het te gebruiken in het belang van uzelf en de samenleving. Het leren en overdragen van kennis is de uitdaging. Probeer je geheugen te laden, zodat er minder ruimte is voor pijnlijke herinneringen.
Hoge emotionaliteit en het vermogen om sterke gevoelens te ervaren? Probeer een toepassing van hoge kwaliteit voor hen te vinden - uit medeleven met andere mensen, met oprechte interesse in hen en in wat ze belangrijk vinden. Als we ons inleven in anderen, worden we minder geneigd om ons zorgen te maken over onszelf, om te verlangen naar en te treuren over onvervulde dromen.
Dit kan worden aangevuld met leuke kleine dingen zoals creatief werk doen, literatuur lezen die gevoelens opwekt, kijken naar ontroerende films. Het is belangrijk dat deze methoden helpen om het leven buiten te voelen, en niet te verbergen voor alles om je heen in je kleine wereldje. Communicatie op thematische fora kan nuttig zijn als je je concentreert op de verhalen van andere mensen, probeert doordrongen te zijn van hun ervaringen: soms kom je zulke bekentenissen tegen dat je hart pijn doet.
Je moet leren sensualiteit te tonen, niet bang te zijn om het te doen. We leven in zo'n vreemde tijd waarin velen bang zijn om oprecht en open te zijn, zich schamen om tederheid en participatie te tonen, wanneer gevoelens worden gelijkgesteld aan zwakte en ongevoeligheid - met kracht, waardoor de menselijke natuur op zijn kop wordt gezet. Wees niet verlegen om mens te zijn.
Voorzorgsmaatregelen
Het komt voor dat we grote fouten maken bij het oplossen van het probleem van het vergeten van een persoon.
Als iemand vastzit in zijn lijden, kan hij zichzelf op de een of andere manier pijn doen (hij probeert bijvoorbeeld de pijn te overstemmen met alcohol, drugs). Het heeft nooit iemand geholpen problemen op te lossen. En de schade aan jezelf is enorm.
Het is erg moeilijk om de persoon van wie je houdt op te geven uit hoop, zij het spookachtig. Een ernstige fout is de vervolging, het opleggen van uw samenleving aan een geliefde. Je kunt je enorme warme gevoel niet met kracht naar buiten duwen waar het niet nodig is.
Soms wenden sommigen zich voor dit doel tot esoterie, 'mystieke liefdesbetoveringen', enz. Dit is zo'n onbewuste verschuiving van de verantwoordelijkheid voor hun leven in de handen van dubieuze mensen. Het kan de kwestie van uw gevoelens natuurlijk niet oplossen.
Het advies 'hou van jezelf' lijkt aantrekkelijk. Wat houdt dit advies eigenlijk in? "Blijf alleen, sluit je gevoelens in jezelf." Hij zal nooit helpen om zaken van het hart op te lossen, aangezien hij een persoon vervreemdt van de manifestatie van gevoelens naar buiten toe. En als dit niet gebeurt, zullen deze gevoelens, die van binnen opgesloten zitten, zich blijven manifesteren in het lijden aan eenzaamheid en niet-wederkerigheid.
De methode om "een wig door een wig te slaan" is eenvoudigweg niet geschikt voor degenen die dromen van grote liefde, emotionele nabijheid en een sterk gezin. Nieuwe relaties zullen je met vreugde vervullen als ze oprecht zijn, echt gewenst, maar niet als je ermee probeert een gat in je hart te dichten.
Het vinden van een man als een voormalige minnaar kan alleen maar tot teleurstelling leiden. "Hetzelfde" is niet en kan niet zijn. Een nieuwe man zal a priori verliezen in vergelijking met een conventionele standaard. Er zijn echter geen generalisaties en vergelijkingen in de liefde. Elke persoon brengt iets unieks in je leven. En je nieuwe relatie kan je unieke gevoelens van geluk en liefde geven.
"Happily Ever After" kan iedereen hebben
Een vrouw voor wie familie, loyaliteit en standvastigheid zo waardevol en wenselijk zijn, kan mogelijk een ideale echtgenote worden en daardoor haar uitverkorene gelukkig maken. Degene die in staat is gevoelens van enorme kracht te tonen, dichtbij en open te zijn, kan een echte muze worden voor een geliefde, hem inspireren tot alle prestaties.
Liefde is het vermogen van een persoon, het verdwijnt nergens, ook al bleek het ooit niet opgeëist te zijn door iemand van buitenaf. Maar ze heeft een uitweg nodig. Het is onmogelijk om iemand te vergeten voor wie je een sterk gevoel voelde - je kunt hem met warmte en dankbaarheid leren herinneren, inspiratie opdoen voor nieuwe relaties.
Ik heb altijd geweten dat er niets tussen ons kon zijn. Hij was getrouwd. Maar zo gebeurde het dat ik voor deze persoon tedere gevoelens begon te voelen. Hij was een soort rolmodel voor mij. Energiek, intelligent, leergierig, minzaam, zeer bekwaam, bijna perfect.
Een kenmerk was vooral aantrekkelijk voor hem. Als hij blij was je te zien, zou hij dat zeggen: “Oh! Het is geweldig dat je gekomen bent! " Tijdens een telefoongesprek kon je van hem horen: "Ik ben blij dat je hebt gebeld." Het lijken gewone dingen: we zijn allemaal blij voor iemand, we zijn allemaal aardig voor iemand. Maar hoe vaak praten we hierover? Ongemak, zelfs een zekere schaamte om oprecht te zijn - dat is wat we soms voelen.
Op een keer besloot ik te doen wat hij deed: openlijk zeggen hoe prettig het voor mij is om met hem te communiceren, dat ik blij ben met zijn succes. In de eerste seconden was het moeilijk om zichzelf te overweldigen. Maar na een moment voelde ik een ongekende lichtheid, en toen het feit dat positieve emoties lijken te groeien, omdat zijn reactie daarop wordt toegevoegd.
Al snel heeft het leven ons voor altijd verstrooid. Ik heb geen traan voor hem gelaten. Ik kan me hem alleen herinneren met een glimlach en dankbaarheid voor zijn aanwezigheid in mijn leven en voor het onderwijzen van oprechtheid.
Hoe u de persoon van wie u houdt kunt vergeten, is een vraag die kennis over uzelf en over mensen vereist. Je moet jezelf begrijpen, je bewust zijn van de eigenaardigheden van je psyche en deze kunnen manifesteren, leren de oorzaken van problemen te identificeren en de mogelijkheden om ze te vermijden. En als je je geliefde man als jezelf begrijpt, dan kun je zo'n hechte relatie met hem opbouwen waar je eerder alleen maar van droomde. Dan zal elke herinnering die eraan verbonden is kostbaar zijn.
